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以下为安东尼威廉在2015-2017年脸书中对不同的提问给出的简短回复的中文翻译内容，2015-2017年他的多本书籍尚未出版，许多问题中涉及的相关病症在之后出版的书籍和博客中均做出了进一步详细解释，建议搜索本平台相应文章进一步阅读了解更多细节，以及净化疗愈法专栏获取更多信息（新手请参阅“新手指南”）。同时请知晓以下他的回复是根据提问者当下的饮食结构和状态所作出的建议。
以下内容不作为临床医疗指导，仅作为信息资源提供，不用于任何诊断或治疗目的。这些信息不是为了用作病患教育，也不建立任何患者与医生关系，不用于或被依赖为任何诊断或治疗目的，请读者客观阅读或理解。
问题56：我想知道是否有任何食物/补充剂可以溶解囊肿和结节。我的松果体、胆囊、乳房有囊肿，甲状腺有结节。我的医生说这是不可能消融的 – 但我想知道是否这是真的。我记得你在书中说过，柠檬香蜂草会阻止结节的生长，所以我一直使用。但我想知道是否有可能真正溶解它们？
安东尼威廉的回答: 是的，柠檬香蜂草很重要，另一个有助于溶解囊肿的东西是维生素 C（更多信息请见“关于草本和营养补充剂”）。 高灵建议您保持植物饮食，或至少大大降低饮食中的动物蛋白，因为如果希望溶解结节和囊肿，需要血液更稀薄，降低动物蛋白可以帮助消融结节和囊肿。请加入更多绿叶蔬菜，如生菠菜、羊齿生菜和羽衣甘蓝会有所帮助。还要增加摄入抗氧化物含量很高的水果，如野生蓝莓、石榴、浆果和蔓越莓。这些都很重要。高灵说，远离蛋和乳制品对您来说也至关重要。事实上，蛋是造成结节、囊肿和钙化的部分原因。您也可以在睡前服用褪黑素来帮助疗愈。溶解囊肿和结节需要时间，所以请保持信念，坚持下去，每天前进一步，您将看到改善。许多祝福。
问题57：我很想知道为什么生孩子真的会带来健康问题。在我生了每个孩子（我有 3 个孩子）之后，我会病得很重，通常是我的甲状腺。生完第三个孩子之后很难恢复。这是因为激素变化而导致甲状腺问题吗？我感觉自己吃的很健康，一直都在锻炼，但甲状腺问题就是一直无法消失，即使服用药物也还是不能改善。
安东尼威廉的回答：女性怀孕和分娩过程需要大量的肾上腺素，每一次生育都会消耗数年的肾上腺素和肾上腺储备。对于一些妈妈来说，可能需要 2 到 3 年才能恢复正常。其他妈妈可以更快地恢复，因为她们的肾上腺非常强大，并且没有其他可能造成问题的疾病。但大多数妈妈在分娩后会感到疲倦、产后抑郁（这实际上是由病毒引起的），或罹患桥本甲状腺炎，或所有这些情况。
这一切都取决于妈妈原本的状态、在生孩子之前的营养匮乏状况、她的饮食、潜在的病毒问题、分娩过程的强度、用于分娩婴儿所消耗的肾上腺素和储备，母亲的年龄等。妈妈年龄越大，恢复越难。在宝宝成长的同时，妈妈也在用她所有的储备来保护和养育宝宝。
生孩子是世界上最美好的祝福，但这是有牺牲的。幸运的是，你可以做很多事情来恢复分娩后的健康，这可能需要一些时间，但你会再次感觉良好。很多祝福。
注：女性之所以似乎罹患疾病率高于男性其实和例假以及生育周期高度相关。因为女性许多免疫系统能量一直在分配给生殖系统，而男性免疫系统则不会有这样的波动，相对比较稳定。
例假期间：80%的免疫系统能量用于生殖系统
排卵期间：40%的免疫系统能量用于生殖系统
怀孕期间：50%的免疫系统能量用于保护孩子
分娩期间：90%的免疫系统能量用于保护孩子
同时生育期间会有大量肾上腺素分泌，这也是导致许多女性在生育之后出现各类病症的原因。
问题58：作为一名自然疗法医生，我想知道环境过敏和哮喘的根本原因？是什么导致免疫系统反应过度，我们能做些什么呢？
安东尼威廉的回答：过敏和哮喘是有潜在的原因导致身体无法承受额外的负荷。大多数患有过敏症和哮喘的人在鼻窦腔或鼻窦壁上都有慢性细菌感染，通常是链球菌，所以当他们接触到来自狗或猫的皮屑、花粉、环境中的化学物质、火灾引起的空气中烟尘和灰尘等时，对于已经有潜在细菌或病毒状况的人，和/或体内有大量重金属、杀虫剂或其他毒素高度中毒的人，以上这些环境因素都能成为引发哮喘和过敏等症状的触发因素。体内会充满大量组胺，从而导致更多的反应。这些问题是可以逆转的，只是身体需要时间来净化疗愈。请避免蛋、乳制品、麸质等各类威胁健康的食物，朝向低脂和更多蔬菜水果的干净饮食转变。加入锌、荨麻叶、姜黄素和维生素 C 非常有帮助（请参考我官网推荐）。祝福。
问题59：这是我第二年在下腹部有烧灼感，尤其是在小便后。感觉就像在小肠或膀胱内受到刺激。我的尿检没问题，没有细菌，但我的血液中尿酸水平很高。我的肾脏里有结石。那么嘌呤含量高的情况下我能做些什么呢？
安东尼威廉的回答: 我看到许多人多次出现烧灼感。这是因为下脊柱、腰部区域（包括阴部神经）在轻度发炎时会在导致去洗手间时的灼热感。这不是感染，而是敏感的神经。 高灵建议定期对下背部进行按摩，定期散步，如果可以的话，甚至可以进行红外线桑拿。还可以摄入赖氨酸和含有腺苷钴胺素和甲基钴胺素的 B12、姜黄素和甘草根茶。在饮食中去除麸质、蛋和乳制品也很重要。这一点对您来说非常重要，尤其是对于肾结石而言，结石与灼热感无关，但这将有助于改善您的整体健康。净化饮食，采取以上步骤，随着时间会看到改善和解决。爱与祝福。
问题60：我最近做出改变，为我和我的家人吃得更健康。话虽如此，除了水果和蔬菜，对于孩子，你推荐什么健康零食，因为我们都知道孩子们喜欢吃零食。孩子分别是 5 岁和 8 岁。
安东尼威廉的回答：我很高兴你和你的家人一起做出健康的改变。有许多选项你能够尝试。 你 能够用土豆切成薯条，加入椰子油烘烤。你可以用杏仁粉、藜麦粉或无麸质燕麦粉制作无麸质华夫饼或煎饼，上面撒上枫糖浆和浆果。可以制作米饼，上面涂上坚果酱或葵花籽或火麻籽酱或牛油果酱。可以把椰枣核去掉，在里面放上澳洲坚果或其他种类的坚果或坚果酱，然后在上面撒上椰子。甚至可以在一些商店购买用牛油果油烘烤的薯片，切碎的干果和坚果混合在一起也可以。你可以用藜麦或黑豆意大利面和腰果酱制作自制类似于“加了奶酪的意面”的味道。鹰嘴豆泥和牛油果酱这样的蘸酱与无麸质健康饼干和切碎蔬菜很匹配。你也可以冷冻香蕉，然后在食品加工机中加工变成香蕉软冰淇淋，可以在这道冰淇淋中添加任何你喜欢的其他口味。即使是冷冻葡萄或芒果块等简单的方法也会受到孩子们的欢迎。更多美味食谱灵感，请见食谱专栏。
