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以下为安东尼威廉在2015-2017年脸书中对不同的提问给出的简短回复的中文翻译内容，2015-2017年他的多本书籍尚未出版，许多问题中涉及的相关病症在之后出版的书籍和博客中均做出了进一步详细解释，建议搜索本平台相应文章进一步阅读了解更多细节，以及净化疗愈法专栏获取更多信息（新手请参阅“新手指南”）。同时请知晓以下他的回复是根据提问者当下的饮食结构和状态所作出的建议。
以下内容不作为临床医疗指导，仅作为信息资源提供，不用于任何诊断或治疗目的。这些信息不是为了用作病患教育，也不建立任何患者与医生关系，不用于或被依赖为任何诊断或治疗目的，请读者客观阅读或理解。
问题11：我三月份得了带状疱疹。我现在仍然很容易感到疲倦，腋下和胸口都有燃烧感，尤其是在我教书的时候。我是戏剧老师。我热爱我的工作。我的学生是非常敏感和可爱的年轻人，但我感觉越来越快筋疲力尽。这不利于我的热情和创造力。
安东尼威廉的回答：是的，你有带状疱疹，你的腋窝和胸部的带状疱疹会导致你的灼烧感，感染带状疱疹后感到疲倦是正常的。带状疱疹病毒有 30 多种变体，我在书中有更详细关于带状疱疹病毒的信息，你体内的带状疱疹是常见的一种变体。这可能会让你一年内都感觉疲倦，但请保持耐心，坚持净化。你可以恢复健康和体力。 赖氨酸对你至关重要，我推荐含有腺苷钴胺和甲基钴胺素的B12，以及液态锌和维生素C（更多信息请见“关于草本和营养补充剂”）。你还必须在课间吃小食，保证每一个半小时就吃东西。带状疱疹病毒对神经系统会造成很大的压力，因此你需要更多的葡萄糖来滋养神经和大脑。如果你不经常吃东西，你会感觉更累，可以制作或购买欧芹汁、香菜汁、西芹汁、黄瓜汁和苹果汁，这对你有好处，可以帮助你去除体内的重金属并强化身体。如果可能，每天都这样做，或者尽可能多地这样做，像我提到的那样每一个半小时吃东西，并摄入补充剂，你就能改善。
问题12：如何在没有处方药的情况下降低我的高血压。我试过甜菜汁和其他一些天然东西，但它并没有停下来。药物有很多副作用，也会影响我大部分时间的感觉，导致我昏昏欲睡等。
安东尼威廉的回答：如果你患有高血压，甘氨酸镁至关重要。但它不会立即起到作用，真正生效需要时间，所以要坚持服用。你可以按照产品标签上的剂量（我推荐的品牌在官网上列出）。辅酶 Q10 也有帮助。甜菜汁不会降低血压，但西芹汁和黄瓜汁更有益。请在早上空腹时摄入。还要多吃苹果、芦笋、西葫芦、南瓜和紫甘蓝（蒸或者生吃），也有助于解决血压问题。
你需要减少脂肪摄入，可以用植物脂肪替代荤食，诸如牛油果、一点点坚果和种子，或一点点橄榄油或椰子油。去除任何高脂肪食物，诸如猪肉和其他动物脂肪，这一点非常重要。如果你想要吃荤食，可以吃点鱼，但请避开金枪鱼。这些会有所帮助。祝福你。
问题13：我想知道我能做些什么来解决我的问题？在过去的 2 年里，肌肉疼痛、脑雾和一种从未经历过的严重疲劳感占据了我的生活。我不断地去看不同的医生，医院可以做的所有测试都做过了，没有人知道是什么问题，只是摇头，然后给我配抑郁症、止痛药等。当然，他们想给我纤维肌痛、抑郁症、更年期等诊断，但我想找到问题的根源。
安东尼威廉的回答：医生无法明白您的症状背后的原因是因为这是EB病毒的典型病例，他们不知道病毒如何发展的，也不了解在病毒发展的后期如何对其进行正确的测试。您遇到的这种低度病毒问题是导致疲劳、肌肉酸痛和脑雾的原因。抑郁也是EB病毒导致的常见症状，更年期症状也是EB病毒导致的问题。
在甲状腺疗愈一书中，你将了解EB病毒的所有一切，所有这些症状背后的原因，以及如何疗愈。你可以立即做的最好的事情是将乳制品、蛋、玉米和小麦制品从饮食中去除，因为这些会喂养病毒，使你的症状恶化并阻止疗愈。从这开始，同时加入更多的水果和蔬菜。黑豆、藜麦、各种土豆是对你不错的选择，一定要多吃水果和蔬菜。减少鸡肉和肉类的摄入量对你很重要。如果你想吃荤食，可以吃一些鱼。当你阅读书时，逐步加入我的建议，你就会迈向疗愈。祝福。
问题14：我想知道我为什么会心悸。医生说没什么好担心的，但我的胸口有点痛，在锁骨和乳房之间有点烧灼感。我的喉咙时不时疼痛，有耳鸣，大部分时间都觉得很累。
安东尼威廉的回答：对，请不用担心。心悸是神经问题，这实际上是由膈神经和迷走神经痉挛引起的，你的胸部也因为痉挛有疼痛和灼痛感。膈神经向上延伸到内耳，这是导致耳鸣的原因。摄入赖氨酸和 B12 （含有腺苷钴胺素和甲基钴胺素）对您非常有帮助（更多信息请见“关于草本和营养补充剂”）。摄入正确的食物滋养神经也很重要。对你来说，请摄入许多奶油生菜、野生蓝莓，以及西芹汁和黄瓜汁的混合。最好早上空腹喝西芹汁。请摄入大量的红薯、南瓜、孢子甘蓝、和一些小扁豆等。保持充分的补水对你非常重要。椰子水和每天摄入柠檬水对你来说会很棒。祝福。
问题15：我进行了全子宫切除手术，并切除了甲状腺（我被告知有一个 10 厘米的肿瘤，但我无法在医院的任何报告中找到这一点）。我大部分时间都觉得糟糕透顶，我如何更更加精力充沛，且感到快乐？在子宫切除术之前，我有15年的子宫内膜异位症。有什么补充剂可以帮助我？
安东尼威廉的回答：我理解并为你遭受的痛苦感到抱歉。对于你经历的甲状腺和子宫切除手术，你需要高灵所说高能量食物。随着你在饮食中加入更多这些高活力食物，随着时间逐步增加摄入，你将开始感觉到能量提升，且会变得更稳定。每天在你的饮食中添加更多的绿叶蔬菜。每天吃许多生菠菜会对你有很大帮助。还有蒲公英会很有帮助。你可以将其切碎放在色拉上，或者与苹果和柠檬一起榨汁。芽菜对你也很重要。任何芽菜，诸如红花苜蓿、扁豆、紫花苜蓿、羽衣甘蓝、豆芽或豌豆苗。在饮食中加入这些并随着时间逐步增加。
