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出汗過多是源於大腦內部神經元之間存在微細阻礙,加上相關區域的神經傳遞物質功能減弱,導致大腦部分區域過度負荷所引發。這些大腦中的微細阻礙通常由有毒重金屬構成,亦可能包含其他金屬、味精沉積物,或混合來自殺蟲劑、空氣清新劑等各類有毒化學物質。
其中,銅是導致此問題的主要有毒重金屬。銅普遍存在於多種化學製品中,而現今的技術難以準確檢測或識別體內的有毒銅累積。銅作為一種導電性強且具接地特性的金屬,會干擾並導引電信號傳輸,從而影響傳遞至大腦的訊息處理過程。
由於銅具有強烈的「接地」效應,當其積聚於大腦組織時,會導致神經傳導信息偏離正常軌道。例如,若有人正在與您對話,您可能在某些情況下難以集中注意力,這是因為銅會從本應接收信息的神经元中吸取能量,進而觸發交感神經系統反應,例如異常出汗。
同時,銅亦會干擾從大腦向外傳遞的信息。例如,當您與他人交談時,大腦需依靠神經元之間的電子脈衝來組織思維與表達,然而銅卻在此過程中持續從負責傳遞信息的神經元中汲取能量。
儘管您仍能進行交流,但交感神經系統會被持續激活。當您感受到這種生理性的能量抽離時,可能會產生一種「神經系統正被消耗」的覺知。銅的毒性會逐漸滲透神經元,削弱甚至破壞神經傳導物質的化學平衡。
根據銅在大腦中的沉積部位,它可能導致局部腦組織溫度下降。當電子信號接觸到微細的銅沉積物時,該區域會進一步降溫,從而削弱信息傳遞所需的電位活動。由於銅是干擾交感神經信息傳遞的首要毒性重金屬,其存在可能引發類似持續性「戰鬥或逃跑」的生理反應。
全身的神經系統負責接收並傳遞來自大腦的訊號。大腦本身如同一組電壓源,其電流活動由神經元與電脈衝驅動,透過電子脈衝在所有神經中傳導與發射信息。部分神經比其他神經更具「接地」特性,意味著它們能將電能轉換為更接近基礎頻率與能量的形式。交感神經正是這類接地神經,它們較為細小且結構密集(相較之下,較粗的神經其神經物質密度較低)。
當銅積聚於大腦時,會破壞交感神經系統的接地功能。銅會觸發異常反應,導致交感神經失去穩定性,無法正常發揮接地作用。這些來自大腦的訊號干擾,足以引發異常出汗。此外,腎上腺亦參與此過程:當大腦偵測到交感神經不穩定,會向腎上腺發出警報訊號,隨之而來的腎上腺反應會進一步加劇出汗現象。
幾乎所有患有多汗症的人皆伴隨焦慮問題,其中部分焦慮源於過度出汗本身衍生的創傷後壓力反應。若個人因難以表達自我而加劇焦慮,會激發更多腎上腺素分泌。當一個人處於表達困難的情境中,且因擔心出汗引發尷尬而產生創傷後壓力反應時,腎上腺會釋放腎上腺素,往往導致出汗更嚴重,從而形成多汗症的惡性循環。即使最終未實際開口說話,僅因「預期表達」的念頭,亦可能觸發出汗反應。
帶狀皰疹等低度病毒感染亦可能與多汗症相關。若個體的帶狀皰疹病毒潛伏於顱神經(如迷走神經或三叉神經)附近,同時合併大量有毒銅積聚,將使多汗症變得更複雜且嚴重。以銅為養分的帶狀皰疹病毒所產生的神經毒素,會進一步加劇相關併發症。此外,大腦中的其他有毒化學物質(如味精)亦可能惡化既有的銅沉積與病毒活動狀況。
許多多汗症患者會選擇接受「內窺鏡胸交感神經切除術」以緩解症狀。然而,此類手術的成功案例並不多見;即使成功,雖可能減少出汗,卻常伴隨難以預期的副作用。更重要的是,手術並未解決導致多汗症的根本原因——大腦中的有毒銅、化學毒素及味精等物質並未清除。術後,病情可能以新的形式發展,甚至引發或加劇其他症狀,例如焦慮、抑鬱與極度疲勞。
實際上,大多數多汗症患者即使未接受手術,其問題亦不僅限於過度出汗。通常還伴隨疲勞、腦霧、焦慮、抑鬱及/或異常的身體感覺等症狀,以上僅為部分常見例子。
療癒之道
療癒的關鍵在於減少並清除體內的有毒重金屬等毒素,同時降低病毒活性。此外,減少飲食中的油脂與脂肪攝取亦極為重要,因為高脂飲食會加速有毒重金屬的氧化、阻礙毒素排出,並導致身體缺氧(氧氣是消滅病毒的首要武器)。這些因素會使身體排毒過程變得困難,並延緩療癒與修復的進展。
以下的淨化療程如同身體的「重啟鍵」,無論當前的飲食模式為何,加入以下步驟能有效協助消滅致病病毒、排出各類毒素(包括重金屬)、修復大腦功能、恢復肝臟與神經系統健康,並強化腎上腺及其他重要器官。
這五個核心步驟包括:
1.在飲食中應避免攝入助長病原體的食物:這些食物會對整體健康構成威脅,因其容易滋養病毒,包括:蛋類、各類乳製品、小麥製品及其他含麸質穀物、芥花籽油(canola oil)、魚油、玉米及大豆與其相關製品。
更多詳細資訊可參閱:《健康和療癒需避免的食物》。
蒸馬鈴薯可作為蛋類的良好替代選擇,這不僅有助降低脂肪攝取、避免血液黏稠(血液黏稠會阻礙毒素排出),同時馬鈴薯中的賴氨酸亦是對抗病毒的有效成分。香蕉則是最佳的乳製品替代品;現今許多人日常攝取不少不利健康的食品(如膠原蛋白粉、魚油、蘋果醋、蛋白粉等),卻對香蕉存有誤解,因而錯過這種具療癒價值的食物。亦可點擊此處閱讀《牛奶的健康替代品》。
若需替代麵食,最佳的無麸質穀物選擇為小米及無麸質燕麥,因這兩類穀物不會助長病毒。若您偏愛穀物,小米是較理想的選擇,它易於消化且對腸胃系統較為溫和。但請留意,水果相比穀物能提供更豐富的營養價值。
2、於每日三餐的基礎上加入以下飲用步驟:
早晨空腹飲用 500 至 1000 毫升西芹汁(飲用後等待 15 至 30 分鐘 再進食早餐);
日間飲用 1 公升檸檬水(將一個檸檬的汁液加入一公升清水中);
晚間飲用 500 毫升青瓜汁。
其中,空腹飲用西芹汁至關重要,因其含有的「鈉簇鹽」能直接針對並消滅致病病毒。同時,檸檬水與青瓜汁能有效協助身體排出累積的毒素,並為身體補充所需的水分。
3. 進行重金屬排毒 – 成分包括:野生藍莓、芫茜、螺旋藻、紅皮藻及大麥草汁粉:重金屬不僅具有高度毒性,亦是病原體偏好的養分來源。上述食材不僅能協助排出體內有毒重金屬,同時為身體提供關鍵的營養素。此為療癒過程中基礎且不可或缺的步驟。
詳細製作方法請參閱《如何製作重金屬排毒果昔》。
更多關於重金屬排毒的資訊,請見《重金屬排毒淨化療癒法》。
4. 於三餐或餐間時段,可加入 水果與綠葉蔬菜沙律的組合、蔬果昔或蔬果汁 – 這能為身體提供最關鍵的營養元素:水果中的葡萄糖,以及新鮮蔬菜(如生菜、菠菜、羽衣甘藍等生食)所含的礦物鹽。這些成分是修復神經系統的重要物質。此外,每兩小時進食少量食物,有助減輕肝臟負擔、補充肝臟的葡萄糖儲備,同時亦是修復腎上腺及為身體補水的有效方式。例如,可選擇以 重金屬排毒果昔 作為早餐,或 生菠菜湯 作為午餐等。
更多關於「腎上腺小食」的資訊,請參閱:《療癒腎上腺疲勞的16種小食》。
請注意避免將水果與含油脂的食物同時攝取,亦不宜在飯後立即進食水果。建議可採用無油和脂肪早晨淨化法,或在正餐前至少半小時完成水果攝取。這是因為油和脂肪會妨礙糖分的有效吸收,並可能加劇胰島素抗性。
病毒會對大腦的電子脈衝、神經元、神經傳遞物質及神經膠質細胞造成壓力,神經毒素更會耗盡大腦能量,導致電子脈衝傳導異常。而 電解質與礦物鹽,正是療癒這類問題的關鍵元素。
5. 將飲食中的油脂及脂肪(包括動物性食品、植物烹調油、堅果等)攝取量減少 50%:一個有效的方法是,在中午之前完全不攝取任何油脂與動物性食物(即避免肉類、烹調油、堅果、牛油果、椰奶等含油脂食材),讓身體能在上午專注進行排毒過程。避免油脂攝取對於神經系統修復同樣重要。
建議嘗試 每日僅安排一餐包含動物性食材,甚至可以每週選擇一天完全不攝取任何動物性食品或油脂。這能幫助身體獲得充足的氧氣以支持療癒。充足的氧氣對健康至關重要(許多人可能體驗過午餐攝取高油脂後,下午感到昏沉欲睡,這正是因為飲食中的油脂會阻礙氧氣的輸送與利用)。
6. 進行心靈療癒冥想:例如療癒靜心冥想、肝臟修復冥想、大腦淨化冥想、月夜能量冥想、如鳥自由冥想、星空凝視冥想、採摘果實冥想、呼吸光輝冥想、靈光注入冥想、釋放憤怒與沮喪冥想、驅散重金屬冥想等。
對於新手,可以從「早晨淨化法」開始嘗試,請按自己實際的情況能做多少就做多少,以自己的節奏進行。關於新手如何開始安東尼威廉的飲食法,請參閱:「新手指南」
若希望將身體排毒提升至更高層次,可選擇 「369淨化療癒法」 或 「28天淨化法」, 這兩種方法能安全且有效地協助身體排出長期累積的毒素,從而顯著改善生理與心理狀態。無論依據個人需求選擇哪一種療癒方案,皆能將健康水平推向嶄新的階段,並有助於緩解與療癒各類症狀。
有關「369淨化法」及「28天淨化法」的詳細內容,請參閱「新手指南」專欄,或《369淨化療癒法合集》。



