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发麻、麻木感和刺痛
麻木感、发麻和刺痛可能是由直接炎症引起的,即全身神经肿胀或大脑/脑干炎症影响其他神经导致的。导致这些症状的一个原因是病毒(诸如EB病毒、带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒 1 或 2型、HHV-6病毒、HHV-7病毒或许多其他尚未被发现的人类疱疹病毒的变体)产生的神经毒素。EB病毒是造成大多数出现发麻感觉和刺痛感的原因。EB病毒是最常见生成神经毒素的病毒,它们通过吞噬在肝脏或脾脏等部位累积的汞、铝和其他有毒重金属和有毒物质从而生成神经毒素。一旦神经毒素被释放出来,会充满血液,并进入全身的肌肉。
除炎症性肌病之外,神经毒素一般不会影响肌肉,而是影响肌肉内部的神经,这导致神经对神经毒素变得敏感和过敏,引起肿胀,可能被诊断为神经病变。当一个人出现发麻感觉时,医生很容易认为神经已经死亡,但实际上在绝大多数情况下它们只是发炎而已。
在一个人出现麻感之前,先会发生刺痛感。这种刺痛感可能非常轻微,以至于一个人未必会注意到,或者也可能很明显。这种感觉(无论是否有注意到),都是因为病毒神经毒素造成肌肉内、真皮下或器官周围和器官内的神经开始肿胀和发炎。刺痛可能发生在身体任何地方:脖子后面、手臂、手、腿、脚、脚趾、手指甚至鼻子上。虽然刺痛可以在一个地方再次出现,但刺痛感并不一定会一直出现在同一个地方。这可能是一种流动的刺痛感,几天、几周或几个月在一个地方,而在其他时间,在身体的另一个地方。这是因为神经可以肿胀,继而消肿,这取决于神经毒素附着的位置。如果刺痛发生在头内部,这意味着神经毒素可能附着在大脑和颅骨之间的神经上,或者附着在颅神经上。如果病毒本身在大脑或脑干内部或附近,这会导致更明显的刺痛感,让人无法忽略,因为神经毒素离神经很近,而且也无法被稀释。
发麻或麻感并不总是伴随着刺痛。但是,在许多情况下,确实会出现轻微或极度发麻感觉与刺痛感交替出现,或取代刺痛感。如果神经毒素毒性很高,那么神经的肿胀会更严重,这可能会挤压或压迫神经,导致身体的一部分发麻,变得麻木(例如入睡时)。如果一个人喝饮料、咀嚼或说话方面有困难,而且不是中风,那可能是由于神经毒素充满了控制口腔和语言的神经,造成他们可能感觉得到或感觉不到的麻木感,因为某些神经更多与运动相关,而不是与感觉相关。如果神经毒素充满了脚部区域,那是一种通常很容易感觉到的麻木感,因为我们是双脚站立,而不是双手站立。一些病毒变体诸如EB病毒或带状疱疹病毒变体,可能会附着在神经上,直接导致刺痛和麻木感,而不仅仅是神经毒素造成的。
刺痛和麻木感几乎是大多数莱姆病患者的普遍症状。这是因为患有莱姆病的人面对的是病毒感染,这就是莱姆病患者经常出现刺痛和麻木感的原因。
瘙痒和灼热感
每个人体内的毒素和病毒组合都是独一无二的。EB病毒就有许多变体,更不用说其他病毒的多种变体,意味着病毒造成的影响因人而异。一些毒素对周围神经的毒性更大,因此当病毒以毒素为食,并释放神经毒素时,这些神经毒素会导致靠近皮肤的周围神经发炎,因此可能引起瘙痒和灼热感。这通常是一种抓不到的瘙痒,无法在表面上解决。许多人会出现移动性瘙痒,有时会从腿到脚,再到手臂再到手,但却没有湿疹、牛皮癣或皮炎。
如果一个人有带状疱疹病毒(无论是否诊断出来),其神经毒素通常会导致脚部发痒或灼热,这经常被错误地诊断为足部真菌、螨虫、鞋子问题或过敏反应。实际上这是周围神经对毒素的反应。神经毒素还可以使更深层的神经发炎,导致疼痛,或被诊断为纤维肌痛的游走疼痛。
病毒还可以释放皮肤毒素,这些毒素会进入皮肤表面并导致湿疹和牛皮癣。这并不是身体攻击自己(所谓的自体免疫疾病)。同样,湿疹和牛皮藓相关的瘙痒和灼热感是由于病毒性皮肤毒素造成皮肤发炎。不产生皮疹的轻度皮肤毒素也会使周围神经发炎,导致神秘的瘙痒、挤压和灼热感。
所有这些毒素也可以漂浮进入大脑,导致大脑向全身发送灼烧信号。一些人也可能有组合,即两种病毒性神经毒素都在例如手臂上导致神经炎症,而大脑中的病毒性神经炎症在腿部产生灼烧感。
疗愈之道
疗愈的关键在于减少和去除导致问题的重金属,同时降低饮食中的油脂和脂肪摄入量,因为高脂饮食会造成有毒重金属氧化和难以离开,以及身体缺氧(氧气是杀死病毒的头号武器),这一切会让身体排毒变得非常困难,并阻碍疗愈和修复。
不管目前的饮食结构如何,加入以下净化疗愈的步骤对于排出各类毒素诸如重金属等毒素、疗愈大脑、修复肝脏、神经系统、肾上腺和身体各大器官高度有效。
这五个步骤是:
1.饮食中避免的病原体食物:这些食物对我们整体健康都会构成威胁,因为这些是喂养病毒的食物:蛋、各种乳制品、小麦制品和其他含麸质谷物、芥花油(canola oil)、鱼油、玉米和大豆及其制品。
2、三餐基础上加入早晨空腹500毫升 – 1000毫升西芹汁(喝完15-30分钟后再吃早饭)、白天喝1-2升柠檬水(半个或一个柠檬汁加一升水)、晚上500-1000毫升黄瓜汁–空腹西芹汁是关键,因为西芹汁中的钠簇盐可以杀死致病的病毒。同时柠檬水和黄瓜汁都能够有效地将体内毒素清除出体外,同时给予身体最需要的水分补充。
3.进行重金属排毒(野生蓝莓、香菜、螺旋藻、红皮藻和大麦草汁粉):重金属不仅毒性极高,而且也是病原体最爱食物,这些食物不仅能帮助排出导致问题的有毒重金属,而且能够给身体提供最需要的营养元素。这是帮助疗愈最基础和关键的步骤。去除有毒重金属需要时间,请保持耐心。
4.三餐或三餐間加入水果和绿叶蔬菜色拉的组合/蔬果昔/蔬果汁–这会给予身体最关键营养元素:即水果中的葡萄糖和新鲜蔬菜(诸如生菜、菠菜、羽衣甘蓝等生食)中的矿物盐;这些是支持大脑的关键元素,而且每两个小时吃点东西可以帮助缓解肝脏负担,给肝脏补充葡萄糖储备,也是修复肾上腺,给身体补水的最佳方法。诸如可以选择重金属排毒果昔作为早餐,生菠菜汤作为午餐等。
请避免将水果和含油脂的食物一起摄入,请避免在饭后摄入水果,选择无油脂早晨净化法,或者在进餐前半小时完成水果摄入等都是较好的方法,因为油脂将阻碍糖分的有效吸收,并造成胰岛素抗性,阻碍疗愈。
5.将油脂和脂肪(荤食、素油、坚果等)的比例降低50%:一个很好的方法是中午之前完全不碰任何油脂和荤食(无荤食、素油、坚果、牛油果、椰奶等油脂的饮食),让身体得以在中午以前集中精力排毒;无油脂对于神经的修复也很关键。尝试每天只吃一顿荤食。甚至可以尝试一周有一天不碰任何荤食或油脂。帮助身体获得充分的氧气疗愈对于健康至关重要(你肯定体会过吃完充满油脂的午餐后下午昏昏欲睡的感受,其实这是因为饮食中的油脂剥夺了氧气)。
对于新手,从高脂肪饮食转向低脂肪饮食时,请注意充分热量的摄入,热量不足可能导致减重、掉发、头晕四肢无力等。
对于刺痛和发麻感有帮助的营养元素有:芦荟、螺旋藻粉、大麦草汁粉、野生蓝莓、锌、维生素B12、维生素C、B族维生素、猫爪草、白桦茸、姜黄素、藻油EPADHA、氨基丁酸GABA、金印草、柠檬香蜂草、甘草、赖氨酸、狭缝芹、毛蕊花、甘氨酸镁、荨麻叶、牛至油、西芹伴侣、甲基叶酸、维生素D3。
对于新手,可以从早晨净化法开始尝试,可以根据自己实际情况能做多少做多少,以自己的节奏进行。