1. 淋巴系统健康
2. 淋巴水肿、浮肿和肿胀的原因
3. 为什么随着年纪头变得越来越大
4. 淋巴系统健康和疗愈
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现在许多人有淋巴系统问题诸如水肿或淋巴堵塞等，但人们并没有意识到这背后存在更大的问题，也不了解所有这一切背后的根本原因。要知道，任何的淋巴系统问题根本源于肝脏。淋巴系统只是肝脏的垃圾场。肝脏会因为病原体和各类毒素而变得毒性过高，超负荷运作且停滞。当肝脏变得停滞不前，充满各种毒素时，就会影响到淋巴系统。
我们每天都在摄入和接触各种毒素，例如我们在吃海鲜诸如金枪鱼时，这就会导致汞进入体内。我们的肝脏里有汞和各种重金属。各种各样的其他毒素也会在肝脏内累积，诸如我们使用的古龙水、香水和空气清新剂，这些剧毒毒素会在肝脏内累积。大量的乳制品、蛋和麸质等这些喂养病原体的食物也会在肝脏内累积，农药、化学药物、石化产品等各类毒素都会在肝脏内堆积，导致肝脏变得停滞，当肝脏无力在储存吸收毒素时，毒素将开始溢出。
当毒素从肝脏溢出时，会溢出到淋巴系统中。淋巴系统被迫在肝脏超负荷过重时承担清理工作。淋巴系统遍布全身，我们可以整天照顾淋巴系统。每周进行 3 次淋巴引流或按摩。但如果不注意肝脏健康，我们可能需要终生进行淋巴按摩。这有点像用创可贴试图解决一个很深的刀伤。用创可贴覆盖无法掩盖问题。
许多人都有浮肿和肿胀，但未必意识到，因为他们已经对此习惯了。许多人比年轻的时候更厚更大。这里指的并不是体重增加，不是肥胖。也许一个人看起来挺瘦的，看起来很好，但没有人意识到实际上随着年纪的增加，许多人正在变得越来越肿胀。
你有没有注意到许多人的脑袋比年轻的时候大了一倍。这与体重增加无关。实际上是整个人变厚变大了。一个人在55岁时的头比25岁时的头大了一倍，实际上并不是头变大了，这一切都是肿胀。我们可以观察名人年轻和中年后的照片对比很容易观察到这一点。头部在20岁以后早就不长了，但随着时间推移，毒素累积越来越多，肝脏停滞导致肮脏血液症，造成了浮肿，所有这些都是肿胀，头部必须扩张为肿胀留出空间，甚至头骨也开始膨胀，这会削弱头骨，导致一个人随着年纪更容易骨折。
许多人身体全身遍布了淋巴水肿，这种水肿会触发偏头痛。停滞高毒性的肝脏导致淋巴系统被各种毒素充满，正因为被毒素充满了这么多年，毒素开始扩散到淋巴系统之外。毒素无处不在。这不是败血症，而是一种潜在的肿胀，发生在身体所有部位。即使血液测试无法检测到这种肿胀，但我们身体正在变得越来越厚即肿胀，可能会触发偏头痛、潮热、夜间盗汗，甚至会引起烦躁，可能会导致感觉有些疲倦、暴躁、脸部肿胀的感觉，甚至可以让我们觉得手比正常情况更肿胀，或者脚和脚踝比正常情况更肿胀。
所有这些都是水肿和淋巴水肿，可引发偏头痛和许多其他症状。人们没有意识到这是毒素导致的。这意味着有毒的肮脏血液，这一切都源于高毒性的肝脏，肝脏无力再承受和处理毒素的结果。如果想要净化淋巴系统，需要的不仅仅是喝大量的水，不仅仅是运动。我们必须照顾好肝脏，必须净化肝脏，帮助肝脏排毒。这样才不会有过量毒素从肝脏溢出，导致淋巴系统变成了有毒的停滞肝脏的垃圾场。肝脏健康才是我们必须关心的。
