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感谢金星翻译，以下来自安东尼威廉语音信息：
换季有助于疗愈，不知道你有没有留意季节。很多人真的很忙，四季就这么过去了。但很多人确实感受到季节的变化并与之有链接。永远记住，你的身体随着地球母亲的潮起潮落，你是地球节奏和变化的一部分。而我们的身体有能力适应这些变化。
当季节变化时，我们的身体系统也会发生变化，它被重新点燃。重要的是要知道疗愈可以随着季节的变化而发生。当树叶开始变化，或者空气开始散发出不同的气味，或者天气开始变冷，或者当雨来了，风刮起来，或者当太阳在天空中的位置开始发生变化而你可以感觉到时，这会带来一种挥之不去的感觉。每一年都是一个完整的循环。这意味着，如果你在春天生病了，一年后春天又来了，你就兜了一圈。它真的很强大。或者，如果你的生活发生了重大变化，一年过去了，完成一个完整的循环时，身体的疗愈机制就会启动，当你完成一个完整的循环时，你的灵性成长也会真正影响到你。当完成一个完整循环时，情绪会被净化，记忆也会浮现出来。
当季节变换、我们绕着太阳转一圈时，许多疗愈会发生。请记住这一点，当季节变换时，很多人都会感到有点紧张。当秋天来临时，夏天即将结束时，他们会有点紧张。很多人都会感到悲伤，他们会经历很多人生中不同时期的回忆和参考。光是树叶飘落就可以在潜意识、意识、情感、心理、灵性上给人带来感觉。如果你生活在地球上靠近赤道的某个地方，即使感觉不到季节在变化，但它们仍然在变化，事物也在变化。地球上的生物正在做着不同的事情。他们正朝着不同的方向前进，饮食方式不同，生活方式不同。地球上的一切都在移动和变化。这可以是一件真正积极的事情，可以帮助点燃我们的疗愈过程。这可以让我们的免疫系统稳定、重新调整；可以帮助我们释放过去的情绪并继续前进和疗愈。这是当我们进入季节的变化时，你需要了解的事情。如果你在 5 年前或 10 年前生病了，并且你已经带着你的病绕着太阳转了 10 圈，每转一圈就有机会进一步疗愈，有扇门会打开。当我们照顾好自己时，我们正在使用正确的工具，为我们的身体做正确的事情时，身体就可以疗愈，当有身体需要的东西支持它，这种转变就会到来，你绕着太阳转，有些东西可以因此朝正确方向展开，疗愈确实会发生，这可以推动你前进。
关于换季时发生的一些事情：
肝脏往往在季节变化时释放储存的过去的情绪激素肾上腺素。例如秋天释放一些，冬天再多释放一些。肝脏在春天经常会释放大量的肾上腺素，而且可以从春末到夏初持续进行，所以我们可能会发现自己面对甚至九年前的情绪，当携带有这些情绪信息的肾上腺素缓慢流经身体时，会让人有种失落感。肝脏吸收了当初我们在经历情感考验和痛苦中释放的肾上腺素，也吸收并保留了我们的情感体验。而随着这些肾上腺素的释放，会引发当初挣扎时刻的情绪感受，因为肾上腺素包含有这些情绪。随着肝脏释放了这些肾上腺素，我们也真正放下了这些情绪。
肝脏的9年更新周期
肝脏的核心品质与9高度相关，这代表了如同巨石般经历时间后依然能保持完整感的品质。肝脏高深的再生能力是因为它能按照特定的时间表对自身的健康细胞进行更新，以维持生命。这种独特的按照确定时间表更新自己的能力完全不同于身体其他部位的更新方式。如上所述，我们的身体状态、拥有的资源、体内毒素数量等都会影响身体其他部分的更新节奏和时间。而所有这些因素都不会对肝脏的更新计划产生任何影响，这就像你会在每年同一天过生日那样具有确定性：肝脏在我们生命中从出生开始每9年的一个周期内，会完全更新肝脏所有的健康细胞。
虽然一些肝脏细胞可以连续不断地进行更新，肝脏的更新方式并不是一个连续每天进行的过程。在这九年里，肝脏的自我更新会分成3次进行。通常在满3年之前的3个月，更新速度会加快，肝脏会认真且快速地进行再生，肝脏可以在这三个月内再生三分之一的工作细胞。在接下来的三年里，同样的事情还会再次发生，即在满6年的前3个月再生另外的三分之一的细胞。一个周期内的最后三年，当它接近9年的时候，即在满9年的前3个月这段时间内，肝脏会完成最后三分之一的再生。这个时间表对于每个人都是一样的。每个人的第一个周期是当我们快到三岁生日、六岁生日和九岁生日时。之后第二个周期开始，并一直持续到我们离开这个世界。这意味着，在那些三的倍数的特殊生日期间，我们对肝脏做出任何的关爱都会给予肝脏自我更新时更多的支持。对于出生时早产或发育不全的人，每个三的倍数生日之后，还会有额外几个月的时间给予肝脏关爱和支持。
但要知道，虽然肝脏有如此准时的再生时间表，但这并不意味着再生的细胞是干净的。如果我们不进行排毒，新生成的细胞依然会受到毒素的污染。这也是为什么毒素可以在我们肝脏中停留几十年，以及为什么在我们一生中坚持持续去除病毒和重金属等各种毒素如此重要。肝脏细胞准时更新的时间表并不意味着肝脏的损伤、疾病和疤痕组织在每一个9年的周期之后自动消失。但是如果我们积极努力给予肝脏所需要的支持，就有希望在再生周期中恢复受损组织的健康。
当我们了解了肝脏的再生时间表之后，在临近这些特殊日子时，我们可以考虑给予肝脏更多的关爱。例如在27岁、36岁、45岁、54岁等9的倍数生日前，或者60岁、75岁、81岁、99岁等3倍数生日之前、之后或之间，考虑多喝绿色果汁，降低脂肪（即高蛋白）摄入、进行更多的补水、加入更多富含抗氧化物的食物诸如水果。369净化疗愈法本身都能够确保肝脏细胞最佳的自我更新，使我们能够处于最佳状态。
随着季节的变化，一扇门打开了。如果我们好好照顾自己，比如散步，或者以某种方式锻炼，如果我们在换季期间这样做，这会增强疗愈效果，进一步点燃和加速体内的疗愈过程。
随着季节的变化，你吃得更健康，照顾自己，喝西芹汁，喝菠菜汤，做单一净化法，远离蛋和乳制品，如果你这样做，特别是在换季时，那么身体可以在短时间内更好地利用这个时机。
不是整个季节，即使你的身体一直在疗愈，你一直在照顾自己。但是这种快速点燃和快速疗愈，即这种冲刺发生在季节变化的窗口。如果每天都在喝重金属排毒果昔，喝西芹汁，或者坚持某种净化法，或者应用某个疗愈方，你的努力将在季节变化时被放大。
你的自由意志在使用这些强大的疗愈工具，你会变得更有力量。当你使用这些疗愈工具时，你的身体都在疗愈，你都在前进。但随着季节的变化，诸如夏至、冬至到来，月亮的变化，所有这些小小的瞬间，甚至可能是三天的瞬间、一周或两周的瞬间，奇迹可以发生，这可以点燃身体内部的疗愈，恢复的速度会快一点。之后可能会平静下来，但你仍然在深层疗愈，你在器官层面疗愈。你正在做你需要做的事情，无论是每天的早晨净化法，还是28天净化法，还是369净化法，或重金属排毒法。在你坚持的时候，季节在变化，月亮在变化，地球在移动，有种内在点燃和内在智慧在身体内部发生，与守卫的更替、季节的变换、天气的变换、时间本身的变化相关。
当这些变化发生时，就像一个雪球从山上滚下来，在那一刻开始积聚力量，开始变得越来越大。最终雪球落地，你的疗愈仍在继续，你仍在前进，你仍在努力疗愈，你在季节之间越努力，对你越有帮助。请记住即使季节刚刚转变，而你说，我并没有真正为自己疗愈做任何努力，但由于季节的变化，仍然有潜在的疗愈在发生。但如果你在季节之间也努力疗愈，这是让自己做好准备。因此，当季节变化再次发生时，当万物开始向春分、秋分、夏至或冬至转变时，突然间，你之前所做的所有努力累积，都会推动或促进疗愈过程。
所有这些季节变化都能为你所用。当你散步、照顾自己、徒步旅行，或者你跑步、骑自行车、游泳或使用某种设备锻炼时，这会在春分、夏至、秋分、冬至、月亮变化、收获月、春季播种月的转变时间里变得更强和更活跃。
这有点像你跳上一股波浪，波浪一波波来，你感觉有点迷失，有点不踏实，只是在四处漂浮，没有方向。然后一股波浪来了，这是完美的时刻，你一直在照顾自己，当那波浪潮袭来，你进入了那股波浪，现在你正在向前迈进。你抓住了浪潮，你处于该在的地方。疗愈被点燃了，你开始变得更加脚踏实地，疗愈并向前迈进。
这一切都可以为你所用，一直在发生。我希望每个人都能照顾好自己，一步步来。不要对自己太苛刻。如果你一直处于压力之下，或者你还没有机会净化或无法坚持，那就一步一步来，重新振作起来。无论如何，拍拍自己的肩膀，永远对自己有同情心。
