本文【音频】可以点击下方收听
体重问题的原因：
体重的决定因素是肝脏功能状况。当我们体内毒素累积越来越多，这不仅会伤害肝脏及其功能，而且也会侵占本来应该是存储珍贵的战略营养储备的空间，长期高蛋白即高脂肪饮食之下，肝脏为了避免多余的脂肪堆积在我们的动脉和心脏内、避免糖尿病等各类疾病不得不吸收脂肪，如果每个人能取出自己的肝脏观察，许多人会观察到脂肪肝前期症状或脂肪肝。这和一个人的外表无关，许多瘦子的肝脏其实是“肥胖”的，只是效果还没有在外表上显现而已。对于想吃什么就吃什么却不会变胖的人而言，这只是意味着肝脏的脂肪或毒素储存功能还没有达到极限，肝功能不佳时会出现除了体重增重以外，还会导致诸如高胆固醇、高血压、青春痘、潮热、痛风、肝脏内的血管瘤、囊肿或肿瘤等各种症状和疾病，可能还伴有糖化血红蛋白（A1C）水平升高和糖尿病前期诊断等各种问题。
为什么我们年轻的时候吃同样的东西不会变胖，到四十岁以后即使注意饮食也会胖，这是因为肝脏问题会在几十年中悄无声息地累积起来，直到肝脏的脂肪和毒素储存功能有一天达到极限，这就是为什么有人已经保持体重10年、20年、30年、40年或50年，但突然开始毫无理由地体重上升，这是因为随着脂肪沉积在肝脏中的积聚、逐渐成形，最终会突然转变成体重增加，即使一个人生活习惯没有任何的改变。许多人会发现当他们进行剧烈运动并注意饮食时，并不能阻止体重秤上的数字上升。在这些体重问题中，肝脏功能变得非常不佳，过多的脂肪、过多的肾上腺素或毒素已经使肝脏过度饱和。当肝脏处于这种状态时，不能正常处理脂肪，因此脂肪开始以更快的速度聚集在肝脏中，之后脂肪在肝脏外部堆积，然后脂肪细胞开始在肠道积聚，最后到心脏和动脉内的脂肪堆积，腰围开始变粗。
这是体重增重的一方面即脂肪，其实体重增重很重要的另一部分是液体滞留。如果体重额外增加了30公斤，其中很有可能20公斤是身体脂肪，另外10公斤是身体内的液体滞留。这种淋巴水肿是淋巴系统被迫充当本应由肝脏负责的排毒功能导致的结果。肝脏应该应对大型毒素和垃圾的，淋巴系统是用来应对小型毒素和垃圾，但当肝功能无法正常运作时，会造成许多本来不应该进入淋巴系统的毒素和垃圾进入淋巴系统，这会导致淋巴系统被大量垃圾堵塞，淋巴液无法正常流动，这会导致淋巴液积聚形成液体滞留。这是很多肥胖伴随浮肿的原因。
有些人开始安东尼威廉以后，体重没有如期望看到立即下降，这可能有好几点原因。第一体重问题源于停滞的肝脏，但疗愈十几年甚至几十年的肝脏停滞需要时间，这未必是几个月能解决的问题，身体永远在为我们努力，请保持耐心、信心和恒心。另一个原因是当我们过去曾经多次尝试大量肾上腺素分泌的减肥法（诸如生酮饮食、高蛋白低碳水饮食、断食等），身体超越极限后，我们在尝试减肥过程中所犯的错误是有代价的。身体内置的保护机制意味着在某个时候，身体会保留这些体重增加，不会再屈服于我们犯下的错误，因此会保留体重一段时间，才会允许改变发生。我们的身体不再信任我们的决定，这不是我们的错，因为没有人告诉我们到底是什么导致了体重增重，什么样的饮食能够真正帮助我们。在这种情况下，最好的办法是坚持净化疗愈，随着坚持会看到改变。
有些人开始净化疗愈法后担心体重下降过快，新手很容易忽略的就是保证足够的热量摄入，当许多人从高密度的肉蛋奶转到体积大但低密度更多蔬菜水果主导的饮食时，很容易热量摄入不足，热量摄入不足可能导致一个人体重下降、头晕、四肢无力、影响例假等等。
