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當我們知道黴菌的真相，我們可以輕鬆地將其去除。黴菌毒性各不相同，有些溫和，有些毒性很高，有的完全沒有毒性。每個人對黴菌的反應也不同。現在黴菌被認為會導致疾病，但實際上黴菌並不是導致一個人生病的原因，這是因為黴菌是觸發因素，而不是致病因素。有些人接觸黴菌會生病，是因為體內有導致這些疾病的病原體。就像只有土地裡有種子（致病的因），遇到雨天（觸發因素 – 緣）才會發芽是一樣的道理。如果沒有種子，下雨也不會導致發芽。黴菌是疾病重要觸發因素之一。
黴菌會削弱我們的免疫系統，導致潛在的問題爆發。黴菌分泌的神經毒素是另外一種類型的神經毒素，但它不會觸及神經，因為黴菌毒素無法存活很長時間，除非持續在接觸黴菌。黴菌進入體內後，淋巴細胞會需要吞噬掉黴菌，因此這會讓免疫系統工作量翻倍甚至更多，非常消耗免疫系統的時間和精力，具體情況取決於我們接觸黴菌的時間。免疫系統這麼做是為了保護我們的大腦。黴菌如果進入消化道等，肝臟有自己的免疫系統可以應對這一切，然而大腦沒有自己的免疫系統，因此我們的免疫系統會集中精力捍衛大腦。免疫系統一直是大腦的頭號警衛，免疫細胞互相溝通，就是為了這一切不影響大腦。
黴菌會耗費免疫系統大量精力，而無暇顧及其他事情，免疫系統被削弱，讓體內原有的病原體有機可趁，造成各類健康問題爆發，疼痛、眩暈、胸痛、心悸、疲勞、耳鳴、失眠等等，這可能在黴菌之前就有，但會因為黴菌削弱免疫力而變得更糟糕，或之前沒有的問題，會因免疫力削弱而爆發出來。這也是為甚麼看起來似乎是黴菌造成了病症，然而卻是本身潛在的問題。
現在對於腸道內的真菌毒素有許多擔心，但實際上如果選擇正確的飲食，是完全可以將腸道內的真菌毒素去除的。腸道內的黴菌或者住所的黴菌也不是導致一個人生病的原因。這也是為甚麼同住的一家人，一個家庭成員生了病，而其他人似乎沒有受到黴菌的影響，這是因為每個人體內的病原體和毒素組合不同。
女性之所以看起來似乎更容易受到黴菌的影響，是因為許多女性免疫系統的能量都一直分配給生殖系統，而男性免疫系統則不會有這樣的波動。
月經期間：80%的免疫系統能量用於生殖系統
排卵期間：40%的免疫系統能量用於生殖系統
懷孕期間：50%的免疫系統能量用於保護孩子
分娩期間：超過90%的免疫系統能量用於保護孩子
這就是為甚麼如果免疫系統需要保護生殖系統，同時又要吞噬黴菌，另外還要面對各種病原體，在無力應對的情況下，最終會導致橋本甲狀腺炎、慢性疲勞等各類病症的出現。
黴菌可以讓人出現耳朵癢、流鼻水、失去能量、頭痛、喉嚨癢、輕微疲勞等，這只有在黴菌附近才會出現，如果遠離黴菌，症狀就會消失。但是黴菌不會導致疲勞、頭暈、刺痛和麻感等各類神經炎症症狀，這是病毒引起的。黴菌會削弱免疫系統，導致病毒和細菌例如鏈球菌開始興風作浪，有時候黴菌可以觸發鏈球菌，例如青春痘、咽喉炎、尿道感染、小腸細菌過度生長、麥粒腫等鏈球菌導致的問題。但黴菌不是引起這些問題的原因，只是觸發因素，鏈球菌會趁免疫力下降時爆發，因此我們需要遠離黴菌以令免疫系統得以療癒。
要知道今天的黴菌完全不同於200年前的黴菌，工業革命徹底改變了黴菌。我們今天看到的無所不在的黴菌，是工業革命的化學物和殺蟲劑等造成的。化學工業親眼見證了黴菌的發展，包括黴菌在化工廠裡生長。越來越多的化學物被釋放到水和空氣中，黴菌則變得越來越無所不在和更強。
最大的錯誤是殺菌劑的發明，以為這可以殺死黴菌，恰恰相反，這如同抗生素的抗藥性，使黴菌變得越來越強，產生了今天的超級黴菌。今天殺菌劑也變得越來越強，現在殺菌劑無所不在，衣服、新車、地毯、家居、箱子、各種機器、包裝、辦公室設備、化妝品包裝、任何東西上都撒了殺菌劑，因為現在的黴菌到處都是，可以存在於任何東西上。如果你有留意的話，除菌劑的味道其實就和古龍水、空氣清新劑、香水、香薰蠟燭一樣，黴菌最愛的就是化學物和濕度，這就是為甚麼今天黴菌無所不在。許多地方和城市都被定期噴撒殺菌劑。工業創造了今天的黴菌，然而我們卻對此一無所知。
工業造就了黴菌在電磁場環境中得以瘋狂地生長。這是因為化工廠需要大量電力支援，化工廠就像一個發電廠，這些化工廠有研發抗菌劑的實驗室，實驗室中培育黴菌，因此黴菌在大量的電子信號和電磁場環境中成長。這種高壓和電磁環境是黴菌已適應了和大量繁殖所需的(條件)。殺菌劑完全無法殺死黴菌，只是讓它們變得更強。
現在的黴菌在手機信號塔、電磁場中會瘋狂生長。5G是黴菌生長的強大支援。如果將一杯牛奶放在離開手機信號塔不遠的地方，黴菌會瘋狂生長，因此你不希望自己接近信號塔，因為這對損傷細胞。有毒黴菌最容易生長在非自然的東西上，例如在有化學毒素的物質上。黴菌已經學會攝入化學物，讓自己茁壯成長，例如，沒有任何東西可以在汽油中生存，但黴菌卻可以並在當中繁衍。
人體黴菌測試也只是一個猜測遊戲，有些人看起來似乎有黴菌導致炎症的指標很高，實際上並不是因為黴菌導致的，炎症是病原體導致的。
蔬菜水果也會發黴，但是這上面的黴菌是最安全的黴菌，雖然這種黴菌沒有危險，是最安全的黴菌之一，不過也請不要吃發黴的蔬菜水果。但肉類上的黴菌則完全不同，是另一種類型的黴菌，比蔬果上的黴菌毒性要大很多，因為肉類上的黴菌是用來分解屍體的。蔬菜水果上自然出現的黴菌，跟我們上面所說經過大量化學品和殺菌劑刺激衍變發展出來的黴菌，是完全不同的種類。
黴菌對有些人會造成身體影響，有些不會，這完全取決於一個人本身體內病毒狀況。對抗黴菌的關鍵，其實是要去除體內的病毒。對抗病毒的食物同時也對抗菌類。以下是對抗病毒和菌類關鍵的食物、草本和補充劑（有關更多詳細的資訊，請參閱「關於草本和營養補充劑」）。
1. 鋅：所有人都缺鋅。黴菌對鋅過敏。硫酸鋅是最好的選擇，補充劑的品質對於效果也有很大影響
2. 檸檬香蜂草：對抗病毒和細菌，並平衡和穩定神經系統，增強免疫系統
3. 螺旋藻：這是可以溫和排出黴菌毒素的食物，也是強大的野生食物
4. 維生素C：維持免疫系統的強健。維生素C可以幫助清除血液中的黴菌並降低毒性
5. 維生素B12：幫助應對整個身體內的各種毒素，同時對神經系統很有幫助。請選擇包含甲鈷胺和腺鈷胺的B12。
6. 貓爪藤（草）：很重要的草本，因為當黴菌觸發疾病時，我們需要貓爪藤（草）的幫助，這是強大對抗病原體的工具。請選擇沒有酒精和無添加劑的。
7. 迷迭香：將新鮮的迷迭香帶入生活，迷迭香抗真菌、抗病毒和抗細菌，加入湯或沙律等，可以用迷迭香精油香薰，每天不要超過30分鐘，這可以去除空氣中的黴菌。
8. 鼠尾草：加入沙律或湯，增強免疫系統。其包含的植物化學物可以摧毀腎臟和腸道中的黴菌。
9. 各類綠葉蔬菜，例如芝麻菜、芥菜、蒲公英、生菠菜、羽衣甘藍、芫茜等，都含有對於中樞神經系統很重要的礦物質，同時還含有獨特支援免疫系統的化合物。
10. 西芹汁：所含鈉簇鹽立即能殺死黴菌，進入腸道將其排出體外
11. 重金屬排毒果昔：很重要的工具。許多黴菌中含有大量重金屬，重金屬排毒果昔可以幫助將其排出體外
12. 馬鈴薯：溫和殺菌，並去除病毒。對於許多神經敏感的人來說比較溫和，而且含有大量支持神經系統的葡萄糖。
13. 蘿蔔：所含的硫化物可以去除黴菌，同時也能對抗病原體
14. 南瓜：增強神經系統和免疫系統
15. 蘋果：所含的果膠會與黴菌結合排出
16. 橙：維生素C和鈣支援神經系統和免疫系統，果膠能與黴菌結合將其排出。
17. 梨：與腸道中的黴菌結合排出
請避免進食蛋、乳製品、麩質、芥花籽油、魚油、玉米和大豆及其製品、酒精、營養酵母、乳清蛋白、醋（包括蘋果醋）。這些食物會餵養病原體，削弱免疫系統。營養酵母(Nutritional Yeast) 會餵養黴菌。
奧根金字塔(Orgonite Pyramid)對於對抗黴菌很有用，黴菌依賴手機信號塔、電磁場、電廠等電磁頻率維生。奧根金字塔可以干擾不好的電磁波，使得黴菌無法輕易吸收這些電磁波（奧根金字塔也可以去除家中wifi信號影響等），奧根金字塔中有銅，這是干擾黴菌吸收電磁波的元素。奧根金字塔圖例如下：
家中種許多活的植物，也可以去除黴菌生長需要的電磁波。在廚房養芽苗，也可以防止黴菌生長。
應對黴菌最關鍵的是去除體內的病毒，因為黴菌只是觸發因素，並不是致病因素。應對黴菌最關鍵的是通過淨化法，增強抵抗力，並去除體內根本致病的原因 – 病原體和毒素。
以下是給身體的重啟按鈕。不管目前的飲食習慣如何，加入以下步驟對於去除致病的各種病毒，排出各類毒素例如重金屬、塑膠、化學品等、避免隆胸相關做法，對修復身體各大器官極度有效，因為這會給予身體最需要的氧氣、水、果糖和礦物鹽，令身體得以療癒。
這五個步驟是：
每個人可以根據自己實際情況，能做多少就做多少，以自己的節奏進行。可以從步驟1，2，3和4這些日常飲食開始，情況適合時再逐步加入重金屬排毒。更詳細的內容，請參閱「新手指南」。還可以參考基礎淨化療癒法中列出的各種選擇，尋找適合自己生活節奏的淨化療癒法。如果你是消化道異常敏感的人（吃蔬菜水果很容易不舒服的話），可以嘗試從單一飲食法開始，逐步過渡到其他淨化療癒法。
如果想要提升排毒的程度，可以嘗試《369淨化療愈法合集》- 簡易版、標準版和高階版369，這個僅9天的淨化法，可以安全有效地幫助身體將累積多年的毒素排出體外，從而大大改善我們的身體和心理健康狀況，可以選擇每個月或者每個季度進行一次身體的深層淨化排毒。不管根據自己目前的生活選擇哪種淨化療癒法，都會將我們的健康狀態提升到一個嶄新的高度。
