蜂鳥健康 | 去負能量小飲

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去毒小飲系列

這些拯救大腦療癒小飲可以在接觸有毒物質前、接觸期間、接觸後不久，甚至接觸後數天、數周或數月內進行。

3. 去負能量小飲

去負能量小飲適用於以下情境：

· 你感受到一股無法言說的悲傷襲來
· 你與他人發生了衝突或誤解
· 你的內心甚至是他人的內心升起了無法言說的憤怒
· 你今天過得很不順
· 生活中發生的事情不順利，或感到運氣差
· 你對某人或某事感到畏懼，而且無法擺脫這種感覺
· 你在做噩夢後感到害怕
· 你無法避免和一個你認為有負能量或一貫態度消極的朋友或同事相處，且必須保持強大
· 你與存在心理健康問題的人相處，因此容易感到憤怒或悲傷
· 你周圍有人正在掙扎甚至想要自殺
· 你似乎無法擺脫抑鬱情緒或不好的念頭

去病原體小飲配方（以下1杯為250毫升)：

· 1/4杯緊壓的新鮮鼠尾草（大約30片葉子）
· 半杯緊壓的向日葵芽菜
·1⁄4杯緊壓的小麥草（或2茶匙解凍後的冷凍小麥草汁）
· 半瓣蒜（自選項）
· 半個或一個橙，或 1-2個橘子（去皮)

按照以上順序依次將每種成分放入榨汁機中榨汁。如果使用的是解凍後的冰凍小麥草汁，請在榨汁完成後加入攪拌混合，倒入玻璃杯中即可享用。

關於小飲如何飲用的更多詳細的內容，請參閱「拯救大腦療癒小飲 – 介紹和如何飲用篇」。