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一. 關於蕁麻疹的誤解
越來越多的人正在經歷蕁麻疹。蕁麻疹的原因是因為一個人體內本不應該存在的東西產生了過敏反應。
蕁麻疹問題是如此破朔迷離,讓人摸不著頭腦。爆發蕁麻疹去看醫生時,醫生通常第一個問題會問,你吃了甚麼?如果有人說自己吃了番茄炒蛋,他們並不認為這會導致蕁麻疹,或者一個人說今天吃了炸豬扒,他們也不認為這是個問題。或者一個人吃了披薩,芝士漢堡,或吃了蝦和三文魚、薯條,或吃了快餐。這些都不會被認為是導致蕁麻疹的原因。
如果懷疑是食物過敏導致蕁麻疹,會被要求進行食物過敏檢測,雖然IgG過敏測試號稱可以揭示導致過敏的食物,但它不僅不準確,而且可能對我們的飲食選擇造成負面影響,從而不利於健康。請千萬不要讓這種測試的不準確性阻礙我們攝入對健康極其有利的食物。
舉例說,當IgG測試顯示你對西芹過敏時,事實上是因為西芹正在殺死病原體,導致病原體釋放產生組胺反應的毒素。不幸的是,這會在IgG測試中顯示為你對西芹過敏。實際上,強大的西芹汁正在摧毀幽門螺旋桿菌、鏈球菌和黴菌等,但不瞭解這一點的人,可能會對看到的一連串過敏食物的列表會產生恐慌,導致將對健康極其有益的食物拒於門外,以試圖減輕實際上根本不存在的過敏症。
事實上,對西芹等健康食物產生的排毒症狀(引起IgG測試顯示所謂的“過敏”結果),完全不同於當某人在進食某種食物(例如堅果)或被蜜蜂蟄後出現的喉嚨腫脹、呼吸因難或口腔腫脹,需要立即就醫的過敏反應。
其他可能導致IgG顯示過敏結果的療癒食物,例子還有許多:無花果可以幫助對抗大腸桿菌和大腸鏈球菌;大蒜可以幫助根除幽門螺桿菌、艱難梭菌、葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌和黴菌;香蕉同樣也可以對抗大量的細菌和病毒。這些食物可能會在過敏測試中顯示出「過敏」的原因是:當這些食物進入體內時,它們會殺死病原體,這會導致死去的病原體爆炸並釋放出毒素,從而「觸發」過敏測試結果。
善意的健康從業人員由於並不瞭解這些細節,因此將過敏測試的結果,與似乎會引起這些反應的食物聯繫起來。如果因為過敏測試顯示對蔬菜和水果過敏,而導致飲食中去除這些療癒的蔬菜和水果,這將會讓我們越來越遠離健康。
相反過敏測試可能會讓你繼續進食蛋、奶、麩質等對健康不利的食物。然而正正就是蛋、奶等食物餵養了體內的病原體,導致病原體釋放導致蕁麻疹的毒素。
更多關於過敏詳細的資訊,請參閱:
「過敏的真相」。
另一種越來越流行的診斷是將其定義為自體免疫疾病,現在無法被解釋的病症都被歸類為自體免疫反應,身體攻擊自己造成了疾病,然而這並不是真相,身體永遠不會自我攻擊。更多詳細的資訊,請參閱:「健康迷思(45)- 自體免疫性疾病理論」
二. 導致蕁麻疹的真正原因
蕁麻疹是對毒素的反應。這不是外在的毒素,而是內在的毒素。毒素在肝臟內,從肝臟中被釋放並刺激皮膚。這是一種刺激性很強的毒素。毒素來自我們肝臟中的病原體,例如EB病毒或鏈球菌釋放的毒素。
即使一個人最近許沒有接觸到這些不應該存在於他們體內的東西,依然可能會出現這些反應。每個人體內都有病原體,但當還沒有大量存在時,便不會爆發症狀,直到病原體開始大量繁衍時,就會出現問題。如果病原體位於肝臟內,可以潛伏多年後大量繁衍,然後開始釋放各種毒素,這些毒素被噴出肝臟,進入血液,導致開始出現蕁麻疹的反應。
病毒釋放毒素,毒素浮現到表面,導致淋巴系統發炎,造成蕁麻疹。鏈球菌也會引起蕁麻疹。蕁麻疹實際上是身體正在對體內病原體釋放的毒素作出反應。這些都是因為肝臟內有本來不應該存在的東西:
1. 毒素:當涉及到皮膚問題時,最具傷害性的毒素之一就是「銅」。肝臟中的汞與殺蟲劑、除草劑、化學溶劑、石油化工產品、抗生素和其他藥物一起是引發皮膚狀況的另一重要因素。毒素隨著時間的推移在肝臟中積累,器官變得停滯,當肝臟變得超負荷時,就不能正常排毒,從而變成失去功能。有時,肝臟中的毒素也足以觸發皮膚健康問題。
2. 當病原體存在於肝臟中時,就會出現更具破壞性的皮膚問題。皮膚反應的形成是因為當病原體進食時,會釋放出一種毒性更大、破壞性更強的「原始銅」或「汞」,這是一種皮膚毒素(一種汽化的甲基毒素,可以通過結締組織和器官輕易地傳播)。例如,EB病毒、鏈球菌會引起一些蕁麻疹,HHV-6、巨細胞病毒和帶狀皰疹等其他病毒也可能導致蕁麻疹。
蕁麻疹會突然爆發,是最讓人感到困惑的部分。有些人在做運動時開始爆發蕁麻疹,渾身上下都是,這令人以為自己是不能做運動的。實際上他們不知道在運動時,血液在全身流動,就在這一刻,正好有一股毒素或病原體毒素從肝臟中噴出,因為血液正在沖過體內並排出毒素,推出這些細菌,這就是導致蕁麻疹爆發的一種方式。
另一個人可能會說我早上起來,喝了點水,就爆發了蕁麻疹,我甚麼也没有做。這是因為水可以淨化且很療癒,給血液補水,排出毒素,光是這一點就可能導致蕁麻疹爆發。另一個人可能只吃了一些東西,但不是食物造成了蕁麻疹,而是進食的動作,咀嚼、吞咽、進入胃部的身體動作,腸道蠕動這些動作,也可以推動毒素排出,造成蕁麻疹爆發。
導致蕁麻疹的頭號毒素,是病毒、細菌及其產生的毒素。當一個人肝臟或體內可能有病毒或細菌多年,卻一直沒有蕁麻疹。但如果常年進食蛋、奶、麩質等餵養病原體的食物,而沒有意識到這些食物會餵養細菌和病毒時,當病毒和細菌進食這些食物後,會排出毒素。這些毒素是病原體產生的垃圾,對人體來說是一種有毒物質。
當體內病毒和細菌數量較少時,或許不會爆發蕁麻疹。但如果我們在不知不覺中持續攝入威脅健康的食物,例如蛋、奶、麩質,或接受某些醫學治療,或正在服用一些藥物,或接觸到替代療法的某些有毒元素,又或可能接觸殺蟲劑或除草劑,或以其他方式接觸到化學物,這些都可能導致體內毒素累積,爆發蕁麻疹。
因為病毒和細菌會以這些有毒物質為食物,釋放出有毒的排泄物,有毒副產品。這是導致身體過敏,造成蕁麻疹的原因。當一個人脖子、臉上、額頭、臉頰長蕁麻疹,身體、胸部、背部、腿上都長了蕁麻疹,這些都與病原體有關。病原體以有毒物質為食物,有毒重金屬是主要的因素。
我們經常接觸到重金屬,但沒有意識到自己接觸了重金屬。病原體以這些有毒重金屬為食物,釋放一種更毒的物質,在體內漂浮,身體對病原體釋放的這些有毒物質產生過敏反應,導致了蕁麻疹。
蕁麻疹也可能因為接觸不同的有毒化學物質而爆發,因為工業在不斷製造新化學物質,而我們的身體會對此產生反應。這也是其中一種導致蕁麻疹的情況。
許多時候體內的病原體以這些新型化學物質為食物,釋放出新的有毒化學物質。身體從來沒有接觸過此類劇毒物質,導致一個人總是爆發蕁麻疹。由於有毒物質不斷在肝臟內和身體其他部位累積,而一般人又沒有做身體排毒或淨化,毒素會在體內累積起來,從未能排出體外。當有一天,你在運動,或外出吃一頓飯,或在做一件事,很活躍,很忙碌的時候,突然蕁麻疹開始爆發。
惡性循環從此開始,你需要不斷去急診室或去看醫生。沒有人知道為甚麼會爆發蕁麻疹,你會被給予類固醇激素,試圖阻止免疫系統做出反應,讓過敏反應消失(但激素類藥物只會抑制免疫系統的反應,身體炎症其實是免疫系統正在為我們打仗的訊號。當抑制了我們的免疫系統時,許多反應表面上看似消退,但實際上並沒有真正解決了問題,這也是為甚麼過一段時間,蕁麻疹會繼續爆發的原因)。你可能嘗試不同的東西,希望蕁麻疹能消失。這就是一個發生在很多人身上的惡性循環,得了蕁麻疹,然後用藥把症狀消退,過一段時間又爆發,更有一些人會持續爆發蕁麻疹。
三.療癒之道
療癒肝臟,給予身體最需要的營養元素:氧氣、補水、葡萄糖和礦物鹽;去除體內的病毒和有毒物質、降低脂肪的攝入才是拯救肝臟、去除毒素,逆轉任何疾病的方法。
以下是給身體重啟按鈕的方法。不管目前的飲食習慣如何,加入以下步驟對於去除致病的各種病毒、排出各類毒素,例如重金屬、塑膠、化學品等、修復肝臟、消化道和身體各大器官都極度有效,給予身體最需要的氧氣、水、果糖和礦物鹽,淨化血液,從而令身體得以療癒。
這五個步驟是:
飲食中避免的病原體食物:這些食物對我們整體健康都會構成威脅:蛋、乳製品、麩質(例如小麥製品等)、魚油、芥花籽油、大豆和玉米製品等。逐步或完全從飲食中去除這些食物對於療癒至關重要。為甚麼要避免這些食物,請參閱:威脅健康的食物和添加劑
檸檬水、西芹汁和全水果早餐:早晨起床後空腹飲用500至1,000毫升檸檬水,等待15至30分鐘後攝入500至1,000毫升的純鮮榨西芹汁,等待15至30分鐘後攝入自己喜歡的全水果早餐(拯救肝臟果昔和重金屬排毒果昔是很棒的早餐選擇)。如果早上實在不喜歡吃水果,或喜歡熱食,可以選擇蒸番薯、蒸馬鈴薯、蒸南瓜;或也可以選擇加入番薯、馬鈴薯、南瓜的小米粥等。或者從本平臺的食譜專欄中尋找美味健康靈感。要記住的是:必須進食早餐,同時確保攝取充分的熱量,熱量不足會讓人出現四肢乏力、頭暈等現象。
堅持中午飯之前不攝入任何油或脂肪:中午之前請完全不碰任何油和葷食(包括無葷食、無素油、無堅果、無牛油果、無椰奶等任何健康或不健康的油脂的飲食),讓身體得以在中午以前集中精力排毒和修復自己;請在上午盡情享用自己喜歡的水果和蔬菜組合;並嘗試將一天的油脂和脂肪攝入減少25%至50%,例如嘗試每天吃一頓葷食,甚至可以嘗試一周有一天不碰任何葷食或油脂,因為低脂或無油脂飲食可以幫助身體獲得充分的氧氣,這對於健康和療癒至關重要,因為即使是健康油脂,過量攝入一樣會傷害健康。
三餐間或三餐中加入水果和綠葉蔬菜沙律的組合或蔬果汁:這會給予身體攝取到最關鍵營養元素:水果中的葡萄糖和新鮮蔬菜(例如生菜、生菠菜、羽衣甘藍等生食)中的礦物鹽;而且每兩個小時吃點東西可以幫助緩解肝臟負擔,給肝臟補充葡萄糖儲備,也是修復腎上腺,給身體補水的最佳方法。
請避免脂肪和糖分同時攝入,因為這會導致胰島素抵抗。可以選擇在進餐前30分鐘之前攝入水果,如果飲食中有油脂成分(例如葷食、炒菜油等),請避免在吃飯時或飯後攝入水果。
同時請在一天內攝入1升及以上的水或檸檬水,以保證充分的補水,幫助身體淨化排毒。椰子水也是很好的補水選擇(請避免粉紅色或紅色的已氧化椰子水,如果選擇瓶裝椰子水,請選擇100%純椰子水,避免有任何天然香料成分的椰子水)。
進行重金屬排毒:重金屬不僅毒性極高,而且也是病原體最愛食物,野生藍莓、芫茜、螺旋藻、紅皮藻和大麥草汁粉的組合不僅幫助排出重金屬,而且能夠給身體提供最需要的營養元素。關於如何製作重金屬排毒果昔,請參閱「重金屬排毒果昔」。
每個人可以根據自己實際情況能做多少就做多少,以自己的節奏進行。可以從步驟1,2,3和4這些日常飲食開始,有條件再逐步加入重金屬排毒。還可以參考專欄基礎淨化療癒法中列出的各種選擇,尋找適合自己生活節奏的淨化療癒法。如果你是消化道異常敏感的人(吃蔬菜水果很容易不舒服的話),可以嘗試從「單一飲食法」開始,逐步過渡到其他淨化療癒法。
如果想要將排毒提升到更高的高度,還可以選擇369淨化療癒法,這個僅9天的淨化法可以安全有效地幫助身體將多年累積的毒素排出體外,從而大大改善我們的身體和心理健康狀況,可以選擇每個月或者每個季度進行一次身體的深層淨化排毒。不管根據自己目前的生活選擇哪種淨化療癒法,都會將我們的健康狀態提升到一個嶄新的高度。
每個人可以根據自己實際情況能做多少做多少,以自己的節奏進行。更多詳細的內容,請參考「新手指南」。如果你是消化道異常敏感的人(吃蔬菜水果很容易不舒服的話),可以嘗試從單一飲食法開始,逐步過渡到其他淨化療癒法。
如果想要將排毒提升到更高的程度,可以嘗試「重金屬排毒」,因為任何皮膚問題實際上都和體內重金屬有關。另外還可以選擇「369淨化療癒法」,這個僅9天的淨化法,可以安全有效地幫助身體將多年累積的毒素排出體外,從而大大改善我們的身體和心理健康狀況,可以選擇每個月或者每個季度進行一次身體的深層淨化排毒。不管根據自己目前的生活選擇哪種淨化療癒法,都會將我們的健康狀態提升到一個嶄新的高度。
一旦我們知道引起病症的真正原因,就可以採取措施來療癒。請記住,病毒數量越大、體內毒素越多,病症就會越嚴重。上述的每一步驟都能夠有效地去除毒素和病毒,並幫助重建身體,從而讓人恢復健康和活力。療癒需要時間和耐心,在每天吃下每一口療癒食物時,請記住:你就在向前進!





