以下信息来源于安东尼威廉书籍、博客、广播、视频、播客节目，经翻译成中文以方便阅读，更多信息请访问官网www.medicalmedium.com或阅读安东尼威廉书籍。
本文【音频】可以点击下方收听
—————————————————
感谢Muneeza的分享
问题：我的身体总是处于“战斗或逃跑”模式，我该怎么办？就连做最小的事情都会让我感觉像被人追赶。在进行安东尼威廉净化法后，我感觉比以往任何时候都更加平静和与自己连接，我的精神上没有压力，但我的身体却很紧张，感觉就像我一直处于创伤反应状态。
我服用维生素C、B族维生素、EPADHA、蜂胶、L-赖氨酸、甘氨酸镁、褪黑素、甘草、南非醉茄、西番莲、碘、锌、花菱草、橄榄叶、氨基丁酸（GABA）、全面免疫保护、橄榄叶、金印草和姜黄素。我不吃蛋、乳制品或麸质，坚持无脂饮食，并且经常摄入大脑小饮。
回复：这种情况之所以难以应对，是因为它是生理性的，你的大脑告诉你没有压力，但你的身体却不这么认为，有时会出现“战斗、逃跑或僵住”的反应，而你可能会僵在某种特定的反应中。
当身体感染病毒，造成慢性压力和炎症时，会触发肾上腺素释放，并引发“战斗、逃跑或僵住”的应激反应。很多人不知道，病毒的存在本身就会给身体带来压力和紧张感。存在于肝脏和其他器官中的病毒可以导致肝脏发出危险信号。当肝脏发出危险信号时，身体会生成更多肾上腺素。这种高水平的肾上腺素会让你时刻处于紧张状态，即使你没有进行任何会造成压力的活动。
你们当中有多少人有过这样的感觉：“我明明在放松休息，但心跳却很快，胸口也发紧？”这是一种很常见的反应。为什么晚上休息的时候心率反而会更高呢？晚上你并不在工作。我以前发现我夜间心率很高，当时不明白这是为什么。后来我意识到这是肝脏中活跃病毒导致的。
所以，当你的身体感到紧张，却不知道紧张的根源时，没有理由感到紧张，但你无法让身体平静下来，这就是病毒感染。
那么我们该怎么办呢？稳定肾上腺小饮，精疲力竭稳定小饮，稳定神经和肠道小饮都是非常好的大脑小饮。
你还可以增加姜黄素的摄入量。睡前服用6-8吸管柠檬香蜂草，并增加姜黄素的用量，这可以缓解肝脏炎症，防止你半夜醒来。很多失眠都是由肝脏问题和痉挛引起的。姜黄素可以清热镇静肝脏，让你睡得更好。睡前服用姜黄素效果显著。
如果你早上醒来感觉疲倦，或者心跳加速，或者只是感到紧张，建议你试试姜黄素。在接下来的几周里增加姜黄素的用量，看看是否有帮助。不要改变其他补充剂的用量，只是增加白天和晚上服用姜黄素的剂量。
还可以加入姜黄生姜小饮、 和含有姜黄的背叛与信任破裂稳定小饮、转化小我小饮和真相小饮来增强姜黄素的吸收。
另一款美味又消炎的饮品是西瓜、橙子、姜黄和生姜汁。这款果汁可以有效缓解体内炎症，尤其适合在身体因紧张和炎症而过度运转时使用。我不建议睡前喝西瓜汁，因为之后需要起床去洗手间。建议在白天，晚餐前空腹饮用，等待20-30分钟后再进食。这款果汁具有补水和提神的作用，能够振奋身心，增强免疫系统，同时为身体和大脑提供重要的葡萄糖和修复作用。
其他有助于缓解紧张情绪的方法还有花菱草、MSM、ALA，我建议你也可以考虑一下B12密集疗法。
问题：如果怀疑自己得了急性阑尾炎，我应该怎么办？
回复：由于这是一个紧急问题，建议去医院。如果是急性阑尾炎，应该去医院，因为如果阑尾破裂，而且确实是阑尾炎，可能会危及生命，所以你必须去医院。
有些时候，你必须去医院。我曾治疗过一些急性胆囊炎患者，虽然通过VC静脉疗法和不同的治疗方案控制住了病情，但她的胆囊状况非常糟糕。切除胆囊后，她感觉全身都轻松了。她说她的胆囊状况太差，必须切除。
我们都倾向于自然疗法，但有时身体确实需要帮助，需要去看医生才能获得帮助。如果阑尾破裂，你就进入了求生模式。
阑尾炎可能被误诊。医生可能会说阑尾发炎需要切除，但手术后发现其实并没有发炎。另一个常见的误诊是，严重的食物中毒也可能被误诊为阑尾炎。在疫情高峰期，我帮助了一位女士，她胃痛剧烈，一直不见好转。她去了医院，但因为害怕住院，只开了止痛药。后来她再去医院，医生却拒绝给她开更多止痛药。她最终还是住院了。手术后，医生说她的阑尾其实并没有发炎。原来她当时给狗切生肉，结果交叉污染导致她食物中毒，情况非常严重。
这些情况，无论如何你都需要去医院检查，因为如果是阑尾破裂或者可能破裂，那可是生死攸关的大事，谁也不应该冒这个险。
