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烤茄子、番茄和黄瓜色拉
这道新鲜多汁的番茄、黄瓜和香草混合放在热腾腾的烤茄子上面，是午餐或晚餐的美食。食谱非常简单，适合忙碌一周时的晚餐或作为让客人满意的晚餐选择。
番茄含有其独特的维生素C，对淋巴系统和肝脏具有高度生物可利用性，支持免疫系统对抗病毒，并且可以轻易地阻止病毒在体内的旅行。种植过程中，番茄会在夜间吸收和收集月光的频率。这意味着食用时，番茄可以增强甲状腺的无线电频率，帮助身体的所有器官和腺体建立平衡和稳态。
黄瓜可以强化肾上腺和肾脏，并将病毒神经毒素排出血液，给淋巴系统补水从而使其能更好地净化。黄瓜水合作用可以减缓甚至阻止新的单核细胞增多症（EB病毒发展的开始）。
洋葱是地球上控制体内细菌过度生长的明星，使其成为患有小肠细菌过度生长的人的救星。其所含的硫（包括植物化学大蒜素、其他有机硫化物和科研尚未发现的硫化合物）是洋葱天然抗生素的一部分。洋葱还可以去除身体的辐射、驱逐病毒，以及体内的DDT、其他杀虫剂、除草剂和有毒重金属。
