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以下為安東尼威廉在2015至2017年臉書中對不同的提問給出的簡短回覆的中文翻譯內容，2015至2017年他的多本書籍尚未出版，許多問題中涉及的相關病症在之後出版的書籍和博客中均做出了進一步詳細解釋，建議搜索本平台相應文章進一步閱讀，以及淨化療癒法專欄以獲取更多的資訊（新手請參閱「新手指南」）。同時請留意，以下他的回覆是根據提問者當下的飲食習慣和狀態所作出的建議。
問題141：安東尼，是甚麼導致我的頸部疼痛？當我旋轉頭部時會很痛（目前正在接受脊椎按摩師治療）。我也有惱人的皮膚問題，在冬天會變得更糟。為甚麼會這樣，我怎麼能擺脫這些問題？ （我一直都有皮膚問題）我是素食者，主要是食生，吃大量水果。我已經每週 3 個早晨飲用西芹汁，還攝入B12和鋅，我的常規飲食跟28天淨化法相似，加入了大量的螺旋藻、芫茜、大麥草汁粉和紅皮藻。我還能做些甚麼來改善這兩個問題？我是否應該連續斷食 10 天？因為我聽說這對大多數問題都非常有效？我每年進行 4 次果汁淨化。
安東尼威廉回答：你頸部的疼痛，是頸部神經因帶狀皰疹病毒而導致發炎。帶狀皰疹病毒的症狀可能需要一些時間才能療癒，但會好轉的。大量的賴氨酸、維生素 C、蕁麻葉、薑黃素和 MSM對你都非常有幫助（關於更多詳細的資訊、請參閱「關於草本和營養補充劑」）。每天盡量吃一些生大蒜和蘆筍。早上將溫暖（不要過熱）的熱墊放在頸部上30分鐘以放鬆肌肉，然後在白天和晚上兩次將冷敷包放在頸部30分鐘，這會很有幫助，這將有助於訓練神經冷靜下來。不要低估這種冷暖敷的作用。最好每天進行一次以獲得最佳效果。你的皮膚問題來自肝臟。由於肝臟中的病毒、重金屬和毒素，你的肝臟問題已經有一段很長的時間了。繼續飲食淨化，你的問題最終是會消失的。繼續努力，你正朝著正確的方向前進。
關於帶狀皰疹病毒和肩頸腰椎更多詳細的資訊（包括上述冷熱敷療法和做法的更多詳細內容，請參閱下文：
「腰椎和肩頸問題的原因和療癒」
很多人因為能夠堅持這些做法，而避免了令人痛苦的手術
問題142：對於抗生素耐藥性的尿道感染可以做些甚麼？
安東尼威廉的回答：導致尿道感染的細菌是鏈球菌，這種細菌往往會變得非常耐抗生素。這可能會導致問題。因為如果鏈球菌的耐藥性太強並導致慢性感染，可能會導致出現惡性循玾的情況發生，意思是有時需要一些抗生素來控制它，這會進一步令鏈球菌增強。有一些特定的補充劑和草本對對抗鏈球菌非常有幫助。金印草、大量的維生素C和大量的鋅，對你正在面臨的問題至為關鍵。其他非常有用的補充是橄欖葉、牛至油、狹縫芹、毛蕊花葉和單月桂酸甘油酯，鏈球菌不會對這些草本產生抗藥性，它們將有助於降低體內的鏈球菌。你可能需要一些時間才能療癒。因此請堅持每天去做，每日攝入有助對抗鏈球菌的補充劑和食物。最好的食物包括野生藍莓、生菜、牛油果、洋蔥、大蒜、檸檬和橙。遠離穀物、蛋、乳製品、大豆和芥花籽油也十分重要，因為這些食物會減慢或阻礙您的療癒。
關於鏈球菌更多詳細的資訊，請參閱：
「各類慢性疾病背後的真凶（五）- 鏈球菌」
問題143: 即使我吃得更乾淨並增加更多您推薦的食物，我依然體重降不下來，為甚麼？
安東尼威廉的回答：減肥困難表示肝臟處於停滯狀態，有脂肪肝或預脂肪肝，所以即使你吃得乾淨，體重仍然可能增加。如果你一直在吃更多的水果和蔬菜，並保持潔淨的飲食，那毫無疑問會幫助你的身體。但是你的重點需要放在肝臟排毒和療癒上，這樣體重就會隨著療癒而下降。肝臟吸收了許多病毒及其有毒副產物、重金屬、殺蟲劑、除草劑以及我們長時間接觸和累積的所有其他毒素，因此需要大量支援才能將這些毒素排出。
肝臟排毒的關鍵是減少脂肪的攝入。過多的脂肪會給肝臟造成壓力，顯著減慢排毒速度，並減慢消化速度、餵養病原體、增加水腫情況等。在療癒肝臟的同時，要大大減低進食肉類及其製品，因為這是肝臟最難(處理)的脂肪來源。如果你正在進行植物性飲食，那麼也要減少植物油和脂肪的量。減少進食油，減少堅果、種子和牛油果，相反大大增加您的水果和蔬菜進食比例，並確保攝入足夠的熱量，即卡路里。
你還可以在飲食中添加對肝臟有益的食物，如醒來時喝檸檬水、純西芹汁、野生藍莓、櫻桃、蔓越莓、葡萄、椰棗、芒果、木瓜、梨、蘆筍、朝鮮薊、芽苗、蘿蔔、芫茜、青瓜、十字花科蔬菜和綠葉蔬菜，包括蒲公英等。你還可以考慮攝入補充劑和草本，例如奶薊、甘草根、牛蒡根、蒲公英根、白樺茸、紅花苜蓿和蘆薈水。
在療癒肝臟時保持耐性也很重要。肝臟一直在為我們非常努力地工作，但排出肝臟所有累積的毒素需要時間。隨著肝臟的療癒，你的體重便會下降。
關於如何健康有效減肥的方法，請參閱：
「如何健康有效地減肥」
問題144: 嗨，安東尼。你能幫我解釋我兒子的情況嗎？他有運動發育方面的感官問題，扁桃體腫大，咬指甲直到流血，晚上磨牙，害怕沒有我，他才 5 歲。我讓他喝了重金屬排毒果昔一個月，還裝在不銹鋼杯子裡，是不是不好？我感到不知所措，該怎麼辦？
安東尼威廉的回答：你兒子的問題是重金屬中毒，所以讓他做重金屬排毒是一個絕妙的好主意。一個月很好，但去除金屬需要很長時間，所以繼續喝果昔吧。如果可以，最好用玻璃杯裝，除非出於某種原因他需要不銹鋼。磨牙和運動感官問題是重金屬導致的，扁桃體肥大是鏈球菌，所以你可以給他一些維生素 C，他5歲可能無法吞咽膠囊，你可以打開膠囊，讓他吃粉末。將蛋、乳製品和麩質在飲食中剔除是非常重要。盡可能增加水果的攝入量對他也非常有幫助。如果可以的話，增加橙、蔓越莓、梨、洋蔥、大蒜和新鮮牛至這些食物會更好，以幫助對抗鏈球菌。祝福你和你的兒子。
關於重金屬更多詳細的資訊，請參閱：
「重金屬排毒果昔」
「淨化療癒法基礎系列（三） – 重金屬排毒淨化療癒法」
問題145：我是兩個男孩的媽媽，已婚，經營一家企業，同時教瑜伽。我還剛剛完成了為期 6 周的冥想課程。我的學生都不會猜到，在過去 8 年裡，我見過12位醫生試圖恢復健康。當我的第二個兒子 18 個月大時，我太累了，以至於我無法在早上 9 點起床去啟動洗碗機，所以我知道出了問題。多年來，醫生告訴我這是甲狀腺問題，可能是狼瘡，類風濕性關節炎的開始，荷爾蒙失調，腎上腺疲勞，我的牙齒中的汞（我現在知道還有大腦中的汞），對麩質/乳製品過敏，作為一個媽媽經營生意的壓力，和那句話「這一切都是你想出來的」。當我讀你的書時，我一直在說「果然如此」、「終於明白了」和「啊！」當我在恢復健康的道路向前行時，我非常感謝您提供的任何見解。
安東尼威廉的回答：您正在面對EB病毒的症狀。這就是為甚麼醫生說你的甲狀腺有問題，而你被告知患有狼瘡。這些都是由 EB病毒引起的，腎上腺疲勞、類風濕關節炎和過敏也是如此。在你的第二個兒子出生後，免疫系統因嚴重缺鋅而被削弱，因此 EB病毒能夠更有效地控制並導致你一直在經歷的症狀。這對於過著忙碌生活、照顧家庭和工作的女性來說是非常典型的。鋅對你很重要，因為你非常缺乏，你也缺乏B12 （含腺苷鈷胺素和甲基鈷胺素，你的免疫系統需要大量維生素 C )。
你可以嘗試 28 天淨化法，這是一種抗病毒飲食，或者如果你無法進行淨化，那麼將麩質、蛋、乳製品、芥花籽油和玉米從飲食中剔除，吃得非常乾淨是至關重要的。我建議再次閱讀 EB病毒章節並考慮添加書中提到的一些營養補充劑。送上許多祝福。
