真正的药物来自于大自然，让食物成为我们的药物

 

安东尼威廉音频

安东尼威廉现在每周在亚马逊上做一期关于食物烹饪直播，里面有很多关于食材处理和挑选的小技巧，有亚马逊账号就可以看，点开以上之后，页面中间部分是一些他推荐的食材和日用品，往下翻会看到往期直播的回放:https://www.amazon.com/shop/influencer-58c3b92a安东尼紧急食物视频是关于如果出现暴风雪、特殊天气事件、因为各种原因封闭再加，或者生病在家无法出去购物，无法获得新鲜食材的情况下如何做好应急准备，如何准备健康食材在家以备不时之需。如果能买到新鲜水果蔬菜，请坚持以新鲜蔬菜水果为主的净化疗愈法。请注意，以下是买不到新鲜食材时保持健康饮食的方案。以下感谢Celia Hsu整理的安东尼威廉亚马逊关于食材准备和挑选的各种小技巧直播的信息，请关注instagram上missceliahsu获取更多信息。以下是紧急状态食物准备清单：- 水过滤器- 干食，诸如不含麸质“面条”或不含谷物“面条”等（不含谷物面条身体更容易消化）- 无添加的罐头制品（诸如豌豆、小扁豆、栗子等）- 天然调味料诸如大蒜、各类100%纯香料等- 天然甜味剂诸如枫糖浆、生蜂蜜等- 水果诸如干果、无添加的果汁或水果罐头等- 自己种的芽菜- 为宠物准备食物发芽菜是无法获得新鲜食材时最佳获得新鲜蔬菜的方式无法出门采购新鲜食材的情况下，他主要推荐的主要是非谷物“面条”（诸如南瓜面、豌豆面、红薯面等）作为主食，外加罐装酱料配这些无麸质面条的方法。他推荐无谷物配方的“面条”，因为身体消化工作轻松很多。小米或藜米也可以作为主食选择。拌面用的酱：他推荐的是无油无盐无任何添加剂的番茄酱，加热后加入香料（黑胡椒、百里香和各种100%纯香料），拌入烧好的面条。另一种酱他推荐的是amy这个牌子的salsa酱。他推荐家里保存些大蒜，可以加入菜调味家里还可以备一些藜麦片，直接加入热水、就可以做麦片粥吃，里面还可以加枫糖浆、野生蓝莓或生蜂蜜调味。或者用小米等做一些食谱吃。...

10 6月, 2024

本文【音频】可以点击下方收听 以下“我”均指“安东尼威廉”：宠物可以带给我们许多欢乐和陪伴，我们也希望为它们提供最好的照顾。不幸的是，就像人类一样，我们的宠物一生中也会遇到许多健康问题。无论宠物面对的是神经系统疾病、神经系统或免疫系统问题，硬化症、甲状腺疾病、癌症、慢性尿路感染，脂质瘤、过敏、化脓性皮炎、牙齿问题、口臭或任何类型健康问题，我们可以采取一些步骤帮助其改善，使其成为健康的动物。许多人将宠物视为家庭的一部分，并且会为动物尽其所能。本文将介绍宠物遇到的常见健康问题、一些有帮助的食物和补充剂建议，并简要介绍一下我如何给我家的宠物提供支持和护理。一．兽医支持作为宠物主人，需要注意许多宠物健康问题，由于宠物无法描述它们可能经历的疼痛或问题，因此我们需要给它们提供正确的支持，这可以使我们更深入地了解宠物的健康状况。与富有同情心和理解心的兽医一起工作至关重要。在过去，整体兽医经常被兽医界排斥。幸运的是，时代已经改变，整体兽医不再经历曾经的排斥。有些人选择与整体兽医，而另一些人则选择传统兽医。无论选择与哪种类型的兽医合作，找到自己喜欢和尊重的兽医可以更好地支持我们珍贵的宠物。Jeff Feinman是一位了不起的整体兽医，拥有30年的经验，他在holisticactions.com网站上提供了许多令人难以置信的资源。他非常聪明，富有同情心，并为人们提供了许多有用的资料，以帮助所有宠物主更好地支持他们的动物同伴，可以在他的网站上查看内容丰富的文章和博客文章，或加入他的在线“整体宠物照护社区”以及在线会议。Feinman医生提供了令人难以置信的在线支持。二．疗愈伴侣如果生活中有宠物，我们在内心和灵魂中会知道它们是出色的疗愈伴侣。无论是狗、猫、鸟、马、兔子还是其他可爱的小动物，宠物都可以帮助我们疗愈。宠物实际上会激活我们的免疫系统，并帮助疗愈疾病。这可能会让让你惊讶，但我们人体的杀伤细胞在宠物周围时会变得反应能力更强。我们的血小板也具有令人难以置信的反应能力，如果血小板状况低下，那么在生活中养宠物会积极地促进血小板生成。宠物可以帮助我们的肾上腺冷静下来并保持平衡。虽然在罕见的情况下，我们的狗可能会撕毁沙发，并吃下内部的填充物。在这些罕见的情况下，当我们疯狂地担心狗吃了什么，且在看到沙发状态时，肾上腺可能会激增。但是，这些短暂而沮丧的时刻远远超过了无数与宠物共度时光的时刻，宠物为肾上腺和免疫系统等带来了令人难以置信的疗愈。如果我们没有宠物，但抓挠邻居狗的后部，或者抚摸朋友的猫，那么我们同样在激活自己的免疫系统。仅仅触摸动物或短暂拥抱动物，就会在体内引起积极的反应。三．囊肿、肿瘤和结节许多动物在其一生中都会形成囊肿、肿瘤和结节。脂肪瘤在猫和狗中都可以长得很大。如果宠物患有脂肪瘤，那么阻止脂肪瘤生长是重要的第一步。血管生成发生在脂肪瘤发展过程中，从肿瘤伸出的微小触手状根不断在寻找食物。如果我们给动物喂养威胁健康的食物，这些食物会助长肿瘤的生长。但将威胁健康的食物从宠物饮食中去除可以阻止其生长。转基因食品是脂肪瘤发展的顶级燃料，会引发这些肿瘤侵略性增长，因此请尽可能使宠物饮食不含转基因成分。如果选择喂养狗、猫或其他动物以谷物，请确保这些谷物不是转基因食物。如果宠物患有严重的脂肪瘤问题，在疗愈过程中，使其饮食完全没有任何谷物可能是最理想选择。如果在经济上有困难，只能负担包含某些不利于健康的狗粮，也请不要紧张。我全力支持你的选择，请知道你正在尽最大努力。但如果有经济能力为狗提供不含转基因成分的食物，建议你为宠物选择这种饮食。每天给宠物加入一些补充剂也可以帮助减少它们的脂肪瘤。维生素C是帮助预防和对抗脂肪瘤的绝佳选择。橄榄叶是另一种令人惊奇的补充剂。脂肪瘤吸收了橄榄叶中的某些植物化学物后，这些植物化学物会减慢并干扰脂肪肿瘤的生长。还可以加入保哥果（pau d'arco），这是另一种可以帮助减慢脂肪瘤生长的补充剂。四．化脓性皮炎（hot spots）如果狗、猫、兔子、豚鼠或其他动物在某些地方剧烈瘙痒并咬伤了毛皮，则可能是因为它们有化脓性皮炎。通常，这源自对饮食中某些成分的反应。请尝试将宠物的食物换成对它们健康更有利的选择，可能需要六到八周的时间才能注意到变化。如果过了这段时间没有发现任何变化，请尝试再次更换宠物的食物，在接下来的六到八周内进行重新观察，如果仍然看不到变化，请尝试再次改变它们的饮食。有时宠物会喜欢一种食物，并且对饮食变化的接受程度不高，但如果想让宠物摆脱化脓性皮炎，那么最好是改变食物。通常，不健康的食物会导致化脓性皮炎的发展。食物可能含有填充剂或其他不利于健康的成分，从而导致问题。根据宠物的独特需求和健康状况，即使是非常干净健康的食物，改变其饮食也可以帮助打破化脓性皮炎和掉毛的周期。在努力疗愈此类健康问题的过程中，加入维生素C可能会非常有益。高质量的补充剂可能无法疗愈化脓性皮炎的反应，但可以帮助加快伤口愈合的速度。五．尿道感染和牙齿问题帮助猫、狗或其他动物免受尿道感染的伤害可能是一个充满挑战的情况。慢性尿路感染会对动物造成特别的痛苦。使用维生素C增强宠物的免疫系统是一项重要的预防措施。橄榄叶是另一种有力的补充剂。保哥果（Pau d'arco）不仅可以对尿路感染提供支持，还可以帮助解决宠物可能遇到的任何牙齿问题。同样，少量的蜂胶对尿路感染、牙齿问题和牙龈感染也有帮助。在宠物饮食中添加少量新鲜的牛至和欧芹也可以帮助疗愈尿路感染。您也可以去以上feinman医生网站上找到许多相关资讯。六．心脏问题如果宠物患有心脏病或血管问题，请务必在日常生活中加入辅酶Q10和维生素C。这些补充剂提供了出色基本支持。然后可以与整体兽医合作，找出宠物因其独特问题而需要的相应特定补充剂。七．我如何照顾我的狗以下是我照顾我家狗狗的一些方式。无论你拥有哪种宠物，这些信息都能为你提供一些新的想法。如果想实施其中的一些想法，请将这些信息告知你的兽医，并与他或她讨论，以了解哪种方法最适合你的宠物。1. 生食从我小时候起，我就给我养过的每只狗喂食生肉、蔬菜和水果。三十多年前，这被认为是不负责任且危险的，如果你告诉兽医、邻居或陌生人你在做什么，他们很可能会与动物保护人员联系以带走你的动物。幸运的是，这种曾一度被认为是非常不正常的饮食近年来变得非常流行，以至于许多宠物商店的冰箱和架子上都卖生食和脱水生食，现在几乎所有传统和整体兽医都声称这种饮食选择是一个很好的选择。为什么几十年前给予动物生食被认为是危险的？具有讽刺意味的是，这出于同样的原因，很多年前对于人类来说，生水果和蔬菜也被认为不适合人类。围绕着这些疗愈食物存在大量错误信息，以至于许多人通常认为这是错误的选择。自那时以来，已经改变了很多，尽管通常蔬菜水果被认为是健康选择，但如今仍存在着大量关于这些疗愈食物的误解。我给我的狗喂养生的草饲肉，请尽量避免在工厂养殖肉类，并尽可能坚持使用高质量的草饲肉。许多地方可以找到草饲肉，诸如健康食品商店和超市。与其购买切碎后的肉，不如选择完整的草饲肉，因为这通常含有较少的细菌。幸运的是，由于其胃中独特的酸，狗能够应对一定数量的细菌。人类胃中盐酸是由七种酸组成。这种混合物是人类独有的。狗有自己的胃酸混合物，由二十种酸组成，猫有类似的胃酸混合物。医学科学尚未发现有关人类胃中盐酸的真相或食肉犬和猫科动物中胃中所含盐酸的真相。如果宠物是食肉动物，则它们会喜欢并从生的肉骨头中受益。这些是我家狗狗经常吃的东西。含骨髓的骨头因为富含矿物质，因此是狗、猫和其他食肉宠物的理想之选。这些骨头中所含的矿物质成分可以转变狗、猫或其他食肉宠物的健康。如果想给宠物喂食生肉骨头，你也可以咨询兽医。请千万不要喂宠物煮熟的骨头，因为骨头会碎裂，对动物有害且无法消化。如果你一直用煮熟的肉类和蔬菜喂养宠物，且从未遇到过与食物相关的健康问题，那你也可以继续为宠物提供熟食，但请避免煮熟的骨头。红薯是非常好的煮熟蔬菜选择。如果宠物出现健康问题，并且想尝试新的饮食，那么饮食中加入生食可能会有所帮助。有许多生食食物选择，请参考安东尼威廉的亚马逊页面列出的宠物食品选择（可能国内无法找到）：https://www.amazon.com/shop/influencer-58c3b92a2. 自制餐食除了生肉之外，我还喜欢给狗狗做饭。在午餐时间前后，我会用破壁机（或混合机）将一个苹果和两根西芹棒打成泥，喂给我家狗狗。我通常还会加入一些大麦草汁粉和一些含有甲基钴胺素和腺苷钴胺素的B12。苹果西芹泥只是我喜欢为狗准备的午餐的一个例子。我每天尝试将野生蓝莓加入狗的饮食中，并经常在午餐时间打碎500克左右解冻的冷冻野生蓝莓，并加入以上苹果西芹泥。如果你想保护宠物的免疫系统，则可以在其食物中撒些亚麻籽粉或奇亚籽粉。请确保不要过量，因为动物可能会感到腹胀。大约在晚餐时间，我会给我的狗大块、带肉和骨髓的生骨。我会让他们稍微咀嚼骨头，撕下一些肉，然后舔骨髓。之后我会用拇指将骨髓的其余部分推出骨头喂给它们。我试图确保它们不会咬或嚼太多的骨头，因为如果它们不小心吞下一块大块骨头，这可能会成问题。注意它们的进食很重要。3．加入水果水果不仅对人类健康有益，而且可以改变宠物的健康。当我的狗还是小狗时，我教它们吃小块香蕉。无论是小狗还是成年狗，请尽可能尝试给狗吃一些不同的水果，例如香蕉、非转基因木瓜和浆果。水果可以帮助支持宠物的神经系统，帮助预防和中止脂肪瘤的生长，并有助于预防和逆转癌症。在饮食中加入树莓、黑莓、香蕉、野蓝莓、非转基因木瓜和其他你的狗或宠物可能喜欢的水果。苹果和梨是很棒的水果补充。水果中的抗氧化物可以帮助增强动物的免疫系统，抵御任何可能出现的健康问题。如果你的动物正在与癌症作斗争，请加入水果，再加上你和兽医选择的治疗方式，将提升宠物战胜疾病的机会。每天吃一点水果就能为宠物健康带来奇迹！4. 加入蔬菜我的狗不仅吃水果，而且还吃蔬菜。我的狗喜欢吃西芹，每只狗每天大约吃四到五根西芹棒。我在它们早晨吃草饲牛肉，以及下午吃完骨髓后会喂给它们一些蔬菜。黄瓜是它们最喜欢的小食。尝试将西芹和黄瓜片加入宠物的饮食。只要不向院子里喷洒危险化学品或居住在有杀虫剂喷雾剂的社区中，猫狗在外面可以吃一点草。你甚至可能想在室内为猫种植小麦草。有时，当猫狗感到不适时，它们会尝试吃很多草，以催吐，但这实际上会造成宠物肠道堵塞的危险。请尽量防止你的猫狗在外面吃过多的草。让兽医知道你的宠物是否正在外面摄入过量的草，或通过以上列出的网站寻求在线支持。将绿色带入动物生活的一种神奇方法是在其饮食中加入一点大麦草汁粉。5....

10 5月, 2024

本文【音频】可以点击下方收听 《拯救大脑》目前只是英文版面世，可以在www.amazon.com上搜索Brain Saver找到（封面如下），建议购买电子版阅读，纸质版目前无法邮寄国内（除非自己转运）问：这些书会涵盖我的症状、状况或疾病吗？答： 《拯救大脑》揭示了 100 多种症状的未知原因，其中许多我以前从未公开分享过，还包括针对 300 多种症状和状况的补充剂和剂量。以下列出了一些症状，但这份清单并不详尽。书里面还有更多内容。如果您的症状未在下表列出，您不确定您的特定疾病、症状是否在书中得到解答，我可以向您保证，书中的信息可以帮助您。这些书可以帮助这个星球上的每个人。如果你希望自己的大脑尽可能健康和敏锐，并且希望在未来保持良好的状态，那么我建议您阅读这些书的全部内容。此外，今天的每个人都在应对大脑挑战，即使他们感觉很好但还不知道。我们在这个星球上每个人都面临出生在这个世界上的遗传缺陷、慢性脱水、毒素和病原体，我们无法避免这给大脑带来的压力。更不用说我们流行的生活方式和决定带来对大脑的负面影响。在接下来的几年和几十年里，几乎这个星球上的每个人都将面临神经系统问题，除非他们知道如何使用书中的信息来疗愈大脑。书中覆盖的一些疾病和症状如下：• 各种上瘾•...

10 4月, 2024
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