健康威脅 Tag
錯誤的重金屬排毒選擇 – 小球藻
從體內排出有毒重金屬就像玩一個醫療遊戲，為了勝出，我們必須握住一個鑷子並從遊戲版卡通人物身上小心地去除細小的骨頭和器官，而不能碰到切口的邊緣（否則會觸發蜂鳴警報器），也不能讓任何部件掉落，這一切都與手的穩定性有關。...
14 1 月, 2022
營養酵母和酵母的陷阱
現在素食者中一大流行錯誤是營養酵母(Nutritional Yeast)，這是一個非常大的誤解。健康界告訴素食者他們缺乏B12，因此需要補充營養酵母，營養酵母實際上是味精的另一種形式，會讓人上癮，而且對健康高度不利。...
12 1 月, 2022
草藥酊劑補充劑中酒精成分的陷阱
在草藥補充劑的成分列表中，酒精是很常見的。在這些產品中加入酒精（有時名字為「乙醇」）的做法長期存在，而且在繼續，這是一個很大的問題，實際上這是一種古老的錯誤做法。...
11 1 月, 2022
念珠菌診斷的迷思
事實上，念珠菌是我們這個時代最被誤解的酵母菌。每個人體內都有念珠菌，這是一種在腸道內幫助食物消化與吸收的有益真菌。一個人可以體內充滿念珠菌，但卻非常健康。...
08 1 月, 2022
益生元和油拔法的誤解
益生元的概念現在越來越流行，這是一種不會傷害你的健康潮流，但需要知道的是，益生元一詞指的是能夠餵養腸道中有益菌群和其他有益微生物的食物。現在有很多文章關於哪些水果和蔬菜是益生元，同時市場上也有很多益生元補充劑。...
07 1 月, 2022
增肌和減脂的陷阱
很多人發現在高蛋白飲食期間，很難同時做到增肌又保持身體低體脂率。這讓人很困惑，因為現在流行理論說，將飲食強調在蛋白質上，同時去除或減少碳水化合物是增肌和保持健康的秘訣。...
06 1 月, 2022