每个人都在寻找灵魂。即使一个人不知道,或者不这么叫,但这是每个人都在做的事情。我们寻找灵魂是因为我们的一部分感到迷失,或者我们感觉不完整,或者因为我们觉得没有发挥灵魂的潜力,或者因为生活的艰辛困境而寻求灵魂。...
当我们为肝脏做出努力时,即使微小的帮助也会有极其深远的意义。想象当我们获得关注时,例如朋友、同事、老板、老师或我们爱的人拍拍我们就会让我们感受到关注和温暖...
这是一个很强大的大脑冥想,可以在情绪被触发的时候,帮助你消融、化解、转变,甚至终止支配着你的情绪。 有时候,我们难以避免挫折、愤怒、伤害和消极情绪,甚至都无法阻止它们。...
嗨,大家好,我们今天要做的是月亮冥想。地球并不是容易生存的地方。对于在这个世界上经历困苦的我们来说,月亮具有帮助我们拔除苦难的力量。我们中的任何人,在经历失望,或被所信之人所伤时,都会感受到痛苦。...