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许多人可能都听说过疱疹病毒，但你是否知道疱疹家族中有许多病毒种类，每种病毒同时还有多种尚未被发现的变体？医学研究了解其中的一些，诸如单纯疱疹病毒1和2，但还有数百种各种病毒的变体是医学完全不了解或者存在误解的，诸如带状疱疹和EB病毒，新的病毒及其变体依然在不断的发展中。本文将揭示已发现和尚未被发现的疱疹病毒家族成员以及会引起的各类问题，以及我们可以做什么来对抗这些入侵者。
一．疱疹病毒家族介绍
疱疹家族中不同种类的病毒形状和大小都不同。有些病毒似乎具有刺状边缘，而另一些病毒则呈波浪形，它们有些看起来是椭圆形，有些有腿状突起。尽管许多病毒可能看起来完全不同，但每种病毒都是疱疹家族的成员。以下是主要成员介绍：
1. 单纯疱疹病毒1和2（HSV-1和HSV-2）
这两种广为人知的疱疹病毒很容易引起人的注意，是因为通常发作在口腔和个人私处，这些病毒得以被医学发现的原因是由于病毒导致的症状是人眼可观察到的。当这些病毒出离休眠状态开始发起进攻时，可能会导致发作区域出现刺痛、麻感、疼痛以及中度疲劳。
医学研究尚不了解的是，HSV-1在目前有10多种的变体，HSV-2有15种变体。和以下疱疹家族病毒会引起的疼痛和症状相比，HSV-1和HSV-2只会造成轻度的伤害。
2. 口腔疱疹
除了HSV-1和HSV-2外，还有大约36种不同的口腔疱疹病毒。引起口腔溃疡的并不是HSV-1或HSV-2，而是由另外完全不同的疱疹病毒种类导致的。口腔溃疡不仅会出现在口部，也会出现在舌头或牙龈上。红疮是口腔溃疡的一种，也可能出现在口腔周围。现在医学研究尚不了解引起口腔溃疡的这些疱疹病毒种类，其所有变体仍未被发现。
3. 巨细胞病毒（医学目前将其称为人类疱疹病毒5型）
目前医学界认为只有一种巨细胞病毒，实际上巨细胞病毒现在有20种变种，会引起各种不同的健康问题。巨细胞病毒可以引起轻度至中度疲劳，以及器官相关问题。尽管它不会引起EB病毒造成的慢性疲劳或纤维肌痛等病症，但它依然会释放神经毒素，因此可能会导致肾脏、心脏和肝脏等相关问题。
4. EB病毒（医学目前将EB病毒称为人类疱疹病毒4型）
EB病毒是现在各类神秘病症背后的真正原因，会导致上百种的病症，其中比较温和的一种变体是在1964年奇迹般偶然被发现的。目前EB病毒有60多种变种，对健康会造成巨大破坏。虽然有些变体比较温和，但有些变体却极具侵略性，甚至许多儿童都在遭受极具破坏性的病毒变体影响。了解这种病毒及其所有相关细节对自己和家人的健康至关重要。
EB病毒可以引起上百种症状：甲状腺机能减退、甲亢和毒性弥漫性甲状腺肿（即格雷夫斯病）、甲状腺炎症、甲状腺肿大、桥本甲状腺炎、甲状腺结节、囊肿和肿瘤、神秘增重、体重下降和持续饥饿感、掉头发、头发质地改变、失眠、疲劳、能量水平改变、脑雾和不能集中精神、失忆、对冷敏感、冰冷的手脚、发抖、潮热、盗汗、感觉很热、过量出汗、体温波动、浮肿、脸肿、眼睛肿、手脚肿、情绪波动、易怒、焦虑、抑郁、躁动不安、不安腿综合症、疼痛、头痛、偏头痛、关节疼痛、抽经、肌肉无力、刺痛和麻感、痉挛、手发抖、心悸、心跳异常、心率不齐、心跳变化、胸紧、高血压、高胆固醇、耳鸣、头晕、平衡问题、喉咙紧、舌头肿大、味觉和嗅觉改变、口内有金属味道、声音变嘶哑、指甲易折断、皮肤干燥裂开、便秘、慢性腹泻、失去性欲、经期不正常、视觉模糊、飞蚊症、眼睛鼓起、皮肤变色、更年期综合症、不育、流产和怀孕问题、多囊性卵巢综合症、乳腺癌、MTHFR基因变异、难以愈合的生理受伤、纤维肌痛、慢性疲劳、湿疹和牛皮藓、红斑狼疮、多样性硬化症、莱姆病、风湿性关节炎、结缔组织问题（艾乐斯当洛斯综合症）、结节病、囊状纤维化、肺纤维化、间质性肺病、低血糖和二型糖尿病、酸反流、链球菌、乳糜泻、雷诺氏综合征、库欣综合症、丙型肝炎、足底筋膜炎、副甲状腺疾病。
某些EB病毒会引起现在许多的癌症，诸如乳腺癌、甲状腺癌、生殖系统癌症等等。不幸的是，现在许多女性正在接受BRAC1或BRAC2基因测试，作为是否会患乳腺癌的指标。这完全是误导，因为乳腺癌和遗传一点关系都没有，EB病毒才是背后的真凶。实际上超过50％的乳腺癌的病人没有BRAC1或BRAC2基因。
不幸的是，现在医学界完全不了解导致如此多病症的EB病毒，造成许多人继续遭受病痛无法疗愈。只有了解引起疾病的真正原因，才能真正疗愈。
5. 人类疱疹病毒6型（HHV-6）
1986年发现的HHV-6病毒是一种非常难以对付的病毒。医学界现在并不了解HHV-6可以引起的所有病症，以及该种病毒现在有20多种变体且该数字在持续增长。
HHV-6病毒对器官有很大的伤害。在某些情况下，会导致器官重伤，造成死亡。如果一个人患有神秘的心脏问题或神秘的肾脏疾病，很可能HHV-6就是罪魁祸首。的确不良饮食会导致动脉阻塞，造成与心脏相关的问题，但如果HHV-6进入心脏，则会导致心脏疾病，例如心脏心室或瓣膜内的慢性炎症可能是体内有HHV-6的表现。
如果一个人由于肾脏衰竭而被迫进行透析（如果你被告知这是一种自身免疫性疾病，意味着身体正在攻击自己，要知道这是完全错误的理论，我们的身体永远不会攻击自己！），一种很可能的情况是HHV-6攻击肾脏并导致肾衰竭。
6 人类疱疹病毒7型（HHV-7）
HHV-7曾经是HHV-6的一种变体，但随着时间的推移，逐渐转化为完全独立的一种病毒变体。尽管目前该病毒尚未引起太多问题，但在未来的二十或三十年中，它很可能会导致许多的病症。HHV-7尚未开始造成伤害的原因是因为它目前正处于扎根期。
扎根过程
在过去，每一种现在正在肆虐的病毒都有过在新环境中的扎根期。这个扎根期可以持续10到15年。在此初始阶段，病毒对其所在的位置和周遭情况一无所知。随着时间的流逝，如果饮食结构不合理，化学药物的使用以及其他各种毒素在体内的累积，会使得病毒变得越来越强大和愤怒，最终引起爆发，并在大众中造成各种伤害。
每种病毒及其各种变体都经历了这种扎根过程。EB病毒现在给整个世界造成的巨大伤害始于十九世纪末。我们现在距离HHV-7爆发还有几十年的时间，但是当HHV-7爆发时，它将引起比EB病毒更严重的病症和更多的问题。
请不要害怕或者担心，更可怕的是不了解引起疾病的真相。病毒能够造成各种破坏是因为它躲在暗处，我们不了解它的存在。光光了解病毒的存在，免疫系统就已经开始在体内追杀明确的目标，我们需要的是给免疫大军输送其最需要的枪支弹药。如果我们从今天就开始净化疗愈，不用担心HHV-7在将来可能会产生的影响。摄入正确健康食物和关键的营养元素来增强身体，去除生活中有害食品和毒素，即使在未来确实遭遇了HHV-7，我们也已经为战斗做好了充分的准备。
7. 人类疱疹病毒8型（HHV-8）与癌症的关联
该病毒会引起肉瘤，但不会引起其他明显问题。可能会让你感到惊讶的是，它指向某些癌症与疱疹病毒家族有关的事实。如果特定的疱疹病毒开始以重金属、化学物、有害食品和/或药物为食，则可能发展为癌症。
8. 人类疱疹病毒9型（HHV-9）
像HHV-7一样，HHV-9也在经历扎根期。HHV-9是一种奇怪的病毒，很可能不会造成太大的伤害。该病毒会产生许多变体。大约30到40年后，我们会看到该病毒的更多迹象。
9. 人类疱疹病毒10型（HHV-10）
许多人在体内有HHV-10，目前还没有引起太多问题。这种病毒在肝脏中安营扎寨，可能会产生少量的螺旋体产物。这些病毒产物现在被认为是细菌，这种误解显示了目前我们对慢性疾病的了解程度。
10. 人类疱疹病毒11型（HHV-11）
曾经未被发现的HHV-11是EB病毒的一种，但最终会成为另一种类的病毒。它目前处于不活动状态，也不处于扎根期。HHV-11可能会在很远的将来引人关注，但目前不需要担心。
11. 人类疱疹病毒12型（HHV-12）
这是带状疱疹病毒的一种变体，正在开始引起一些中度的问题，从现在起二十年后导致的问题会变得更加明显。它现在已经在某些人中引起皮疹，随着时间的发展，它会成为一种新的带状疱疹种类，会在越来越多的人中导致越来越多的皮疹症状。
12. 带状疱疹病毒
带状疱疹病毒于疱疹家族，目前有三十多种变体，分为两类：会引起皮疹和不会引起皮疹的。不同的变种会导致各种不同的症状和状况，包括贝尔面瘫和颞下颌关节综合症、三叉神经痛、口腔、舌头、阴道烧灼，滑囊炎，眼睛模糊，颈部疼痛、肩周炎、糖尿病性神经病变等各种病症。
二．疱疹病毒家族会引起的症状
疱疹病毒可以引起数百种的病症，以下是一些最普遍的症状。
疲劳通常是由疱疹病毒家族引起的症状。在某些情况下，疲劳可能仅仅是肾上腺疲劳，但在大多数情况下，许多人会同时经历与疱疹病毒有关的神经疲劳和肾上腺疲劳。
如果一个人体内有疱疹病毒以及有毒重金属的存在，可能会出现偏头痛、抑郁、焦虑、脑雾和/或注意力不集中的问题。如果是EB病毒的话，则会出现甲状腺结节和囊肿、青光眼、眼睛鼓出、多囊性卵巢综合症、更年期和绝经后症状、乳腺癌、不明原因的不育症、高胆固醇和/或丙型肝炎等各种病症。
某些眼睛问题诸如飞蚊症是由疱疹病毒家族中的病毒引起的，虽然视网膜破裂也会引起眼睛问题，但是要知道，某些疱疹病毒会随着时间持续削弱视网膜功能。麦粒肿等眼部疾病源于链球菌，而链球菌是疱疹家族的最佳共生伙伴。
如果一个人有水肿或身体某些部位（包括手脚）肿胀，则可能意味着肝脏中有疱疹病毒。其他疱疹病毒可能引起的症状包括胸闷、不安腿综合症、疼痛、类风湿性关节炎、牛皮藓性关节炎、纤维肌痛、关节痛、头痛、躁动不安、肌肉无力、抽搐、痉挛、刺痛、麻感，心悸、甲状腺肿、甲状腺炎、眩晕、耳鸣、体温问题、雷诺综合症、多发性硬化症和结节病。
许多被诊断患有莱姆病的人体内有三种、四种、五种甚至更多的疱疹病毒。这些病毒会给某些实验室测试造成误判，指向错误的答案。事实是，莱姆病根本不是由细菌或寄生虫或引起的，这从头到尾就是病毒问题。这些病毒会产生神经毒素，从而触发与莱姆病相关的神经系统问题。
三．如何对抗疱疹病毒
将抗病毒食物纳入每天饮食是疗愈任何疱疹病毒的重要步骤。所有的水果和蔬菜都具有强大的抗病毒功效，因此请在饮食中尽可能多地添加各种新鲜水果和蔬菜（提高生蔬菜的比例）。许多草药和香料也提供抗病毒支持。在享受这些美味食物的同时，请知道这些富含生命力的食物不会喂养或增强任何疱疹病毒。请尝试在日常饮食中加入姜、姜黄、螺旋藻、大蒜和洋葱。当饮食中定期包含这些食物时，这可以给我们提供难以置信的支持。一些最适合杀死疱疹病毒的食物有：野生蓝莓、西芹汁、椰子、非转基因木瓜、生菠菜、香菜、欧芹、大蒜、姜、覆盆子（树莓）、石榴、红皮苹果、梨、香蕉、芦笋、红薯、生菜、羽衣甘蓝、黄瓜、牛油果等。
从饮食去除会喂养和增强疱疹病毒的食物对于疗愈也很重要。请从饮食中去除蛋、任何的乳制品、麸质、芥花油、大豆和玉米及其制品、鱼油等，这对于疗愈很重要。
在餐厅中用餐时，请尽可能选择烹饪食物，而不是生食。因为除非是严格的素食餐厅，否则在有荤食的餐厅中，动物食材和其他食材（例如色拉或新鲜水果和蔬菜）之间经常会发生交叉感染。如果想避免感染新的病原体，在外用餐时最好坚持选择清洗干净以及煮熟的菜肴。如果一定要选择生食，请加入生大蒜、生洋葱、柠檬汁等具有强大杀毒能力的配料。
想要知道如何武装自己以应对越来越具攻击性的疱疹病毒。最简单的开始方法是每天摄入锌。现在几乎所有人都存在锌匮乏，这是疱疹病毒能够流行爆发并成为当今健康主要问题的原因之一。锌是对抗疱疹病毒非常有力的武器，因此，用优质的硫酸锌补充剂来补充锌是一项难以置信的保护性措施。请不要依靠血液检查确定你是否有足够的锌，因为血液检查无法检验出神经节、神经系统和肝脏等关键器官缺锌的状况，更简单的方法是观察自己的指甲，指甲上有竖纹就是缺锌的表现，严重的话还会出现指甲非常易断的状况。现在很少有人指甲是完全光滑没有任何竖纹或白斑的。
赖氨酸是另一种可以帮助对抗疱疹家庭的强大武器。当与疱疹病毒作斗争时，每天仅服用500毫克赖氨酸可能还不够。如果要对抗的是EB病毒或其他极具攻击性的疱疹疱疹，则需要更大量的赖氨酸。如果你不在与疱疹病毒作斗争，而是想帮助自己保护自己免受数百种可能的变体侵害，那么服用较小剂量的赖氨酸是一种保护性步骤。
其他可考虑使用的草药和营养补充剂包括B-12（包含甲基钴胺素和腺苷钴胺素的B12）、5-MTHF（甲基叶酸）、柠檬香蜂草和硒（selenium）。甘草根对于病毒就像胶水一样，可以防止诸如EB病毒之类的疱疹病毒进食、繁殖或移动。
小米草（eyebright）和紫锥菊（Echinacea）是抵抗疱疹病毒的良药。某段时间内服用金印草（goldenseal）是另一个好方法。定期为自己冲泡一杯百里香茶是很棒的支持措施，每天服用牛至油或将新鲜的牛至加入食物也同样具有疗愈功效。补充剂的质量对于疗愈非常关键，可以帮助或阻碍疗愈。请阅读“草本和补充剂”一文了解更多相关信息。
坚持实践各种适合自己生活节奏的疗愈净化法都是非常强大的疗愈措施。新手可以从早晨净化法开始，或者也可以尝试369深层净化疗愈。请参考“新手指南”或“369净化疗愈法”专栏获得更多信息。
对于有各种疱疹病毒的人而言，要知道我们并不孤单！许多人都在与多种疱疹病毒作斗争，并经历了许多严重的症状。请不要感到绝望或恐惧，当我们对自己的症状感到困惑，并对所采取的措施感到恐慌和害怕时，这会导致疱疹病毒茁壮成长。
恐惧、混乱和负面情绪导致的肾上腺素都是病毒最爱的食物。病毒之所以得以发展是因为它们躲在暗处，我们在明处，但当我们了解疾病的真相时，即使什么都还没有做，免疫系统就会得到立即的增强，因为它开始了解面对的敌人是谁，就会开始为我们追杀病毒。当然它们需要我们的有力支持。病毒其实很软弱，了解真相并逐步坚持疗愈，病毒就会逐渐减弱并失去控制。在抗击任何疾病（包括疱疹病毒）时，正确的知识就是力量，每天采取一些简单的步骤来逐步疗愈自己。疗愈需要时间和耐心，在每天吃下每一口疗愈食物时，请记住，你就在向前进。
