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在当今世界我们随时都在接触各种农药（杀虫剂）、除草剂和杀菌剂。
最常见的摄入方式是传统种植的农业产品。请清洗任何非有机的产品，以尽可能多地去除其表面的毒素，但请不要对水果和蔬菜产生恐惧，它们富含的营养元素是我们健康的关键，而且一些水果和蔬菜也具有部分中和这些有毒化学物质的能力。要知道，蔬菜和水果是食物链中的最底层，其有毒化学物的含量仍低于动物产品，而且我们有办法可以通过清洗和去皮去除传统种植的水果和蔬菜中的一些毒素，但很难去除动物产品中的毒素。如果有可能，请尽量选择有机种植的产品。
在选择动物产品时，请选择至少是有机饲养的，以及草饲或自由放养的肉类或野生鱼类。虽然有机饲养的动物仍然受到福岛核辐射的影响，但至少它们所含的农药、除草剂和杀菌剂浓度相对较低。传统饲养的动物产品不仅所含的农药、除草剂和杀菌剂浓度远远高于任何传统种植的蔬菜和水果（食物链越上层，毒素聚集含量越高），而且还含有高剂量的抗生素、激素和转基因成分。
公园也会有大量的除草剂和农药的喷撒。如果想要坐在公共绿地区域，请采取预防措施，例如铺一块毯子避免直接接触（之后需要清洗）。请尽量避免在家中或自家花园中使用杀虫剂。
如何去除体内农药、除草剂和杀菌剂
为了去除存在于身体深层的农药、除草剂和杀菌剂，请将等量的牛蒡根(burdock root)、红三叶草(red clover)、柠檬马鞭草(lemon verbena)(可以是干的散装或者新鲜的花草，或者茶包）和生姜(ginger)混合均匀。取一汤勺的花草混合物用热水浸泡一杯茶。
