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胃酸补充剂
有一些补充剂声称可以以药丸的形式补充胃中缺失的盐酸，但实际上这无法帮助我们解决问题：
首先，这些胃酸补充剂无法帮助胃自行生成盐酸。更重要的是，这些补充品的制造商并不知道胃中的盐酸不仅仅只是一种化学物质。现在科学尚不了解一点，但实际上胃中有七种不同盐酸的复杂混合物。大约十年之后，这一真相将会浮出水面，在除了安东尼威廉的书籍之外被提及。
这些胃酸补充剂仅能提供构成胃中消化盐酸的七种酸中的一种，因此是极其不完整的解决方案。
更糟糕的是，这些补充剂会造成胃中的化学平衡失调，从而阻碍胃部消化液的重建，因为只补充一种酸会导致体内的化学失衡。在科学研究不充分了解胃酸的组成时，胃酸补充剂并不是一个有益的选择。
这些补充剂不太会对人造成很大的伤害。实际上，每天早晨空腹西芹汁才是解决胃肠道问题的真正救星，因为只有纯西芹汁才能完全恢复胃中的盐酸储备，从而恢复肠道健康。
硅藻土
另一种流行时尚尝试通过食用硅藻土来疗愈肠道。这是一种软沉积岩，可以变成细小的白色粉末。有些人认为硅藻土具有杀死肠道中的寄生虫和清除毒素的能力。
实际上硅藻土对肠道没有任何帮助。如果一个人体质敏感并且已经有病症，这会对健康造成很大的危险。硅藻土会顽强地附着在肠道和结肠的侧面，严重干扰其吸收食物中营养成分的能力。更重要的是，这会破坏胃中的盐酸，并杀死有益菌群。在某些情况下，在开始还会引起呕吐和腹泻，继而持续的胃痉挛和疼痛。
总而言之，硅藻土具有碳酸氢钠（小苏打）的所有有害作用，而且更糟糕。同时如果想要从肠道中去除硅藻土，还需要花费数月的时间。因此，请避免服用硅藻土或含有该成分的食物。
