尿路感染、膀胱炎、阴道炎的原因和疗愈

链球菌引起的症状多种多样，包括青春痘、鼻窦疼痛、炎症和充血、中耳炎、咽喉痛、麦粒肿、泌尿道感染、尿路感染、酵母菌感染、膀胱炎、细菌性阴道炎、绝大多数的盆腔炎、肠道疾病、小肠细菌过度增生、肺炎、支气管炎等。区别只是链球菌在身体的不同部位引起不同的问题。

体内一种或多种链球菌可以引起许多看似不相关的问题，诸如头痛、疲劳、困惑和低烧是链球菌导致的一些副作用。链球菌在体内活跃程度取决于一个人的免疫系统状态和当前生活状况。

对于大多数人来说，链球菌始于孩童期，可能是从父母、另一个孩子，或者诸如公共洗手间之类的地方传染到的。许多人从小就被诊断出患有链球菌性喉炎，或经历未被诊断出的喉咙痛，这通常是体内存在链球菌的迹象。幼儿链球菌感染也可能表现为慢性耳部感染（诸如中耳炎等）和扁桃体炎。虽然耳鸣、耳朵嗡嗡声或失去听力（或听力下降）是由EB病毒引起的，但慢性耳部感染通常是由链球菌引起的。要知道，链球菌是EB病毒最好的共生伙伴，通常一起出现。

如果一个人还年轻，可能你会经历链球菌症状诸如青春痘、链球菌性咽喉炎或者耳朵感染，随着年纪增长，会逐渐发展成其他链球菌相关问题，例如鼻窦炎、更频繁的链球菌性咽喉炎或者尿路感染，甚至发展到小肠细菌过度生长或念珠菌感染。没有人了解这些问题背后的真正原因，实际上这些看似不相关的问题都可以追溯到多年前的链球菌感染，有些问题已经存在体内多年。链球菌经常躲藏在肝脏中，逐渐壮大，等待肝脏不堪重负毒性变高时，引起很多的问题。

对许多人来说，链球菌会伴随我们一生，随着年龄的增长，它变得越来越强大，破坏力越来越强。链球菌很容易传染，一个人很容易从和自己一起生活的人（性传播、父母子女之间传播等）以及公共场所感染多种链球菌。链球菌甚至可以在我们开门握把手时被感染，飞机上、公共洗手间、餐厅吃饭都可能感染链球菌，在公共区域出入后勤洗手，同时避免用接触过公共场所的手触碰脸部都很重要。

如果一个人长期各种感冒、炎症时都服用抗生素，体内很可能会有非常具有抗生素抗性的链球菌。虽然抗生素在病情危急的情况下是有其用途的，但是我们真正的目标是需要增强免疫系统，避免出现病情危急情况。否则整个就是一个恶性循环，病情危急使用抗生素，链球菌发展抗药性之后又导致另一个危机，进一步需要更加强大的抗生素。抗生素其实一进入身体，就留在肝脏里面，因为其代谢毒素排出非常缓慢，这些抗生素在肝脏内就成为低度链球菌感染的食物。抗生素也许短期看上去能压住链球菌，但因为没有解决根本问题，同时还在继续喂养细菌逐步壮大，只会让问题在长期变得更糟糕。

正因为链球菌很容易被传染，当我们没有照顾好自己免疫系统，没有摄入正确的补充剂，或摄入不正确食物，没有能够好好支持免疫系统，会导致尿路感染的爆发。我们可能手上接触到了链球菌，触摸眼睛后得了麦粒肿，一年后得了尿路感染。

今天的治疗方法是要么抗生素，要么类固醇激素，替代疗法医生可能会让人摄入蔓越莓提取物。并不是说抗生素完全不能用，但更重要的是改变饮食，从而能够避免这一切的发生。如果不去除体内的链球菌，这一切无法好转。我们必须学会不喂养链球菌，细菌以喜欢的东西为食，诸如肝脏等器官内蛋奶麸质等食物，链球菌依赖这些食物茁壮成长。

是先有青春痘还是先有抗生素？答案很明确：抗生素。我们肝脏里累积的抗生素和其他药物可以追溯到童年甚至婴儿时期。就像许多其他肝脏内的毒素一样，我们也会从父辈那里遗传，实际上我们在出生时肝脏内就有抗生素，通常在童年时期也伴随着抗生素的摄入。例如，耳朵感染也是由链球菌引起的，这通常被诊断为需要抗生素的一般细菌感染。

实际上早期感染通常可以很容易地用天然的抗菌剂和抗病毒物质应对，诸如接骨木果糖浆、狭缝芹根、锌、金印草、维生素C和毛蕊花-大蒜耳油(mullein-garlic ear oil)。这些草本可以避免我们一直使用抗生素，因为它们可以杀死潜在的链球菌。

传统的处方抗生素并不能杀死链球菌，因为链球菌具有难以置信的适应性，可以对多种抗生素导致抗药性。当我们经历各种感染，从最初的耳朵感染到呼吸道感染，再到鼻窦感染等等，随着抗生素的不断使用，我们体内的链球菌变得越来越具有抗药性，甚至随着时间而增强。由链球菌引起的尿道感染和细菌性阴道病经常被误诊为酵母菌感染（又被称为念珠菌过度生长，实际上念珠菌本身从来就不是问题，只是信使），而被给予抗菌剂。如果被确诊为尿道感染或细菌性阴道炎，则会被给予抗生素。这是非常大的错误，因为抗生素会强化链球菌，导致许多人特别是女性持续的慢性尿道感染、酵母菌感染，以及细菌性阴道炎。抗生素以及抗真菌药物会在肝脏和位于皮肤下方的皮下脂肪组织中不断累积，链球菌就变得越来越强大，导致一个人遭受越来越多的长期痛苦。

对于极少数在早期生活中从未摄入抗生素处方的人，这是因为抗生素可以在受孕时遗传，或是通过动物蛋白质的摄入而进入人体 (传统养殖的肉类中充满了大量的抗生素)。

链球菌不仅会对抗生素产生抗药性，而且还会以此为食。即使当一个人不再使用抗生素，链球菌依然有其他的食物来源。所有的抗生素中都含有精炼汽油（发动机油的一种形式）。除此以外，抗生素中还包含塑料。链球菌的另一大燃料是医学用途的转基因玉米，这种类型的玉米与作为食物种植的转基因玉米不同。链球菌会摄入这些抗生素中的成分，以此为食，我们认为可以杀死细菌的抗生素恰恰是链球菌的最佳食物之一。

抗生素不会自然从身体里消失，而是会成为储存在肝脏中的垃圾的一部分。这不仅会污染肝脏，同样也会占据肝脏空间。想象如果我们家里堆满垃圾的场景？如果我们踩到本来不该在那里的东西，导致受伤。抗生素和许多其他肝脏中累积的毒素使得链球菌在肝脏内过着吃饱喝足的舒适生活，这也会让肝脏失去储存宝贵营养元素的空间。

我们的免疫系统一直在监测并维持身体环境健康，所以链球菌会找地方躲起来，肝脏是理想的藏身之处。大多数链球菌在进入肝脏时会受到肝脏免疫系统的摧毁。但有一些逃离躲在肝脏内的垃圾堆中。

肝脏一直希望我们能够做出正确的选择，帮助它清理垃圾。比如每天喝一杯柠檬水；多吃水果、绿叶蔬菜和其他蔬菜；坚持空腹喝西芹汁。然而，这不是我们从小被告知的，相反我们被告知要增加蛋白质的摄入。当我们肝脏内的垃圾堆越来越多时，链球菌很容易找到一个小角落或缝隙，例如在肝脏结缔组织的某个位置或肝小叶中间，里面充满了来自水管的有毒铜、铝罐的铝，金枪鱼和药物中的汞、电池中的有毒物质、塑料、农药、除草剂、服装的阻燃化合物、地毯化学物、使用了纳米技术喷雾剂中的纳米微粒制剂，或链球菌最爱的抗生素。

如果你认为这辈子没有摄入过抗生素，祖父辈也没有人摄入过抗生素，请问你和祖父辈一辈子是否从来也没有摄入过任何荤食？传统养殖的动物蛋白质是我们体内源源不断抗生素的来源。如果我们不相信体内有抗生素的累积，那只是自欺欺人而已。我们生活在始终暴露在链球菌的环境中，当链球菌遇到抗生素时，这给了链球菌在肝脏的垃圾堆中繁殖并强大自己的机会。

细菌可以开始于肾脏，或输尿管、或膀胱。感染可以从任何地方开始，导致尿路感染的是链球菌，这也是链球菌性喉炎、鼻窦炎背后的真凶，可以在鼻窦腔中停留多年，造成鼻炎。对于许多患有慢性鼻窦炎、慢性过敏、鼻窦感染的人来说，链球菌会在体内停留多年，并通过某些食物诸如蛋、乳制品、麸质等得到喂养。现在链球菌有许多不同组菌株，几十种都不止，同时每一组内还有许多不同的变体。

从整个泌尿道来说，链球菌可能存在于膀胱，导致膀胱感染，或可能存在于输尿管或尿道、或者肾脏中），造成各种病症。细菌性阴道炎的情况下，不管分泌物是清澈还是变色的，这都是链球菌感染引起的。念珠菌过度生长本身不会引起疼痛或不适，链球菌才是引起所有症状的原因。

尿路感染严重程度各有不同，有时只是灼烧，有时是灼烧瘙痒。有时会有点痛，有时是膀胱痉挛，有时感觉肾脏疼痛，有时候浑身疼痛，有时候会发烧，不同程度、不同种类的链球菌会引起不同种类的尿路感染。也可能导致流血，这是因为微血管和毛细血管破裂导致的。当细菌数量超载时，会导致小血管破裂，导致尿液里有血。有些人可能爆发非常严重的肾脏链球菌感染，伴随着单核细胞增多症。

很多年轻女性经历尿路感染，出血、肾脏感染、发烧，甚至去了急诊室，使用了抗生素和类固醇，在医院住一晚，高烧，然后回家。这是许多人的第一次尿路感染，每个人情况和严重程度各自不同，可能只是有点痛，有点抽搐，有点神经抽搐，有点痉挛，小便时有点痒，有点烧伤感。在尿路感染时，有时候一个人有疲惫的感觉，喉咙有点粗哑等。同时女性许多人在例假期间或例假前尿路感染发作，全世界无数人有轻微到严重的尿路感染，数字是惊人的。

链球菌深深隐匿在输尿管中，在尿道中，在胆囊的内侧。没有人知道链球菌会导致口袋的产生，这将发展成间质性膀胱炎。这是多年来一直错误的饮食导致的。链球菌以乳制品为食，以蛋为食，或以 20 年前比萨上的奶酪为食，或以高脂肪食物为食。

即使流行的健康高脂肪饮食，也一样，链球菌喜欢大量的脂肪。它喜欢蛋，喜欢玉米，喜欢猪肉，当我们摄入这些东西时，这会让链球菌永远存在，导致细菌建立小口袋隐匿其中，导致间质性膀胱炎。

膀胱炎是由于链球菌在膀胱中存在较长时间后在膀胱壁上造成的伤疤组织。有些有膀胱炎的人过去曾经出现过链球菌引起的尿路感染，有些人则不会经历尿路感染，但可能经历其他类型链球菌引起的其他病症。一旦膀胱壁上形成伤疤组织，就可能会造成炎症和肿胀，导致该区域对某些食物和体内的尿酸变得敏感，也可能出现多种并发症。真正的疗愈只有在摧毁链球菌后才能实现。许多患有严重膀胱炎导致无法再工作且失去生活信心的女性，在获得身体可以疗愈的信心，并通过正确的疗愈食物和方法之后都得到了疗愈。

如果算上链球菌导致的鼻窦感染和肺部感染，许多人还有很多肺部问题，患有慢性咳嗽，去看医生，服用了大量抗生素，他们没有感冒或流感，而是慢性咳嗽和慢性肺部问题，这些问题也都是一个人肺部的链球菌导致的，感染肺部的链球菌是另外一种链球菌变体，当我们摄入抗生素时，它们开始变得对抗生素有抗药性。

1. 大大增加水果和蔬菜的摄入

为什么蔓越莓对尿路感染有效？这是因为蔓越莓是一种水果，任何水果都有助于对抗尿路感染，这是因为水果中的糖分无法喂养任何细菌，无法喂养任何病毒，无法喂养任何酵母菌，不会喂养任何病原体。水果中的糖分，不会喂养任何不好的东西。但水果中的糖分会与细菌杀手结合，这是消灭细菌的原因。

高品质的接骨木糖浆对于尿路感染非常有帮助，每天可以摄入1-3汤勺，可以对抗尿路感染，这对于温和的尿路感染会有用。野生蓝莓具有更强大的作用。任何水果（尤其是香蕉）都有助于消灭细菌。这也是蔓越莓能杀死病原体的原因，因为其所含的抗氧化物和其他抗菌化合物会附着在果糖上。正是果糖和与糖结合的抗氧化物

当我们摄入蔓越莓、野生蓝莓、接骨木浆果时，它们会进入细胞和这些难以到达的地方，深入其中，将细菌逼出来并杀死。这三种水果只是例子，所有的水果例如非转基因木瓜都含有大量维生素C。要知道细菌极度厌恶维生素C，因为维生素C不仅可以喂养所有的免疫细胞，使其能够追踪链球菌并对其进行识别和标记。而且维生素C对于细菌而言是剧毒的，因此能杀死细菌。当喝蔓越莓汁时，我们会获得蔓越莓中这种特殊的维生素C。

每天坚持空腹喝西芹汁也很重要，西芹汁是终极的链球菌克星，其所含的钠簇盐可以摧毁体内的链球菌，因此可以改善和疗愈链球菌引起的任何症状，同时西芹汁中的维生素C可以帮助强化免疫系统对抗链球菌，同时所含的多种微量矿物质也能强化组织和器官，不受链球菌的伤害。

西芹汁会进入肾脏以及泌尿道的其余部分，其强大的钠簇盐在此过程中充当清洗剂的角色，吸附在链球菌上并通过尿液将其排出体外。西芹汁进入生殖系统疗愈细菌性阴道炎和酵母菌菌感染是一个更加复杂的过程，因为通过血液进入生殖系统并不是很容易的一件事，西芹汁会通过腹股沟的淋巴系统进入生殖系统，从而杀死潜伏在生殖系统中的链球菌，帮助我们疗愈。

要知道的是，有些膀胱或尿道炎症的人，蔬菜水果中的单宁（不是草酸盐，而是单宁）可能会轻微刺激膀胱、尿道和肾内膜，造成一个人的不适，甚至有些症状严重的人喝柠檬水都可能感觉有刺激感，但它们不会引起炎症。事实上，蔬菜水果恰恰是可以帮助我们从病原体中恢复的食物，这是导致尿路问题背后的原因。同时随着净化疗愈，各类毒素通过尿路系统排出体外，这些毒素毒性依然很高，因此在排出过程中可能继续刺激尿路系统造成不适，这些并不是因为水果蔬菜造成的不适，请给与自己时间，随着疗愈的进行，刺激感也会逐步缓解。

请避免脂肪和糖分同时摄入，因为这会导致胰岛素抵抗。可以选择在进餐前30分钟之前摄入水果，如果饮食中有油脂成分（诸如荤食、炒菜油等），请避免在吃饭时或饭后摄入水果。同时在净化疗愈期间请在一天内摄入1升及以上的水或柠檬水，以保证充分的补水，帮助身体净化排毒。椰子水也是很好的补水选择（请避免粉红色或红色的已氧化椰子水，如果选择瓶装椰子水，请选择100%纯椰子水，避免有任何天然香料成分的椰子水）。

2. 去除蛋、乳制品、麸质、芥花油等威胁健康的食物

蛋是地球上最喂养病原体的食物，喂养每一种病原体。喂养每一种链球菌变体。如果你有慢性胃炎、腹胀、便秘、小肠细菌过度生长等，我们需要开始逐步去除体内的链球菌。去除乳制品、蛋、麸质、芥花油、鱼油、玉米和大豆制品等威胁健康的食物是疗愈非常关键的一步。这些食物是各类病原体的顶级燃料，会导致病原体在体内进一步的肆虐和发展，让人难以疗愈。

如有一个人有尿路感染、鼻窦炎，肺部问题、麦粒肿、青春痘、小肠细菌过度生长。请去除蛋奶麸质等，转成纯素食，给疗愈食物留出空间，加入红薯、南瓜、土豆等，因为水果和蔬菜不会喂养链球菌。

3. 低脂饮食的重要性

请避免蛋、乳制品、麸质等食物，也请降低动物蛋白摄入，如果想要疗愈尿路感染，疗愈期间尝试完全避免动物蛋白并坚持低脂饮食会非常有帮助。如果是纯素食主义者，也请去除坚果，虽然这是健康脂肪，但依然要限制摄入量，避免过多的牛油果，过多的坚果，过多的素油。请避免过多的谷物，许多素食主义者吃很多谷物和植物蛋白等，这对于疗愈尿路感染并不是特别有利，去除含麸质的谷物很有帮助，并限制谷物摄入，给水果、蔬菜和绿叶蔬菜留出更多的空间。

高蛋白饮食就是高脂肪饮食。大量脂肪存在于血液中，存在于体内，在肠壁上附着，让链球菌得以隐匿其中。如果是荤食主义者，请避免一天三餐都摄入动物蛋白。如果有链球菌，持续高蛋白即高脂肪饮食，链球菌永远不会消失。请至少将动物蛋白质降到每天一次，加入更多的水果、蔬菜、草本和高品质补充剂。如果你是素食主义者，有尿路感染或链球菌相关症状，降低脂肪摄入量，避免用油，如果喜欢，可以摄入一点点火麻籽、一个牛油果，一茶勺椰子油就够了，加入更多的水果，更多的绿叶蔬菜、蒸土豆等和锌，会很有帮助，可以抑制细菌，避免病原体过度生长，这样才能避免尿路感染、细菌性阴道炎等。

降低脂肪含量，这样链球菌无法以脂肪为食，同时隐匿在脂肪之中。我们尿液中都有脂肪，这些脂肪会逐步累积在膀胱内壁上，并成为链球菌的隐匿场所。

脂肪会喂养并给细菌和病毒提供藏身之所。如果摄入动物蛋白质，请降低蛋白质摄入量；如果是植物饮食，请降低坚果和素油的数量，

坚持中午饭之前不摄入任何油脂或脂肪：中午之前请完全不碰任何油脂和荤食（无荤食、无素油、无坚果、无牛油果、无椰奶等任何健康或不健康油脂的饮食），让身体得以在中午以前集中精力排毒和修复自己；请在上午尽情享用自己喜欢的水果和蔬菜组合；并尝试将一天的油脂和脂肪摄入减少25%-50%， 例如尝试每天吃一顿荤食，甚至可以尝试一周有一天不碰任何荤食或油脂，因为低脂或无油脂饮食可以帮助身体获得充分的氧气，这对于健康和疗愈至关重要。即使是健康油脂，过量摄入一样会伤害健康。

4．对抗链球菌的草本和营养补充剂

这个世界每个人都缺锌，体内足够的锌可以大大减少罹患尿路感染的概率。缺锌时，我们就会生病，当体内有充足的锌时，链球菌数量会越来越低，无法作祟，现在土壤中严重缺锌，即使是最好的有机农场土壤也缺锌。锌很久以前就从地球的土壤中消失了，因为当辐射尘埃、有毒重金属进入土壤（包括有机农场的土壤）时会发生反应，随着时间的推移，这会破坏土壤的免疫系统，导致其死亡。在今天，食物中的微量矿物质锌微乎其微，且随着各种污染物进入土壤并耗尽土壤的免疫系统（诸如杀虫剂、除草剂、DDT等）而变得越来越少。而锌是对抗链球菌最重要的武器之一。

小米草、蜂胶、柠檬香蜂草都是非常棒的对抗尿路感染的工具。甘草根也很有帮助（用两周停两周）、橄榄叶、接骨木糖浆、小劈根（oregon grape root）、金印草这些都对尿路感染很有用。月桂酸甘油酯（monolaurin）、荨麻叶、姜黄素和姜黄都很棒。