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以下为安东尼威廉在2015-2017年脸书中对不同的提问给出的简短回复的中文翻译内容，2015-2017年他的多本书籍尚未出版，许多问题中涉及的相关病症在之后出版的书籍和博客中均做出了进一步详细解释，建议搜索本平台相应文章进一步阅读了解更多细节，以及净化疗愈法专栏获取更多信息（新手请参阅“新手指南”）。同时请知晓以下他的回复是根据提问者当下的饮食结构和状态所作出的建议。
以下内容不作为临床医疗指导，仅作为信息资源提供，不用于任何诊断或治疗目的。这些信息不是为了用作病患教育，也不建立任何患者与医生关系，不用于或被依赖为任何诊断或治疗目的，请读者客观阅读或理解。
问题136：我有纤维肌痛，我耐心地希望变好！但是，我很担心我的丈夫。他正在服用他汀类药物治疗胆固醇，他的血糖水平已经高了三年（他没有超重），他有肠易激综合症（吃药）和不宁腿综合症。我很想看到他停止服药并保持健康。感谢你的帮助！
安东尼威廉的回答：你丈夫的所有问题都与肝脏有关。他有停滞肝脏和预脂肪肝。一个人不必超重，就可以有脂肪肝。不安腿综合症有不同的类型和不同的原因。通常不安腿综合症是由影响腿部神经的病毒引起的。但是，如果肝脏停滞，可能会患上另一种不安腿综合症，或者更确切地说是类似于不安腿综合症的症状。你丈夫最好减少动物蛋白的摄入量，这样就可以减轻肝脏的负担，最好他每天减少为只吃一次动物蛋白，并选择脂肪含量较低的肉类，如鸡肉、火鸡或鱼。由于猪肉脂肪含量高，请远离所有猪肉产品，这一点非常重要。他可以加入更多的水果和蔬菜以及一些植物脂肪（如牛油果、坚果和种子）来取代动物蛋白。通过降低脂肪摄入量，肝脏将有机会开始疗愈，其他问题也可以开始疗愈。
问题137：我总是“掉”头发，但最近几个月变得更糟了。甲状腺测试在“正常范围”。有一段时间皮质醇水平非常低，现在刚刚进入正常范围的低水平。刚刚读完你的书。我减肥有总是很困难。我饮食中没有垃圾食品。
安东尼威廉的回答：这几个月掉的头发是由 8 个月到 1 年前你生活中发生的事情造成的。我们不会因为我们正在做的事情而失去头发。原因发生得更早。回想那个时候，想想你的饮食是什么样的，你生活中有什么样的压力，或者还有什么其他原因可能导致脱发。即使甲状腺测试在正常范围内，并不意味着你没有甲状腺问题。医学检测方法还不够先进，无法检测甲状腺各个方面的实际状况。采取措施支持甲状腺健康将非常有帮助。 高灵推荐 Gaia的甲状腺支持补充剂，螺旋藻对你的头发也非常有帮助。你可以考虑添加书中针对 EB病毒的疗愈食物和补充剂，它们也有助于甲状腺健康，从而也有助于你的头发。
问题138：我有严重的过敏症，确实影响了我的生活。我能做些什么来改善吗？
安东尼威廉的回答：过敏通常是由鼻窦中的慢性链球菌感染引起的。我们很容易感染到不同的链球菌变体。链球菌会在鼻窦内安营扎寨，随着时间的推移导致越来越多的过敏反应，这就是为什么随着年龄的增长似乎情况会变得更糟糕。为了改善过敏，首先最关键的是要去除喂养病原体的食物诸如蛋、乳制品和麸质（小麦等含麸质谷物）。检查购买产品是否有任何隐藏的味精成分（味精有许多别名，诸如添加剂天然香料其实是味精的一种）。这将使你有机会开始去除链球菌。有助于降低体内链球菌感染的食物包括洋葱、大蒜、野生蓝莓、蔓越莓、柠檬、橙子、牛至、生姜和姜黄。帮助去除链球菌的主要补充剂包括大量维生素 C、硫酸锌、橄榄叶、猫爪草、柠檬香蜂草和玫瑰果。请注意，这里的回复不适用于花生过敏等严重过敏症。
问题139：我阅读了您的书，我有一个关于饮食方案（以及 28 天净化法）的一般性问题，我还没有看到答案，我认为这个问题可以使很多人受益。我个人在维持体重方面存在问题（我知道我有小肠细菌过度增长，并且仍在寻找其他症状的答案）。在过去的 1.5 年里，我的体重下降了很多，我处于必须吃很多（大量的碳水化合物和脂肪）的阶段，为了不会掉更多的体重。我很想做你提议的净化法，但我相当肯定这会导致我减重（我承受不起减重）。如果我没记错的话，在你的书中，你还提到净化法可以帮助减掉额外的体重。我的问题是：有没有办法仍然遵循您的建议，而不会减任何体重，例如加入椰子油？
安东尼威廉的回答: 如果你愿意，可以做一个定制版的28天净化法。你需要增加饮食中的碳水化合物量，诸如蒸土豆和红薯，以及更多的香蕉、椰枣和芒果。你也可以加入牛油果、火麻籽，一些芝麻酱和坚果酱。如果你觉得还需要吃更多，可以加入一些无麸质的燕麦片、藜麦和鹰嘴豆泥，但如果你想要更深层的净化，最好尽量减少或避免含有油脂的食物，并减少或避免谷物。净化法也将帮助改善小肠细菌过度生长。您有链球菌和大肠杆菌，这是导致你小肠细菌过度生长的原因。加入一些草本抗菌剂对此非常有帮助，例如牛至和橄榄叶，并在食物中加入迷迭香、百里香和鼠尾草，它们非常适合用于果汁、色拉、水、调味品或添加在蒸蔬菜上。这些将有助于随着时间的推移减少体内的链球菌。
问题140：一个性格温和的 16 岁男孩无法用语言表达他卓越的智慧，他需要你的帮助。他用文字来表达他的内心想法，他无法口述表达！每天都在他的饮食中加入香菜、螺旋藻、非转基因木瓜等。他的 HHV6 病毒和水痘检测呈阳性。我还能做些什么来帮助他。
安东尼威廉的回答：语言表达困难是重金属造成的。HHV6 检测呈阳性并不一定意味着该病毒目前正在造成问题。他应该是在婴儿时期感染了该病毒，但目前在体内不活跃。水痘现在也没有造成问题。他现在的病毒或细菌并不活跃，他要解决的是重金属中毒问题，坚持重金属排毒（螺旋藻、大麦草汁粉、野生蓝莓、香菜和红皮藻），每天前进一步，你做的很棒！ 祝福。
