免责声明:
本网站中的健康信息只可被用作信息的资源，该等信息不可被使用于或被依赖为任何诊断或治疗。我们亦没有意图將这些信息用作教育病患者，或建立任何病患者与医生的关系，该等信息亦不可被用作于替代专业的诊断和治疗。
以下信息来源于安东尼威廉书籍、博客、广播、视频、播客节目，经翻译成中文以方便阅读，更多信息请访问官网www.medicalmedium.com或阅读安东尼威廉书籍。
本文【音频】可以点击下方收听
稳定小饮系列
稳定小饮旨在帮助你在这个日益失衡的世界中保持稳定。
10. 智慧和直觉小饮
以下情境下可尝试这个强大的工具 – 智慧和直觉小饮：
※在努力提高自己的直觉
※想从冥想中获得最大收获
※在努力增强自己的心灵感应能力
※在试图开启第三只眼的视觉和感官，看见别人看不见的东西
※想加强自己与更高源头的灵性连接
※觉得自己缺乏直觉或与自己的直觉断连
※想从瑜伽课程、灵性培训或灵性聚会中获得最大收获
※在寻求关于某个主题的智慧，比如生活中发生的事情
※正在寻找适合自己和周围的人的答案
智慧和直觉小饮配方（以下1杯为250毫升）
※1 茶匙新鲜或解冻的野生蓝莓，或1茶匙纯野生蓝莓汁，或1茶匙纯野生蓝莓粉
※1/4 杯新鲜或解冻的黑莓
※1/4 杯紧压放置的新鲜鼠尾草
※1/4 杯紧压放置的新鲜牛至
※1/4 杯紧压放置的小麦草（或2茶匙解冻的小麦草汁）
※1/2 杯切碎的黄皮西葫芦
※1/4 茶匙螺旋藻
按照以上顺序依次将野生蓝莓、黑莓、鼠尾草、牛至、小麦草和黄皮西葫芦放入榨汁机中。若使用野生蓝莓汁，野生蓝莓粉，或解冻的小麦草汁，留待下一步使用。撒入或拌入螺旋藻。加入野生蓝莓汁或野生蓝莓粉。加入解冻的小麦草汁（若选择使用）。倒入玻璃杯中即可享用。
小提示
若所在区域无法获得新鲜或冷冻的野生蓝莓、野生蓝莓汁或野生蓝莓粉，可以用黑莓代替。虽然黑莓也有高抗氧化的效果，但无法与野生蓝莓在保护细胞免受重金属、化学物质、辐射和其他毒素的侵害时的效力相媲美。
