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以下信息来源于安东尼威廉书籍、博客、广播、视频、播客节目，经翻译成中文以方便阅读，更多信息请访问官网www.medicalmedium.com或阅读安东尼威廉书籍。
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姜：
- 终极的抗痉挛解药
- 支持免疫系统健康
- 帮助缓解紧张和头痛
- 帮助DNA重建
- 增强B12的生成
- 对抗流感、感冒、EB病毒、带状疱疹病毒、疱疹病毒和各类病原体
- 对抗细菌和寄生虫
- 放松喉咙肌肉
- 平息过度反应
- 帮助排出因为压力或运动造成的过量乳酸
生姜是终极的痉挛解药，可以帮助我们减少反应。生姜的痉挛缓解特性来自其 60 多种微量矿物质、30 多种氨基酸（其中许多尚未被发现）以及 500 多种酶和辅酶，它们共同作用以平息反应。
生姜是一种令人惊叹的喉咙松弛剂，还有助于缓解紧张性头痛，并将肌肉组织中多余的乳酸冲洗入血液，并排出体外。
生姜能促进免疫系统的健康，具有抗病毒、抗菌和抗寄生虫作用。
生姜对缓解压力、DNA 重建、增强身体 B12 的生成等非常有帮助。
如何使用：
可以制作生姜姜黄饮，榨汁、制作姜水或疗愈汤中享用生姜，也可以磨碎生姜加入色拉或任何餐食中，或加入最喜欢的菜肴。一杯生姜茶可以平息胃部不适，并在长达 12 小时内放松身体任何其他紧张部位。
