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腦缺氧
大腦不能長時間缺氧，即使是很短時間內缺氧也會造成某種傷害。當大腦缺氧時，造成的直接結果眾所周知：大腦缺氧會導致很多問題，包括腦細胞死亡、腦組織萎縮和中風。
但有一種腦缺氧卻無人知曉，許多人每天的飲食會導致慢性和低度腦缺氧。在任何一瞬間這不會造成實質性的傷害。但這會隨著時間的過去而加劇。如果多年以來，飲食中的脂肪含量一直很高，這會對大腦造成損傷。血脂越高，氧氣水平就越低。雖然事實上在高脂肪飲食中，氧氣依然會進入大腦，但許多中風是由於動脈和小血管內多年脂肪累積而引發生。這種由硬化成斑塊的脂肪和毒素引起的堆積物，會減少流向大腦的血液。因此，飲食中過多的脂肪，會演變成大腦中氧氣水平下降和進入大腦的血液減少，這意味著大腦的氧氣減少。
現在幾乎每個人的飲食都是高脂肪，導致大腦中的氧氣水平下降。即使氧氣測試顯示氧氣水平充足，實際上此類測試是無法檢測到中樞神經系統中的氧氣正在減少，這代表著大腦無法獲得所需的全部氧氣。
運動的確可以讓更多氧氣進入我們的身體，但這無法逆轉高脂飲食帶來的影響。隨著脂肪進入血液，這會減少氧氣的可用空間，因此氧氣開始渦流並在某些地方積聚，而不是均勻分散開來。氧渦流是隨機的，因為它會被脂肪推來推去，且被脂肪壓制著。
很長的一段時間內，大腦可以在一定程度上適應這種氧氣分佈不均勻的狀態，並接受整體氧氣水平低下的情況。但隨著時間過去，會出現腦萎縮。由於這是人們不覺察到的慢性缺氧，不會導致腦細胞迅速和急促地死亡，但會導致出現逐步而緩慢的腦萎縮。年復一年得不到足夠的氧氣，大腦別無選擇，只能縮小其尺寸以配合它所接收到較低水平的氧氣。更不用說大腦在高脂肪飲食中，缺乏可以將氧氣送入細胞的葡萄糖，這導致問題變得更加複雜。
腦萎縮
雖然腦萎縮可能發生在各個年齡階段，但最常見於40 歲以上的人群。健康業界認為身體受傷、中風或自然衰老過程，都是導致腦萎縮的原因。這並是不完全正確。事實上，造成腦萎縮的主要原因，是腦細胞無法獲得足夠的葡萄糖並恢復糖原儲備，以支援腦組織。
結締腦組織主要由糖原（即儲存的葡萄糖）組成。葡萄糖不僅是腦細胞的食物，也是它們的「分娩環境」。腦細胞需要有充足糖分的情況下才能生成。這就是為甚麼大腦任何區域的萎縮都意味著葡萄糖匱乏正在發生。如果沒有糖分進入腦細胞來餵養、維持和滋養它們，這意味著葡萄糖儲存正在減少。結果就是腦細胞開始縮小並最終迅速死亡。
多年的高蛋白即高脂肪飲食，通常會導致胰島素抗性。脂肪會阻止糖分進入腦細胞，因此並不是只有糖尿病患者才會有胰島素抗性的問題。當大腦沒有得到所需的葡萄糖時，這也同時代表著大腦被剝奪了維生素、礦物質、抗氧化物、植物化學化合物、氧氣和其他由糖分傳遞給大腦的營養物質。
營養元素和糖分是一個整體的形式進入大腦，糖分是攜帶營養元素送入細胞的關鍵，而脂肪無法輸送這些營養元素。因此，當寶貴的葡萄糖無法進入腦細胞時，代表著其他關鍵的營養元素也將無法進入，這會進一步導致腦萎縮。
大腦腫瘤和囊腫
腫瘤和囊腫並不是遺傳的。任何類型的大腦腫瘤，無論是良性還是惡性，背後都有相同的原因：病毒和毒素。發展成為那種類型的腫瘤或囊腫，取決於體內的病毒變體，以及體內累積了那些毒素和威脅健康的食物，特別是在肝臟和大腦內的毒素，都會促使病毒變得活躍並加速其發展。導致大腦腫瘤和囊腫的是皰疹家族中的一些病毒株，例如HHV-6、HHV-7、尚未被發現的HHV-10到HHV-16（HHV是人類皰疹病毒），另外還有EB病毒，都有可以在大腦中導致腫瘤和囊腫的變體。
需要知道的是，體內有一種或多種皰疹病毒並不代表著就會發展成癌症或腫瘤。這需要特定的、極具侵略性的病毒變體以及它們被病毒喜愛的毒素持續餵養，癌症和腫瘤才能形成。這意味著如果想要預防癌症或腫瘤，第一步是需要避免進食各類餵養病原體的食物和接觸（諸如蛋、乳製品、麩質、魚油、芥花油、有毒重金屬、有毒化學物質諸如香水、空氣清新劑等）；第二需要通過正確的淨化療癒法保護大腦。
療癒之道
療癒的關鍵在於減少和去除體內的各類病原體和毒素，同時降低飲食中的油脂和脂肪攝入量，因為高脂飲食會造成有毒重金屬氧化、毒素難以離開，以及身體缺氧（氧氣是殺死病毒的頭號武器），這一切會讓身體排毒變得非常困難，並阻礙療癒和修復。
不管目前的飲食結構如何，加入以下淨化療癒的步驟對於排出各類毒素諸如重金屬等毒素、療癒大腦、修復肝臟、神經系統、腎上腺和身體各大器官高度有效。
這五個步驟是：
1、飲食中避免的病原體食物：這些食物對我們整體健康都會構成威脅，因為這些是餵養病毒的食物：蛋、各種乳製品、小麥製品和其他含麩質穀物、芥籽花油（Canola oil）、魚油、玉米、大豆及其製品。更多詳細內容，請參閱「健康和療癒需要避免的食物」。
2、在三餐基礎上，早晨空腹飲用500毫升至1,000毫升西芹汁（喝完15至30分鐘後再吃早餐）、白天喝1至2升檸檬水（半個或一個檸檬汁加入一升水中）、晚上飲用500至1,000毫升青瓜汁。空腹飲用西芹汁是關鍵，因為西芹汁中的鈉簇鹽可以殺死致病的病毒。同時檸檬水和青瓜汁都能夠有效地將體內毒素排出體外，同時給予身體最需要的水分補充。
3、進行重金屬排毒（野生藍莓、芫茜、螺旋藻、紅皮藻和大麥草汁粉）：重金屬不僅毒性極高，而且也是病原體最愛食物，這些食物不僅能幫助排出導致問題的有毒重金屬，而且能夠給身體提供最需要的營養元素。這是幫助療癒最基礎和關鍵的步驟。去除有毒重金屬需要時間，請保持耐心。請閱讀如何製作重金屬排毒果昔相關文章。關於更多重金屬排毒的詳細內容，請參閱「重金屬排毒淨化療癒法」。
4、三餐間或三餐中加入水果和綠葉蔬菜沙律或蔬果汁，並在一天內充分地補水，這樣做會給予身體最關鍵的營養元素：因爲水果中有葡萄糖，而新鮮蔬菜（例如生食生菜、生菠菜、羽衣甘藍）中有礦物鹽，當每兩個小時吃點蔬菜和水果，便可以幫助緩解肝臟的負擔，給肝臟補充葡萄糖儲備，同時也是修復腎上腺，給身體補水的最佳方法，例如可以選擇重金屬排毒果昔作為早餐，生菠菜湯作為午餐等。
請避免將水果跟含油和脂肪的食物一起進食，又或在飯後進食水果，選擇無油和脂肪的早晨淨化法，又或者在進餐前半小時將水果吃完等都是較好的方法，因為油和脂肪會阻礙糖分有效地吸收，並造成胰島素抗性，阻礙療癒。
5、將油和脂肪（葷食、素油、堅果等）的比例降低50%：一個很好的方法是中午之前完全不碰任何油、脂肪和葷食（無葷食、素油、堅果、牛油果、椰奶等油和脂肪的飲食），讓身體得以在中午以前集中精力排毒；無油和脂肪對於神經的修復也很關鍵。嘗試每天只吃一頓葷食。甚至可以嘗試一周有一天不碰任何葷食、油或脂肪。幫助身體獲得充足的氧氣來療癒對於健康至為重要（你肯定體會過吃完充滿油或脂肪的午餐後，下午昏昏欲睡的感覺，其實這是因為飲食中的油和脂肪剝奪了氧氣）。
對於新手，從高脂肪飲食轉為低脂肪飲食時，請注意要充分攝取足夠的熱量，熱量不足可能導致體重下降、掉頭髮、頭暈、四肢無力等問題。更多詳細的資訊，請參閱「熱量的重要性」。
對於大腦萎縮和腦缺氧有幫助的營養元素有：重金屬排毒果昔、去輻射小飲、去藥物小飲、轉化神經小飲、穩定小飲（精疲力竭）、大麥草汁粉、西芹伴侶、檸檬香蜂草、貓爪草、螺旋藻、維生素B12、維生素C、鋅、甘氨酸鎂、藻油EPADHA、氨基丁酸GABA、谷胱甘肽、穀氨醯胺、蕁麻、野生藍莓、複合B族、褪黑素、D3、5-HTP、生蜂蜜、覆盆子葉。
對於大腦腫瘤和囊腫等有幫助的營養元素有：增強版重金屬排毒果昔、增強版化學物排毒果昔、去輻射小飲、去藥物小飲、密集療法、大麥草汁粉、牛蒡根、花菱草、貓爪藤（草）、西芹伴侶、白樺茸、螺旋藻、維生素B12、維生素C、野生藍莓、鋅、菊花、余甘子粉、薑黃素、接骨木糖漿、藻油EPA/ DHA、GABA（氨基丁酸）、谷胱甘肽、檸檬香蜂草、賴氨酸、甘氨酸鎂、褪黑素、蕁麻葉、覆盆子葉、生蜂蜜、靈芝粉、5-HTP、ALA（α-硫辛酸）、蘆薈。（更多詳細的資訊，請參閱「關於草本和營養補充劑」和「大腦療癒小飲和小飲淨化法合集」。）
對於新手，可以從早晨淨化法開始嘗試，可以根據自己實際情況能做多少就做多少，以自己的節奏進行。想得到更多詳細的資訊，請參閱：「新手指南」。
如果想要將排毒提升到更高的程度，還可以選擇「369淨化療癒法」或「28天淨化法」，這都可以安全有效地幫助身體排出多年累積的毒素，從而大大改善我們的身體和心理健康狀況。不管根據自己的方便選擇哪種療癒法，這都會將我們的健康狀態提升到一個嶄新的高度，幫助改善和療癒各類症狀。關於「369淨化療癒法」和「28天淨化法」細節，請參閱《369淨化療癒法合集》。
