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去毒小飲系列
這些拯救大腦療癒小飲可以在接觸有毒物質前、接觸期間、接觸後不久,甚至接觸後數天、數周或數月內進行。
關於拯救大腦療癒小飲的介紹以及如何飲用更多資訊,請點擊閱讀「拯救大腦療癒小飲 – 介紹和如何飲用篇」。
去有毒重金屬小飲專門針對近期接觸過有毒重金屬的情況,有助阻止有毒重金屬在身體深處沉積。
此小飲可作為「重金屬排毒果昔」的附加療法。重金屬排毒果昔主要針對已沉積在器官內的有毒重金屬,同時能持續清除血液、淋巴系統或腸道內的有毒重金屬。
以下是需要進行重金屬排毒的情況:
1. 進行牙科治療後
· 移除牙齒內的汞(汞合金)填充物
· 口腔內進行任何類型的新填充物治療(包括各種複合材料)
2. 接受氟化物治療後(氟化物是重金屬鋁的副產品,屬於神經毒素)
· 安裝牙齒保護架或牙套
3. 飲食接觸
· 食用烤架烹製的食物或野餐烹飪食品
· 在使用城市自來水製作食品或飲品的連鎖店用餐
4. 吸入化學物質
· 接觸空氣清新劑、香水、香氛、古龍水、香薰蠟燭、洗滌劑或衣物柔順劑
· 吸入不明來源或潔淨程度未知的燃燒煙霧
· 接觸人工香氛
5. 特定環境暴露
· 在髮廊或美容院接受頭髮護理服務
· 身處近期使用過農藥、殺蟲劑、除草劑或殺蟲噴霧的區域
· 煙花匯演期間或結束後停留於戶外環境
去有毒重金屬小飲配方(以下1杯容量指250毫升)
材料:
1/2杯 緊壓放置的新鮮芫茜
1⁄3杯 緊壓放置的芝麻菜(arugula)
1⁄3杯 切碎緊壓放置的椰菜(紫色或綠色皆可/又稱為包菜或高麗菜)
1⁄2杯 新鮮或解凍後的急凍野生藍莓,或2湯匙純野生藍莓汁或1湯匙純野生藍莓粉
1-2條 西芹莖(這裡指的是從整棵西芹上折下來的1-2條西芹莖)
半個或1個橙或1-2個柑去皮(自選項)
1⁄2茶匙 螺旋藻粉
製作方法:
請按照以上順序,依次將芫茜、芝麻菜、椰菜、解凍後的急凍野生藍莓、西芹莖和橙或柑(若使用)放入榨汁機中。若使用野生藍莓汁或野生藍莓粉,請在最後加入。
加入螺旋藻粉,倒入玻璃杯中即可享用。
小提示:
若所在地區無法購得新鮮或急凍的野生藍莓、野生藍莓汁或野生藍莓粉,請用黑莓代替。黑莓具有高抗氧化效果,至少可以減慢重金屬氧化速度,但無法與野生藍莓拔除並吸附有毒重金屬的能力相媲美。
芝麻菜的圖片如下:






