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穩定小飲系列
穩定小飲旨在幫助你在這個日益失衡的世界中保持穩定。
穩定小飲 – 關係破裂適用於以下情境:
o 正在經歷任何形式的關係危機,無論是否已經走到分手或關係解散的地步
o 在任何一種關係中你都會與對方發生爭論、吵架或分歧
o 覺得對於某個情況毫無辦法,或者與朋友或家人之間存在未解決的問題
o 處於一個持續“分手-和好”的惡性循環中
o 在一段關係中有根深蒂固或日益增長的怨恨
o 和伴侶陷入了無休止的爭吵循環中
穩定小飲 – 關係破裂配方(以下1杯杯量為250毫升)
● 半杯新鮮或解凍的草莓
● 半個番茄或1/4 杯櫻桃番茄
● 1/4個檸檬,去皮
● 半杯緊壓放置的新鮮歐芹(番茜)
● 半杯緊壓放置的生菜(切碎,諸如綠葉生菜或奶油生菜等)
● 半根西芹杆(請注意,這裡指的是一整顆西芹上掰下來的一根西芹棒的一半)
按照以上順序依次將食材放入榨汁機中榨汁,倒入玻璃杯中享用。關於拯救大腦療癒小飲的介紹以及如何飲用更多詳細的資訊,請參閱讀「拯救大腦療愈小飲 – 介紹和如何飲用篇」。
小提示
若選擇新鮮的草莓製作此小飲,請在榨汁前去掉草莓的綠色部分,因為草莓綠葉上可能帶有細菌。
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