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有很多關於人體所有細胞到底需要多長時間來更新、替換或再生的理論，目前還沒有準確的科學方法能夠給出答案。就像我們吃下東西後食物在體內究竟發生了甚麼一樣，這些都是身體的謎，遠遠超出現代醫學可測量的範圍。
很多因素決定著細胞再生，沒有一個人的情況相同：飲食、壓力、病原體、營養元素的匱乏、遺傳和後天攝入的毒素如重金屬等、生活環境、情緒狀態以及我們可以擁有的資源，都會影響細胞再生速度。這意味著各個器官、腺體、組織和骨骼中細胞重生所需的時間沒有確切的時間表，但肝臟是個例外，以下我們來說一下尚不為人知的肝臟再生過程。
肝臟是身體和健康的基石。它就像一塊穩固的巨石，不管風吹日曬雨淋，都不會失去其完整性。同時，身體在不斷應對各種事物：消化、中樞神經系統功能、腎上腺功能、以及我們所經歷的一切等，肝臟就是維持秩序，確保一切按計劃運作的人體時鐘。
因此不管肝臟內部、身體內部或外部在發生甚麼，肝臟必須有明確的細胞更新時刻表。我們熟悉的時間週期與數字12密切相關，而肝臟的時間週期與9息息相關，9是存在於肝臟細胞的核心數字。數字9涵蓋了肝臟的職責：細胞更新(數位3)、維持生命的能力(數位6)，以及如同巨石般的完整感(數位9)。開始、中間和結束，人類生命的本質都存在肝臟中。
就如同地質學家可以從巨石中讀出歷史，肝臟攜帶人類歷史的方式完全不同於任何其他器官，與大腦的方式也不相同。我們的肝臟保存著每一代人傳下來的智慧，雖然肝臟同時也會接受到上一代遺傳的毒素和病原體。你的孩子和孫子的肝臟會儲存有來自你的父母、祖父母、曾祖父母甚至更遠時代的家族資訊。本質上說，肝臟是永生的。
雖然肝臟無法像身體有些部位能夠完全再生，但肝臟擁有比身體其他部位更高深的再生能力作為補償。因為肝臟我們最忠實的保護神，隨著時間的推移，會變得傷痕累累，病原體和毒素也會殺死肝臟細胞。正如之前提到的，現在沒有人的肝臟運作在100%的水平（現在嬰兒出生時肝臟平均運作水平70%左右）。由於我們不瞭解肝臟為我們所做的一切，對肝臟的忽略造成的損害不同於身體其他部位的損害。雖然一些受損的肝臟組織仍然可以維持有限的工作秩序，且能夠部分更新。但那些嚴重受損的組織，一般無法進行太多的更新，除非一個人極其積極地盡其所能幫助肝臟更新，這就是為甚麼369淨化療癒法如此重要的原因。因為我們可以通過療癒食物來逆轉這一切，這是現在醫學研究所不瞭解的：當我們攝入富含抗氧化物的食物，例如野生藍莓、紅心火龍果、紅蘋果的皮以及其他水果、蔬菜、葉草和香料中的抗氧化物時，肝臟會釋放出一種與抗氧化物結合的化合物，對硬化、負擔過重的疤痕組織和其他受損組織、細胞膜和肝小葉進行救援手術，讓傷痕累累、受損的肝小葉精靈重獲生命，軟化變硬的黏連和疤痕組織，使得新細胞得以生長，真正地拯救肝臟，恢復肝臟活力，也就是恢復我們的健康的活力。
肝臟的核心品質與9高度相關，這代表了如同巨石般經歷時間後依然能保持完整感的品質。肝臟高深的再生能力是因為它能按照特定的時間表對自身的健康細胞進行更新，以維持生命。這種獨特的按照確定時間表更新自己的能力完全不同於身體其他部位的更新方式。如上所述，我們的身體狀態、擁有的資源、體內毒素數量等都會影響身體其他部分的更新節奏和時間。而所有這些因素都不會對肝臟的更新計畫產生任何影響，這就像你會在每年同一天過生日那樣具有確定性：肝臟在我們生命中從出生開始每9年的一個週期內，會完全更新肝臟所有的健康細胞。
雖然一些肝臟細胞可以連續不斷地進行更新，肝臟的更新方式並不是一個連續每天進行的過程。在這九年裡，肝臟的自我更新會分成3次進行。通常在滿3年之前的3個月，更新速度會加快，肝臟會認真且快速地進行再生，肝臟可以在這三個月內再生三分之一的工作細胞。在接下來的三年裡，同樣的事情還會再次發生，即在滿6年的前3個月再生另外的三分之一的細胞。一個週期內的最後三年，當它接近9年的時候，即在滿9年的前3個月這段時間內，肝臟會完成最後三分之一的再生。這個時間表對於每個人都是一樣的。每個人的第一個週期是當我們快到三歲生日、六歲生日和九歲生日時。之後第二個週期開始，並一直持續到我們離開這個世界。這意味著，在那些三的倍數的特殊生日期間，我們對肝臟做出任何的關愛都會給予肝臟自我更新時更多的支援。對於出生時早產或發育不全的人，每個三的倍數生日之後，還會有額外幾個月的時間給予肝臟關愛和支持。
但要知道，雖然肝臟有如此準時的再生時間表，但這並不意味著再生的細胞是乾淨的。如果我們不進行排毒，新生成的細胞依然會受到毒素的污染。這也是為甚麼毒素可以在我們肝臟中停留幾十年，以及為甚麼在我們一生中堅持持續去除病毒和重金屬等各種毒素如此重要。肝臟細胞準時更新的時間表並不意味著肝臟的損傷、疾病和疤痕組織在每一個9年的週期之後自動消失。但是如果我們積極努力給予肝臟所需要的支援，就有希望在再生週期中恢復受損組織的健康。
當我們瞭解了肝臟的再生時間表之後，在臨近這些特殊日子時，我們可以考慮給予肝臟更多的關愛。例如在27歲、36歲、48歲、54歲等9的倍數生日前，或者60歲、75歲、81歲、99歲等3倍數生日之前、之後或之間，考慮多喝綠色果汁，降低脂肪（即高蛋白）攝入、進行更多的補水、加入更多富含抗氧化物的食物例如水果。369淨化療癒法本身都能夠確保肝臟細胞最佳的自我更新，使我們能夠處於最佳狀態。
舉例說明一下，比如一個人出生於1980年7月1日，今年是2022年，因此實歲是42歲（以下計算均基於實歲年齡），對他而言，上一個肝臟更新週期為28歲到36歲的這9年（人生的第4個九年週期），當下的9年週期是37歲到45歲的這9年（人生第5個九年週期）。
2019年4月1日到7月1日是週期3的淨化窗口，肝臟會更新1/3的細胞，今年2022年正好在當下週期6的階段，即2022年4月1日到7月1日是週期6的淨化窗口，肝臟會更新另外的1/3的細胞，2025年4月1日到7月1日是週期9的淨化窗口，肝臟會更新最後的1/3的細胞，從而完成一個9的週期。這並不意味著我們只需要在這3個月內淨化療癒法，而是說在3/6/9這幾個週期前幾個月肝臟會加速更新，需要我們額外的淨化支援。
要知道，369淨化療癒法總共9天，三天為一階段，這完全不是一個隨機的選擇。除了上述為甚麼9與肝臟息息相關之外，從解剖學和生理學上講，肝臟的運行都與3密切相關。肝臟細胞的很多口袋以圓角的三角形聚集成組。肝小葉呈六邊形（這是醫學研究所瞭解的）。六邊形的肝小葉是我們凡人存在的一個提醒，肝臟是有生命、有呼吸的人體中至關重要的部分。肝小葉不會是七邊形的，因為數字七代表人體之外的一切。
肝臟也有一個未被發現的9次心跳週期：每9次心跳，就有足夠的血液流經肝臟，帶來大量新鮮營養物質，並帶走垃圾。所有這些都意味著肝臟在更高層面與3、6、9這些數字密切相關。就如同肝臟會記錄我們的飲食模式，為了保護我們、拯救我們的生命，同樣肝臟也能解讀出我們向它提供支援的訊號。舉個例子，在369淨化療癒法中，當我們改變飲食結構，讓肝臟放鬆3天時，肝臟會將其記錄為「3」的模式，然後非常謹慎地開始準備釋放毒素。之後的三天，它會將其標識為它被給予一次機會進行內部淨化；最後的三天，肝臟真正進入狀態，釋放並去除多年來為了保護我們而吸收封存的毒素。同樣它也能解讀出當我們在3年、6年、9年週期內支援它淨化的訊號。
369淨化療癒法會讓肝臟進入深度淨化排毒狀態，這不是任何人為設計的計畫能夠實現的。肝臟需要這樣3的週期才能有效地去除體內累積多年的毒素。而且369淨化法尊重肝臟，安全且有控制地釋放毒素。
只有真正瞭解肝臟的運行機制和需要，才能安全有效的排毒。現在有很多不當的排毒淨化法會逼迫肝臟釋放毒素，雖然肝臟一直在耐心地等待我們改變飲食習慣，進行排毒，以釋放這些累積多年的毒素，將其排出體外，但如果我們採取一種不安全的方式排毒，這會迫使肝臟立即釋放出過多的毒素。當毒素充滿血液時，腎臟和腸道只能排出一小部分，其餘的毒素則會漂浮在血液中。血液中突然充滿毒素會引發兩種問題。首先，毒素會對胰腺、脾臟、神經系統、大腦和心臟造成嚴重破壞。其次，這種毒素溢出效應會使迫使肝臟將這些毒素再次吸收回肝臟並將其密封起來（這就類似於通過家裡的垃圾通道往下倒垃圾，但一次倒的太多了，導致整個通道充滿了垃圾，你不得不再次把所有的垃圾撿回家中）。這會讓肝臟變得更加疲憊不堪，讓療癒變得更加困難，而且由於信任被打破，這可能會導致肝臟在將來更不願釋放毒素，導致未來肝臟的毒性變得越來越高。這就是為甚麼如果淨化方法不恰當，試圖一下子去除所有的毒素，這不僅會在肝臟內部製造了一場風暴，使肝臟承擔更多的壓力，腎上腺也會遭受打擊。
當我們以正確的方式對待我們的肝臟和腎上腺時，它們有強大的復原能力。但如果我們不知道腎上腺和肝臟的工作機制，那就容易踩到更多的地雷。當我們意識到它們在淨化和困難時期是如何發揮作用的，我們就能知道如何更好地照顧它們，其他安東尼威廉淨化療癒法對於肝臟排毒也非常有效，但369淨化療癒法是專門針對肝臟深層排毒和療癒的方法，以釋放幾十年來累積的毒素，每個人可以根據自己的方便選擇不同的淨化療癒法，也可以選擇定期進行369淨化療癒法（例如每個月、每季度一次等等）。無論選擇哪種排毒法，都是安全幫助身體排毒恢復健康的有效方式。
如何進行肝臟淨化排毒，請見369淨化療癒法
