真正的药物来自于大自然，让食物成为我们的药物

汤品

当我们在饮食中加入更多水果、蔬菜和绿叶蔬菜后，其中一个惊人的好处就是味蕾的改变。随着时间的流逝，我们开始渴望摄入更多这些新鲜食材。...

13 4月, 2023

以下这个疗愈蔬菜汤富含矿物质，含有营养丰富的蔬菜、叶草和香料的精华，极易被身体消化、吸收和利用。喝这个汤会让人觉得很舒服，因为极具滋养性。...

13 4月, 2023

这道热腾腾的汤品是健康的液体黄金，也可以提前做好之后冷冻（可以用冰格冷冻），这样就可以随时取出用于给其他菜肴增添风味。...

23 1月, 2023

如果您正在寻找享用芦笋的方法，请尝试这道极其滋补的芦笋汤。这个食谱不仅让人品尝到芦笋的原汁原味，而且还有柠檬和香草的天然风味...

13 1月, 2023

西葫芦是一种高碱性食物（高碱性意味着能够去除体内毒性的强大能力），也是最温和且容易消化的蔬菜之一。西葫芦是维生素A、C和B族复合物以及铁、锌、钾和锰等矿物质的重要来源。...

11 1月, 2023

这道甲状腺疗愈汤品可以给予我们滋养和舒适的提升。我们甚至可以整天随身携带在保温杯内随时饮用。这道滋养和给人舒适感的疗愈汤品含有一系列强大的成分，适用于甲状腺和身体其他腺体和器官。...

10 1月, 2023

这道奶香、梦幻般的烤土豆和花菜浓汤是一道很棒的开胃菜，或可以搭配色拉或其他蔬菜作为主菜。这道食谱可以用杏仁奶做成更浓郁的汤，或者用不含脂肪的选项作为更健康的替代品，但味道依然很棒。...

09 1月, 2023

红薯（地瓜）是最具疗愈效果的蔬菜之一：有助于降低血压、减轻压力，也是最佳的抗癌食品之一，特别有助于预防乳腺癌、结肠癌、肺癌、皮肤癌和口腔癌。...

08 1月, 2023

这道菜充满风味，并散发着香草和香料的诱人浓郁香气，这道传统墨西哥美食的健康版食谱依然极其美味。加入红薯给这道汤带来了额外的风味、饱腹感和疗愈营养。...

07 1月, 2023

这道无乳制品、无脂肪或油脂的汤就像来自碗里的一个拥抱。其奶香味让人感到温暖和舒适。丰富的南瓜风味与大蒜、洋葱和咖喱的温暖融为一体。...

06 1月, 2023