真正的药物来自于大自然，让食物成为我们的药物

 

冥想静心 Tag

嗨，大家好。今天我们要做一个"摘水果"的冥想。每天忙碌的生活使得我们无法接触自然，尽管这已经是很糟糕的了，而即使我们有时间到田野里去走一走，或是到树林里去散散步，这也不表示我们就参与到了最重要的一项活动中去，那就是摘水果。...

18 1月, 2023

你是否知道什么是真正疗愈的感受？不仅仅在身体层面，还有在身心灵层面的疗愈？...

28 12月, 2022

水果含有的抗氧化物含量是所有食物中最高的。氧化意味着衰老和死亡，抗氧化意味着逆转死亡和衰老，这正是每个人最希望的事情。...

28 12月, 2022

我们都知道要多吃蔬菜，这是因为蔬菜在我们的生活和疗愈中有重要作用。蔬菜的许多健康益处是现在医学尚未了解的。...

28 12月, 2022

想象当我们踏入阳光并且感受到温暖，为我们注入生命和活力的时刻，这种感受几乎像是有人在爱我们。...

28 12月, 2022

如果我们经历过一晚甚至几周或者几个月睡得不好，我们会明白睡眠的重要性，睡眠帮我们完全恢复活力，使得身体得以疗愈。...

28 12月, 2022
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