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一．寄生虫感染
如果你过去曾经被诊断出有寄生虫感染，并且今天仍然活着，而且正在应对所谓寄生虫导致的相关症状，那事实是，很有可能你从未真正感染寄生虫。因为当一个人真正感染寄生虫时，要么这个人能够将寄生虫从体内踢出，要么寄生虫最终会杀死这个人。这是一场要么我们赢，要么寄生虫赢的战争，没有其他可能。
例如，一个人吃生猪肉可能会感染寄生虫，这个人可能会在重症监护病房中发高烧，或遭受严重疼痛，存在生命危险。如果身体无法打败寄生虫，这将是毁灭性的。因为从猪肉中感染的寄生虫无法在人体中长期生存。这也是为什么吃未煮熟的猪肉可能对健康造成致命的后果，请避免食用的原因之一。
如果吃的是生的或未煮熟的肉或鸡肉，则容易患上弓形虫寄生虫。这种寄生虫具有高度毒性，可能会引起幻觉。生的或未煮熟的肉都可能含有这种寄生虫，但有时也会出现在供应荤食的餐厅提供的生色拉和生蔬菜中。因此无论是食肉者、素食者还是纯素食主义者，避免在有荤食的餐厅中吃生色拉和蔬菜很重要，在外就餐请坚持选择熟食。
一个人也可能因为喝了受到污染的水，或在某家餐厅用餐而感染危险的寄生虫。无论出国旅行还是与朋友一起烧烤，请记住，自己的食物选择都是至关重要的。
疟疾是另一种人们可以战胜的寄生虫感染。和所有其他寄生虫一样，一个人无法与疟疾共存。一个人能够战胜疟疾，但是如果身体无法去除寄生虫感染，那么疟疾可以夺走生命。变形虫和原生动物寄生虫也是一样，如果身体无法去除寄生虫，则它们可能会危及生命。巴贝虫病的真相是它并不完全是寄生虫，这种无害的杂交品种四分之三其实是细菌。
医学研究并不完全了解食物（诸如被污染的肉类和鸡肉）以及沼泽和死水之中残留的各种微生物。真正的寄生虫感染是生死攸关的情况。事实是，如果一个人无法将其踢出体外，它们会夺走生命。寄生虫感染可能会导致剧烈呕吐或腹泻，通常，医务人员会帮助患者进入药物性昏迷，并期盼患者能够随着时间的流逝而成功抵抗寄生虫。
在某些情况下，人体的反应可能会稍微缓和一些，如果身体能够迅速杀死寄生虫，可能只会忍受非常短暂的呕吐或腹泻。在某些情况下，一个人可能会在身体抵抗寄生虫的几周内感到不适。与典型的寄生虫感染相比，该种寄生虫引起较少的急性症状，但发作时间略长。最后寄生虫被杀死了，因为真正的寄生虫无法长期留在体内。
我们的身体很棒，可以击败寄生虫感染，而且在大多数情况下都可以成功对抗寄生虫感染，只有一小部分人无法击败它们。如果经历寄生虫感染，请尽最大努力在痛苦中保持轻松的心情。坚信自己一定会赢，因为你一定可以赢！但如果一个人长时间都有各种慢性健康问题，尽管健康从业人员可能告诉你是寄生虫引起了问题，但实际上这些问题并不是源于寄生虫，而是其他因素引起了这些问题。
二．各类慢性病症背后的真凶
你是否被诊断出有寄生虫，现在有一股迅速增长的趋势将健康问题归咎于寄生虫，这股趋势正在迅速取代数十年来一直存在的其他诊断趋势诸如念珠菌诊断。许多善意的医生和健康从业人员开始将健康问题的原因归咎到寄生虫。无论是念珠菌还是寄生虫，这两种诊断通常都是错误的，会阻碍疗愈。
之所以今天许多健康问题被归咎于念珠菌、寄生虫、甚至被归类于自体免疫性疾病，这是因为医学界仍然不知道是什么导致许多人遭受全身各种神秘疼痛、慢性疲劳综合症和小肠细菌过多增长等疾病的折磨。由于不了解引起疾病的真正原因，因此念珠菌或寄生虫等成为了替罪羊。通常寄生虫并不是问题所在，而一个人体内其他的东西正在引起病症。寄生虫感染引起的症状与许多人面临的腹胀（气）、胃炎、便秘、肚子疼和疲劳等有很大区别。
今天医学界还无法迅速且准确地确定一个人体内的状况。例如，一个人体内导致各种健康症状的EB病毒会在肝脏和肠道中排出大量垃圾产物和病毒外壳，让医生误诊为寄生虫感染，实际上这些并不是寄生虫感染，而是身体与EB病毒作斗争的表现。EB病毒的某些变体实际上可以改变其“外壳”以进入不同的器官，这导致健康从业人员可能将其误认为细菌或某种寄生虫。
一个人的粪便样本中可能会出现各种类型的病原体。想象一下将一些昆虫压碎，然后尝试从碎片中识别出不同的昆虫，这就是为什么仅观察碎屑几乎不可能分辨出寻找的昆虫。同样准确鉴定粪便样本中的寄生虫几乎是不可能的。
EB病毒是这个时代不为人知的流行病，是多种慢性疾病背后的真凶，导致莫名的疲劳、关节和身体各处疼痛、脑雾、记忆力下降、焦虑、抑郁、失眠、耳鸣、偏头疼、眩晕等上百种症状。也是多种健康问题和慢性疾病的根源，诸如各类甲状腺疾病、慢性疲劳综合症、更年期综合症、各类自体免疫性疾病诸如类风湿关节炎，以及多种癌症等。
寄生虫与一个人经历的慢性疲劳、疼痛和肠道问题都无关，造成这一切问题真凶是不同的病原体。如果你被给予寄生虫感染的诊断，很可能是误诊，实际上意味着体内存在低度细菌或病毒感染。如果面临的是肠道问题和炎症，则很可能是细菌感染。根据每个人不同的症状，也可能是病毒感染造成的。一个人可能在不知不觉中因大肠杆菌或链球菌或旧病毒在肠道内的沉积物而导致疤痕组织和损伤。无论是肝脏、脾脏、胰腺、小肠还是胃壁中的大量疤痕组织都会引发各种健康问题。许多人有的低胃酸水平和肝脏功能不佳等问题只会加剧存在的健康问题。幸运的是，如果健康从业人员给出草药进行疗愈，依然可以在某种程度上帮助疗愈健康问题，因为草药具有杀死致病的病原体的能力。
要知道，人体内有各种各样的微生物，一些是有益的，一些是有害的，还有一些是中性的。有益微生物通过多种方式支持我们的健康和疗愈。身体中还有一些中性细菌和其他微生物既不会提升我们的健康，但也不会损害健康。这些中性微生物甚至有害微生物可以帮助将寄生虫驱逐出体外。例如EB病毒这样的病毒不喜欢体内有其他入侵者（例如寄生虫），因此会帮助身体清除其他有害入侵者。这也是为什么许多有由EB病毒导致的自体免疫性疾病的人不会感冒或得流感的原因。因为当其他病毒进入体内时，EB病毒会努力将其驱逐出去。
要知道在过去EB病毒曾经是一种对人体有益的病毒，帮助体内清除重金属。然而自从工业革命开始后大量的毒素进入空气、水和环境，以及部分工业将EB病毒变成了今天造成广泛健康影响的有害病毒。从另一方面来说，EB病毒和细菌等病原体虽然无法提供身体上的任何帮助，但是却给予我们灵性或情感上的成长，当我们经历了一场巨大的考验将我们推至极限，例如与疾病作斗争时，这会帮助我们最终了解真相，克服和超越自己所面对的一切，一个人可能会经历灵魂和精神层面根本的转变。当时我们可能没有意识到这一点，但是细菌或病毒以及所造成的艰难境遇实际上帮助我们实现了灵魂的转变。在这些情况下，尽管细菌病毒或其他病原体给我们带来极大的痛苦和折磨，但它们同时具有改变生命的意义。而真正的寄生虫与此却有天壤之别，寄生虫会无情地从我们身上夺走东西而没有任何的回报。
三．蠕虫
除了病原体外，我们的身体还可能还存在许多蠕虫，这些蠕虫不会影响我们的生活，也不会引起明显的症状。某些蠕虫属于寄生虫类，因为它们可以长得很大，影响很快，如果没有及时将其从体内驱逐出去，可能会造成巨大危害。但是大多数蠕虫与寄生虫并不是同一类。
基于原生动物和变形虫的寄生虫与蠕虫无关。寄生虫可以杀死其宿主，但蠕虫通常在人体内不会引起太多明显的问题。体内有蠕虫并不是理想状况，但大多数情况下，蠕虫不会造成寄生虫可能造成的巨大破坏。尽管存在一些相当有害的蠕虫，但大多数蠕虫的影响几乎是中性的。蠕虫实际上可以吃掉并去除体内来自于不健康食物和有毒碎屑造成的垃圾，其释放的毒素也不是对健康有很大损伤的神经毒性或皮肤毒素。但是，蠕虫也会剥夺我们体内有益的东西，因为大多数蠕虫都栖息在器官中，这对器官并不是太友好。幸运的是，有多种方法可以驱逐蠕虫。
努力去除体内蠕虫的关键是大量绿色蔬菜、蔬菜汁以及一些水果，这是非常棒的消除蠕虫和蠕虫卵的方法。如果能够长期保持饮食的洁净，蠕虫会开始离开身体，如果我们继续给身体提供去除蠕虫所需的食物，甚至可能在马桶中注意到蠕虫的出现。
大蒜和洋葱是两种有助于驱逐蠕虫的食物，特别是大蒜，是对抗蠕虫的绝佳武器。除了将饮食注意力放在水果、蔬菜和绿叶蔬菜上之外，一些补充剂也可以帮助去除蠕虫。尝试在一段时间内摄入充分的橄榄叶。金印草也很有帮助（摄入两周后，停两周再开始）。这些对于改善慢性疾病症状也非常有帮助，因为这些都可以杀死导致疾病的病原体。慢性疾病症状不是寄生虫引起的。
如果医生告诉你疾病是由于长期寄生虫感染引起的，同时给出一些自然疗法，一个人会注意到症状的改善，背后的原因并不是因为这杀死了寄生虫，而是因为自然疗法的许多元素可以帮助降低体内细菌或病毒的数量，从而改善症状。
如果真的要从慢性疾病中疗愈，了解引起问题的原因是最重要的第一步。只有我们了解疾病背后的真正原因，才能采取相应的方法从根本解决问题。
四．如何从各种慢性病症中疗愈
一旦了解引起各种慢性病症背后的真凶是各种病原体，而不是寄生虫时，我们的身体就已经开始疗愈了。
以下是身体的重启按钮。不管目前的饮食结构如何，加入以下步骤对于去除致病的各种病毒、排出各类毒素诸如重金属、塑料、化学品等、修复大脑、肝脏、肾上腺和身体各大器官高度有效，给予身体最需要的氧气、水、果糖和矿物盐得以疗愈。
这五个步骤是：
1.饮食中避免的病原体食物：这些食物对我们整体健康都会构成威胁：蛋、乳制品、麸质（小麦制品等）、鱼油、芥花油、大豆和玉米制品等。逐步或完全从饮食中去除这些食物对于疗愈至关重要。为什么要避免这些食物请见：威胁健康的食物和添加剂
2.柠檬水、西芹汁和全水果早餐：早晨起床后空腹饮用500-1000毫升柠檬水，等待15-30分钟后摄入500-1000毫升的纯鲜榨西芹汁，等待15-30分钟后摄入自己喜欢的全水果早餐（拯救肝脏果昔和重金属排毒果昔是很棒的早餐选择）。如果早上实在不喜欢吃水果，或喜欢热食，可以选择蒸红薯、蒸土豆、蒸南瓜；或也可以选择加入红薯、土豆、南瓜的小米粥等。或者从本平台的食谱专栏中寻找美味健康灵感。请务必摄入早餐，同时确保充分的热量摄入，热量不足会让人出现体重下降、四肢乏力、头晕等现象（关于热量的更多信息，请见“关键的热量”）
3.坚持中午饭之前不摄入任何油脂或脂肪：中午之前请完全不碰任何油脂和荤食（无荤食、无素油、无坚果、无牛油果、无椰奶等任何健康或不健康油脂的饮食），让身体得以在中午以前集中精力排毒和修复自己；请在上午尽情享用自己喜欢的水果和蔬菜组合；并尝试将一天的油脂和脂肪摄入减少25%-50%， 例如尝试每天吃一顿荤食，甚至可以尝试一周有一天不碰任何荤食或油脂，因为低脂或无油脂饮食可以帮助身体获得充分的氧气，这对于健康和疗愈至关重要。即使是健康油脂，过量摄入一样会伤害健康。
4.三餐間或三餐中加入水果和绿叶蔬菜色拉的组合或蔬果汁，以及一天内充分的补水：这会给予身体最关键营养元素：水果中的葡萄糖和新鲜蔬菜（诸如生菜、生菠菜、羽衣甘蓝等生食）中的矿物盐；而且每两个小时吃点蔬菜和水果组合可以帮助缓解肝脏负担，给肝脏补充葡萄糖储备，也是修复肾上腺，给身体补水的最佳方法。请避免脂肪和糖分同时摄入，因为这会导致胰岛素抵抗。可以选择在进餐前30分钟之前摄入水果，如果饮食中有油脂成分（诸如荤食、炒菜油等），请避免在吃饭时或饭后摄入水果。同时请在一天内摄入1升及以上的水或柠檬水，以保证充分的补水，帮助身体净化排毒。椰子水也是很好的补水选择（请避免粉红色或红色的已氧化椰子水，如果选择瓶装椰子水，请选择100%纯椰子水，避免有任何天然香料成分的椰子水）
同时以下食物对于改善总体健康和对抗寄生虫都很有帮助。通常被认为寄生虫导致的问题实际上基本上都与细菌有关，因此恢复肠道健康对于消除寄生虫非常重要，许多食物可以帮助喂养肠道的有益菌群，尝试摄入蒲公英绿叶和芝麻菜这两种强大的绿叶蔬菜。香菜和欧芹也是非常棒的选择。
富含维生素C的茴香球榨汁是奇妙的疗愈饮料。可以将茴香球、西芹和黄瓜榨汁喝。上述空腹喝西芹汁可以彻底改变我们的健康状况，西芹汁可以恢复胃部的正常胃酸水平，帮助杀死细菌。因为胃中充分的胃酸是杀死有害生物的强大武器，包括寄生虫在内。其他很好的榨汁蔬菜选择包括羽衣甘蓝、欧芹、香菜和茴香。芦荟是疗愈多种肠道问题的强大帮手，可以将芦荟凝胶去叶后取出，和水一起混合打成芦荟水饮用。无论一个人是有肠道问题，还是真的寄生虫问题，定期喝椰子水会带来很大的改变。柠檬水是另外一种强大的抗寄生虫饮料。
除了上述食物之外，以下是对寄生虫和疗愈都非常有帮助的草本：牛至油对于任何细菌感染引起的肠道问题都非常有效；柠檬香蜂草、橄榄叶和保哥果（pau d'arco）是很有帮助的三大草本。如果肠胃或血液有问题，小米草是一种很棒的草药。百里香茶和接骨木花茶也是绝佳的补充。定期喝接骨木花茶可以帮助肠道内的有益菌群的生长，这是一种保护措施可帮助抵御可能遇到的有害寄生虫。
猫爪草是许多导致疾病的病毒的杀手，可以击倒疱疹家族中的EB病毒、HHV-6、带状疱疹和其他病毒。猫爪草还可以帮助抵抗大肠杆菌、链球菌和艰难梭菌等细菌。
5.进行重金属排毒：重金属不仅毒性极高，而且也是病原体最爱食物，野生蓝莓、香菜、螺旋藻、红皮藻和大麦草汁粉的组合不仅帮助排出重金属，而且能够给身体提供最需要的营养元素，这也是逆转许多疾病的关键。关于如何制作重金属排毒果昔，请见“重金属排毒果昔”
可以根据自己实际情况能做多少做多少，以自己的节奏进行。可以参考专栏基础净化疗愈法中列出的各种选择，寻找适合自己生活节奏的净化疗愈法。如果你是消化道异常敏感的人（吃蔬菜水果很容易不舒服的话），可以尝试从单一饮食法开始，逐步过渡到其他净化疗愈法。
如果想要将排毒提升到更高的高度，还可以选择369净化疗愈法，这个仅9天的净化法可以安全有效地帮助身体将多年累积的毒素排出体外，从而大大改善我们的身体和心理健康状况，可以选择每个月或者每个季度进行一次身体的深层净化排毒。不管根据自己目前的生活选择哪种净化疗愈法，都会将我们的健康状态提升到一个崭新的高度。
