西芹汁的疗愈反应（排毒反应）

喝西芹汁时，可能出现短暂的酸反流和快速腹泻，这是因为西芹汁正在杀死细菌并冲走毒素。肠道内经常充满了各种危险的真菌、病原体和腐烂的脂肪，这些脂肪会粘附在肠壁上，覆盖着腐烂的蛋白质。十二指肠前还有一个小突起结构，上面一般堆积着各种垃圾。特别随着年龄的增长，各种堆积的垃圾重量会压垮这个小突起结构，形成一个缺口，特别如果一些人经常过量饮食，摄入大量荤食或蛋、乳制品或鱼类等，这些垃圾的重压压迫在缺口上，会导致在胃底部形成了一个小囊袋，里面充满了各种腐烂垃圾。

当西芹汁沿着消化道向下流动时，其所含的酶会开始击碎与各类毒素共存的黏液。其所含的钠簇盐开始分解陈旧的腐臭脂肪、毒素、细菌、病毒和真菌，将其杀死。西芹汁也开始清除十二指肠入口处的上述小突起和装着各种垃圾的小囊袋。这个清理过程会导致小型爆炸，酸回流是由这个清理过程所造成的病原体爆炸导致的，对于某些人，这可能会导致快速腹泻。一旦过了这个阶段，会开始体会到巨大的疗愈益处。

通常，西芹汁可以缓解腹胀气，而不是引起腹胀气。但如果一个人的肝脏毒性较高、处于不堪重负状态，并且肠道中也有大量坏菌群时，当西芹汁杀死细菌并恢复肝脏活力时，一个人可能会感到腹胀（气）。这很可能是喝大量西芹汁的结果，因为这会导致更深层的净化。过了一段时间之后，一个人会开始体验到西芹汁缓解腹胀（气）的益处。

西芹汁的常见疗愈反应之一是体臭，不仅仅是腋下，而且可以在皮肤的任何一处发生。这是因为几乎所有人的肝脏都处于不同程度的停滞状态。西芹汁在帮助肝脏净化过程中，肝脏会释放出更多的毒素渗入皮肤表面。同时我们小肠和结肠内也存在许多腐烂蛋白质和未消化的脂肪，西芹汁会驱散这些物质散发的氨气。随着西芹汁进入消化道和淋巴系统，它会排出大量的各种毒素。同时，西芹汁也会排出器官在压力状态下吸收的肾上腺素囊袋，这种陈旧的肾上腺素也会浮到皮肤表面。

以上所有这些都会导致体臭增加。随着一个人饮用西芹汁变得越来越健康，最终体臭将会逐步减少，直到完全消失。

西芹汁对身体有有益的冷却作用。当我们喝下西芹汁时，西芹汁可以立即向细胞和器官注入营养元素和植物化学化合物。当我们的身体收到所需的营养后，会立刻获得缓释，这种缓释效果具有清凉效应，因为身体不必过度劳累或挣扎。这种舒缓的缓释效应会让人感到有些凉意，这是疗愈的迹象，因为西芹汁正在滋养体内的每一个细胞。可以给自己盖上毯子，给自己暖暖身。

另一个会导致发冷的原因是当西芹汁在清理整个肠道中的毒素时，当毒素被中和并进入血液等待排出时，可能会立即引起发冷的疗愈反应。

还有一个因素就是现在绝大多数的人的肝脏由于处于停滞状态而变得非常热。西芹汁会立即冷却肝脏，这可能会导致体温波动。

西芹汁不会引起便秘，需要寻找其他原因，在开始喝西芹汁时是否就有便秘状况？是否还在吃蛋、乳制品、鱼油、芥花油、大量高油脂食物（猪肉、各类油脂、荤食等）等？是否正在经历情绪波动或压力？这些因素都可能引起便秘。西芹汁可通过减少肠道内的炎症来缓解或疗愈便秘，因为肠道发炎引发蠕动减慢是导致便秘的真正原因，而西芹汁非常有助于解决该问题。

如果在喝了西芹汁之后发现皮肤干燥，请问自己以下问题：1. 以前皮肤是否干燥？天气是否寒冷？是否处于加热的干燥室内？是否用含氯的自来水洗澡？饮食中有什么变化可能导致皮肤干燥？

要知道，饮食的影响可能需要一段时间才会体现在皮肤上，所以请回想过去几个月饮食是否有任何变化？如果没有其他原因可以解释皮肤干燥（这是第一次出现），而且室内或室外环境也无法解释，而且饮食结构在过去几个月也很稳定，那皮肤干燥可能是西芹汁净化肝脏的表现。如果肝脏充满各种石油化工产品、溶剂、汽油、香水、古龙水、农药、除草剂、杀真菌剂、有毒重金属、过去的化学药物、各种病原体，坚持饮用西芹汁会将这些毒素逐步排出，许多毒素会通过皮肤排出体外，这会短暂造成皮肤干燥，直到肝脏状态改善为止。坚持长期空腹饮用西芹汁会让人拥有容光焕发的皮肤。

第一步是问自己以前是否经历过？是经常发生的事吗？是否经常发生？如果是，尽管西芹汁不是引起头痛的原因，但有可能会触发头痛。有毒重金属、低度病毒或细菌感染、肝脏中存在过量毒素都可能导致偏头痛。而西芹汁的疗愈力量很容易触发一个人经常经历的症状，因为它正在将造成病症的病毒和毒素赶出体外。例如当西芹汁杀死体内的病毒时，如果本身对偏头痛敏感，那这可能会再次经历偏头痛。但是只有通过疗愈停滞的肝脏、去除体内有毒重金属或病原体感染，我们才能朝着正确的方向前进，实现真正的疗愈。

如果一生中从未经历过头痛或偏头痛，并且在开始服用西芹汁后第一次出现头痛，那这不是由西芹汁引起的，要考虑哪些食物可能会引起头痛，例如有机茶中的“天然香料”（味精的别名）可能是罪魁祸首；过多咖啡因的咖啡也可能导致头痛；脱水也是一个很大的因素；有许多因素可能导致头痛或偏头痛，但西芹汁并不是其中之一。

在西芹汁让人容光焕发、精力提升、摆脱各种疼痛的同时，经历易怒、沮丧、烦躁等情绪可能令人不安。请不用担心，如果喝了西芹汁后感到有点沮丧、情绪低落，这也是正常的短暂疗愈反应。你正在经历“去除体内病毒、细菌和各种毒素的净化效应”。要知道，情绪排毒通常与病原体和毒素排毒一起进行。随着疗愈的进行，情绪会逐步改善。

如果有人只喝西芹汁而不吃其他东西时，也会引起情绪低落。数小时不进食会导致血糖下降影响情绪；另一个原因是整个早上只喝西芹汁会导致排毒更快（不建议这样做），加速的排毒会导致一个人脾气暴躁。在摄入西芹汁之后15到30分钟（最好是30分钟后），请摄入充分的补充热量疗愈食物–水果。

许多人在喝西芹汁时会在舌头或口腔内有不同的感觉，可能是一种总体的感觉，或者出现在某特定部位诸如牙龈或舌尖，有一种滑稽的感觉、刺痛感或轻微的麻木或灼烧感。这表明口腔中细菌或毒素的含量较高，以及（或）体内有大量通过食道进入口腔的消化道中腐烂食物散发的氨气。西芹汁中的钠簇盐会与这些元素撞击，导致口腔甚至喉咙发麻或刺激感（如果在这些地方存在大量细菌的话）。

如果喝西芹汁后感到嘴巴里有金属味或其他奇怪的味道，而且这在以前从未发生过，这是疗愈反应，意味着西芹汁已经进入肝脏，并开始排出各种毒素：农药、除草剂、杀菌剂、石化产品、溶剂，以及有毒重金属本身。西芹汁还具有去除全身器官和组织中重金属氧化物的能力。有些人的肠道中有重金属，在这种情况下，西芹汁将与其结合，从体内排出。所有这些都可能造成口腔内奇怪的味道，至于味道是金属味还是其他奇怪的味道，这取决于一个人体内的毒素组合。

喝西芹汁的轻微恶心感是体内病原体死去的排毒反应。

如果在喝了西芹汁后出现呕吐，这是其他因素导致的，当一个人发生食物中毒、患上流感、暴露于有毒物质中，这可能会导致有人碰巧在喝西芹汁的那一天同时呕吐。由于喝西芹汁听起来很奇怪，因此通常容易受到指责。

如果没有发生食物中毒、没有接触有毒化学物质、没有流感，喝了西芹汁之后立即呕吐，这可能是对强烈而苦涩的西芹汁产生的条件反射。有些西芹如果加入大量叶子，味道会比较苦涩，对于很敏感的人，西芹叶中的生物碱可能会触发呕吐反应。

更罕见的一种情况是，如果一个人的十二指肠中有一大堆坏酸、坏菌或其他微生物（例如未被诊断出的幽门螺杆菌），西芹汁会导致其立即死亡。这是一种激烈的病原体死亡，即大量的病原体同时爆炸，可能会造成迷走神经错乱，从而导致呕吐。这需要一个人体内有足够量的细菌并且同时神经足够敏感，才会引起该反应，这种情况极少发生。

首先请确认这不是因为其他因素引起的，诸如尝试新的咖啡、新的发酵食品、邻居家院子喷撒的农药、穿了没有洗过的新衣服（新衣服上有大量杀菌剂，因此请在第一次穿之前清洗）等各种因素之后，请确保光顾的果汁店没有用氯或漂白剂冲洗西芹（某些果汁店确实会采用这种做法，这对健康不利）。如果自己动手制作，请用热水冲洗每一根西芹茎干，以去除农药残留。

如果排除了上述所有因素，并且没有接触到可能引起皮疹、瘙痒或其他皮肤问题爆发的刺激物，那意味着肝脏内存在大量毒素，肝脏和西芹汁现在正在进行净化，这些毒素包括病毒产生的毒素（诸如病毒副产物、神经毒素和皮肤毒素）。当这些毒素浮现到皮肤表面时，特别是皮肤毒素，会造成各种皮疹、瘙痒和其他爆发。西芹汁中的钠簇盐也可以经由真皮中和并去除皮肤上的这些毒素。

如果在饮用西芹汁后感到口渴，这是因为西芹汁正在进行净化和排毒，并将毒素冲出血液。请选择真正可以帮助身体补水的饮料，诸如柠檬水、生姜水、椰子水等。

西芹汁帮助了许多人恢复理想体重。不是所有的人都想减肥，如果体重过轻，请不用担心西芹汁会让体重继续下降。西芹汁帮助体重超重的人减轻体重的原因是它帮助肝脏变得健康。健康的肝脏意味着平衡，意味着我们可以实现我们想要的体重目标。体重过轻背后的原因通常是肝脏中存在的慢性低度病毒感染会触发人体持续释放肾上腺素，造成一个人掉体重，但这种情况不会永远持续，最终当过量肾上腺素导致肝脏变得停滞疲惫时，体重会开始增加，西芹汁能改善肝脏健康，去除致病的病毒，因此不会造成体重下降。

但如果将西芹汁作为唯一的热量摄入，饮食中热量摄入不足，这会导致体重下降，因为西芹汁几乎没有任何热量，缺乏热量会造成一个人手脚乏力、体重下降、头晕等。请保证充分的热量摄入。

当我们坚持喝西芹汁，同时大大增加水果和蔬菜在饮食中的比例时，身体中的有毒重金属、病原体、病毒生成的毒素、辐射、化学物以及不健康食品开始逐步离开我们。当不健康食品开始离开时，这可能会引发一种失落感。当开始排毒时，可能会突然渴望某些不健康食物。如果我们在此时能够深呼吸，转向吃口袋中准备好的椰枣或其他干果等，从长远来看，我们会得到巨大的回报。

这是因为排毒时，对某种食物的强烈渴望意味着细胞正在释放该食物中的陈旧毒素。随着毒素的释放，我们过去摄入该食物时伴随的任何情绪都会随之而来。例如我们可能在心情不好的时候会摄入油炸食品，过去身体可能因为忙于应对病原体或者其他因素，而无法排出这些食物中的毒素，从而导致这些毒素深埋在器官中。

排毒期间的强烈口欲意味着身体终于有机会摆脱过去的困境，我们不会想要中断该过程。如果能在口欲发作的那一刻用健康食物来替代，那过去之后将是一个全新的人。但如果我们再次摄入这些垃圾食品，这会阻碍疗愈过程，这里说的是身体和心灵的疗愈，要知道，情感、灵性和身体是无限关联的，没有水果、蔬菜、香料和各种野生植物的帮助，我们将无法保持健康的心态。

为了应对排毒期间的口欲，请尽可能多准备健康的零食。每次有冲动时，请理解这背后到底意味着什么样的身体需要。如果有对甜食的糖瘾，这意味着身体渴望健康的葡萄糖（即来自于水果、生蜂蜜和淀粉类蔬菜的糖分）。大脑和肝脏需要水果和蔬菜中的葡萄糖才能生存并茁壮发展。但有人选择了错误的糖分即加工糖类食品，最终导致对不健康的糖（玉米糖浆、精制糖、甜品中的糖等）上瘾。当摄入足够健康的天然含糖食物，诸如椰枣、苹果、生蜂蜜等，大脑获得充分的优质糖分后，糖瘾会逐步消失。请随身携带一袋椰枣、杏干或无花果干等以帮助满足在外时出现的渴望。

如果是对过去摄入的垃圾食物的强烈渴望，请尝试用美味健康的替代品诸如椰枣等替代。

随着排毒的进行，口欲也会随着时间而改变。当我们的身体清理出了足够的毒素，大脑的葡萄糖储备得到了补充，并且各种水果、蔬菜、香料和野生植物在身体和灵魂层面给了我们深度滋养时，我们会发现自己能够与最深层次的需求建立连接。有些渴望会完全消失，有些渴望会感觉更容易从中出离，而另一些渴望会真正传达出适合我们身体和灵魂的信息。

西芹汁是这个世纪的疗愈神药，虽然这对于许多人来说听起来很奇怪，甚至有些荒诞。然而全世界无数人正在经历西芹汁的疗愈奇迹。请不要让周围的不信任影响你的疗愈。

有些人开始喝西芹汁后就感受到了改变，对于其他人来说，西芹汁可以帮助疗愈到一定的程度，但是他们还需要更多的疗愈工具来帮助进一步疗愈。要知道，也许周围会有许多的不相信和否认，但是请相信自己的身体感受，成为自己健康的主人。

附录（以下大部分是杨永淑老师关于排毒反应的解释）

疗愈的过程可以这样理解，如果把有病症的身体比作一间久未有人打理，尘垢四壁，各种管道、线路不通的屋子，要想使它能重新为人所用，有个适宜居住的舒适的环境，就要重新装修、搞清洁卫生、疏通管道、维修线路等，在施工过程中，必定乌烟瘴气，将那些陈年的灰尘重新翻腾出来，搞得人难以安宁，但这是个必须过程，只有这样屋子才能重新恢复“健康”。

每当旧病复发时，也就是屋子里的一些垃圾被打扫出来扔掉的过程，即这种病兆即将在病体上消逝的过程。因此，这种症状的出现不是简单的重复，而是在反复之后，机体从病态向健康的一种飞跃，也是向外排病的一种象征。

这个旧病复发的过程长短，要根据一个人原先体内藏污纳垢，管道线路破坏、阻塞的程度来定。根据原病轻重、病程长短、治疗经过不同而不同 。原疾病严重、病程长、治疗困难者，旧病复发的过程长而且症状较重。这个“旧病复发”阶段实际上是疾病的排病阶段，可称之“黎明前的黑暗”，再坚持一下，就会病愈了。

这就是为什么排毒就像一面镜子，会让我们看到体内存在的隐性或显性的病灶。排毒是毒素和病毒从器官深层出来进入血液从体内排出的过程，因此是症状的显化过程。每个人的身体都不同，没有一个人的排毒症状是相同的。

如果在喝西芹汁之后，莫名其妙出现一些症状或者几年没有再发的病症再次出现，如果排除其他因素，很可能是身体在排出毒素的表现，建议观察一段时间，一般排毒症状都会在一段时间内不需要任何药物自动消失，有时候要反复出现好几轮之后才会彻底消失。

许多人在开始多吃生绿叶菜或水果会感觉肠胃不适，事实恰恰与此相反，色拉等绿叶蔬菜其实是“已预先消化”类型的食物，意味着我们的消化系统几乎不需要进行消化工作。许多人觉得吃下去不舒服的原因是蔬菜水果会清理并按摩胃、小肠和结肠的内壁，以去除这些内壁内存在已久的酵母、霉菌和其他类型的真菌以及各种类型的肠道垃圾，并将其有效地排出体外。吃生沙拉的不适感通常是由于病毒和细菌引起的胃肠道神经发炎，导致神经高度敏感，就类似于一直没有清理过的烟囱，虽然积了一层厚厚的灰，但却不会感觉尘舞飞扬，但是如果现在开始用扫帚进行清理，则会感觉到处都是灰尘。当绿叶蔬菜在做清扫工作的时候，有些人会有“清理烟囱”的不适感。如果感觉不适，可以从饮食中加入小量的生菜、生菠菜等开始，随着清理工作的逐步进行，不适感会慢慢消失，量也可以逐步加上去。

有些人吃水果后出现的所谓上火或者寒凉的症状其实是因为水果的杀毒能力很强，因此吃下去会导致病原体离开器官短暂造成各种症状，这些随着排毒的进行都会慢慢减弱和消失的。蔬菜和水果只是是一面镜子，在排毒过程中会反映出本身存在的问题。如果有些蔬菜水果开始造成比较大的反应，请从反应比较小的水果蔬菜开始，慢慢适应。

请神容易送神难，病原体和毒素在我们体内舒服地生存了这么多年，会抗争一下给我们造成一些麻烦才肯离开，排毒有时好几拨的病毒可能会汇集在身体某个部位进行攻击造成症状。这些不适都会随着毒素排出很快过去。如果出现症状，大量喝柠檬水、生姜水、椰子水等有助于帮助毒素尽快离开身体。

如果对自己感觉排毒反应很大的话，可以慢慢进行，适应之后再进行到下一步。每个人最熟悉自己的身体，因此可以根据自己的身体感受进行相应的调节。