免责声明:
本网站中的健康信息只可被用作信息的资源，该等信息不可被使用于或被依赖为任何诊断或治疗。我们亦没有意图將这些信息用作教育病患者，或建立任何病患者与医生的关系，该等信息亦不可被用作于替代专业的诊断和治疗。
以下信息来源于安东尼威廉书籍、博客、广播、视频、播客节目，经翻译成中文以方便阅读，更多信息请访问官网www.medicalmedium.com或阅读安东尼威廉书籍。
本文【音频】可以点击下方收听
肉豆蔻是一種芳香藥用香料，數千年被用於療癒。肉豆蔻含有豐富的抗氧化物和維生素C、葉酸、核黃素和β-胡蘿蔔素，也是銅、鈣、鐵、鋅和鎂等礦物質的極佳來源。肉豆蔻具有抗抑鬱、抗真菌和幫助消化的效用，因此對神經系統、認知系統、免疫系統和消化系統都非常有益。
肉豆蔻通常用於腹部疼痛、肝臟和脾臟疾病、脹氣、腹瀉和全身無力。在一兩茶勺生蜂蜜中放上一小撮新鮮肉豆蔻粉是治療噁心、消化不良和胃炎的天然藥方，對腎臟感染和溶解腎結石也很有幫助。
肉豆蔻油含有多種促進健康的化合物，包括肌球蛋白、黃樟素和丁香酚（Eugnol），有助於支持腎上腺和神經系統，消除神經痛、慢性疲勞、疲憊和性冷淡。肉豆蔻油也可以局部用於緩解牙痛，幫助血液循環，從而幫助肌肉、關節、關節炎、風濕病和痛風。
肉豆蔻油也是月經痙攣的有效藥物，可以在疼痛和不適時用精油按摩腹部。肉豆蔻粉是果昔、茶、湯和燉菜的絕佳補充。可以考慮購買整個肉豆蔻仁並將其磨粉，以獲得新最新鮮的營養和藥用價值。
