甜香烤串 Sweet & Savory Kabobs

這款美味烤串提供三種享用方式:可生食、脫水或烘烤。表面塗抹甜香醬汁的烤串,無論作為小吃或配菜皆十分理想,適合居家烹調、野餐、燒烤聚會時與親友共享。

甜香烤串

食材:
8至12支竹籤
2 杯 蘑菇*
2 杯 去皮切塊鳳梨
2 杯 車厘茄
1 條 翠玉瓜(切大塊)
1 個 紅/橙/黃甜椒(切大塊)
1 個 紅/白/黃洋蔥(切大塊)

燒烤醬汁:
2湯匙 番茄醬**
1⁄2 杯 鮮榨橙汁或鳳梨汁(建議使用鮮榨)
1湯匙 鮮榨檸檬汁
1湯匙 原生蜂蜜
1茶匙 洋蔥粉
1⁄2 茶匙 蒜粉
1⁄2 茶匙 紅甜椒粉
1⁄2 茶匙 大西洋紅藻片
1⁄2 茶匙 乾百里香
1⁄4 茶匙 墨西哥辣椒粉(自選項)

製作步驟:

1. 將竹籤浸於清水中15至30分鐘(若選擇生食可省略此步驟)
2. 將切塊食材交替串於竹籤上,置於容器或烤盤備用
3. 取小碗將所有醬料材料攪拌至滑順質地,均勻塗抹於每串食材表面
4. 醃製至少3小時,隔夜醃製風味更佳

三種烹調方式:

· 生食:可直接食用,或置於46°C果風機脫水2至3小時後享用。

· 烘烤:將烤箱預熱至200°C,烤串置烤盤烘烤10至12分鐘至蔬菜軟化即可。

*備註:

· 蘑菇使用前請以溫熱水徹底沖洗,避免選用表面黏滑或腐壞者(此為氧化變質徵兆)
· 請選購成分純粹(僅含番茄)且無添加鹽或檸檬酸之番茄醬

份量:3人份

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