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敏敏，女，47岁
（2025-8-14反馈）
1.实践安东尼净化排毒疗愈法以前，我的（身心）疾病/症状情况是这样的：
当时是甲亢。心率快最高高到120多，一动就快，安静的时候也是98左右。血压高最高到160多。暴瘦，160的个才85斤。刚发病的时候骑着车就眼前一黑就倒下了。脾气火爆，觉得全世界都欠我的！大汗淋漓不止。脸色暗沉，黑斑，黑眼圈！没有精神。容易累！睡眠不好，翻来覆去睡不着。胳膊麻手麻，手指的中指僵硬。体表皮肤冰凉！全身哪哪都容易抽筋！腿，脚趾，手指，脖子都会抽筋（一不小心轻轻转头的瞬间就抽了然后就扭不过来了！手指也抽，洗菜，洗着洗着两个手就扭在一起了）。还有痔疮，上厕所会跑出来。
各种养生方法都试对我作用都不大。
2.我是如何遇到安东尼净化排毒疗愈法的？又是从什么时候开始实践的？
是在学习黄帝内经的时候，经常发一些黄帝内经的内容到朋友圈，然后朋友看到了就问我践行黄帝内经效果怎样？顺便把安疗的西芹汁文章内容发给我，说她践行了两个月效果特别好，皮肤红红白白嫩嫩的一改以前的黄黑无光泽！我由于受了寒凉理论的影响，对西芹汁无动于衷，再且算了一下，买西芹也很贵，所以就不来了解。
直到三个月之后姐姐对于我的状态很是不满，说我修的啥把自己弄成这个鬼样子。我要崩溃了。走投无路之下来试西芹汁的！刚开始舍不得钱，每次才喝200多毫升。喝第一次，当天晚上我就没有起夜了，而且睡得很好，是安睡哟，从来没有过的那么舒服。我以前就是翻来覆去的睡不着！我开心极了，我没想到西芹汁的效果这么快这么好！于是我算是正式开始了我的西芹汁之旅,2024.10.17日开始的！
3.实践以后，我得到改善甚至疗愈的（身心）疾病或症状有？大概实践了多久有效果？
刚开始我只是喝西芹汁，后来看到关于柠檬的文章介绍说柠檬是最补钙的，于是我开始早上起床喝柠檬水，半小时后喝西芹汁！
柠檬水对我也是效果又快又好，喝了才没几天我的抽筋症状就没有了！上厕所痔疮跑出来现在也没有发生了。精神状态开始变好，没有那么累了，脸色开始变好。脾气开始变好！能感受到爱了！
以前对于姐姐的唠叨会很烦躁，从而引发吵架剧烈争论，然后我就会被气得肚子鼓鼓的。但是喝西芹汁之后对于姐姐的唠叨我能感受到爱，然后我平静的倾听着！然后我还会拥抱她和她脸贴脸，我们的关系就变好了！
现在精神饱满，体重涨到正常108斤。血压心率正常。大汗淋漓不尽已经好了，现在大热天是正常出汗。
我以前经常鼻子里塞满了鼻痂子，经常抠。安疗不久。鼻子就干净了，没有这个鼻痂子了。
安疗的好处说不完！我以前经常觉得裤头很紧很勒，觉得胸围很紧很勒，安疗之后，同样的尺码，我穿着却很舒适了。
原来，我以前常常生气抱怨，那些气堵在这些地方让我难受。安疗竟然可以帮我排除这些毒气！
当我的心发生转变之后，我的物质化丰盛慢慢到来，解了我的经济燃眉之急。能还上贷款，找到很合适的工作！人变得积极阳光乐观，对于心性引领的文章能够很好的领悟并付出行动！出现在我身边的都是好人好事等！
这是现在的血压，心率，甲亢没有用药
4.我觉得我得到改善，是因为我在过程中，做到了以下方面内容：
我每天早起很认真的喝柠檬水，西芹汁，蔬果昔。吃很多。饮食是素食！结合超慢跑的运动。早睡早起！记住了群主小A说的话安疗修心双管齐下！遇事先反观内照，改变自己！凡事感恩！有好的效果及时分享！我也一直观察群里的伙伴，心性好的，疗愈效果就会很明显，心里总纠结的，疗愈效果会有折扣。
5.我在实践中，经历过的排毒反应有？大概持续了多久？
出去买菜的时候经常着急找厕所的！我在公众号里学习，看各种文章案例！最早出现的疗愈反应是水泄和奇痒难忍！痒的症状集中在臀部，特别痒超级痒。奇痒，刚开始持续了两个月之久，过年的时候换了环境不方便喝西芹汁，并且摄入了很多荤食，再一次引发奇痒。过年后上班，生活稳定了，每天继续柠檬水，西芹汁等的饮食，痒的症状大概半个月就消失了。
抽筋反复出现过一次；水泄持续的时间最长，一直到现在十个月了还是会有水泄，但是水泄的时间延长了，比如以前是刚喝完没多久马上就水泄，现在是上午喝，到下午才出现水泄！有出现过密集严重的感冒，一个月感冒两三次，会大量流鼻涕，发冷怕冷！
出现过干阴症无法X生活等（我的理解是在调理肾脏让我出现的自动保护。因为以前我曾经得过急性肾衰竭，肾病综合征）大概半年左右恢复正常！
出现过尿路感染，尿频尿急尿痛症状，我没有用药，也不害怕。就是持续的安疗！大概半个月左右就好了！
胳膊麻手麻啊，手指的中指僵硬啊，调理好转的过程中早上一醒来感觉到手很胀，然后每天一点点的减轻，我能感觉到一点点往下通畅，现在通到手指尖了，手麻估计是颈椎压迫引起的，然后调理过程中反复出现颈椎痛，我一开始以为是枕头过高或者长时间看手机导致的，我就调整枕头，少看手机，结果还是经常出现颈椎痛。但是现在很久没痛了，手麻也差不多好了！
这几天出现的反应是上排气下排气，上打嗝下排气通畅得很。
6.我对排毒反应的看法：
对于排毒反应的态度是不迎不拒。来了欢喜接受，该走的时候自然会走。这个时候更多的是去学习，看大家在疗愈过程中出现的，怎么处理怎么应对等！
7.我在实践安东尼净化排毒疗愈法的过程中走过的弯路有？想对新人伙伴们说的话：
走过的弯路就是先入为主认为寒凉不敢来了解。导致我推迟了安疗的时间！对新老朋友们说的话就是：安疗是我见过的最快最好的！没有之一！哎，这个身体受苦久已！真的，这个身心轻快的感觉太幸福了太开心了。
我觉得我很健康了！我不害怕疾病了，疾病只是来提醒我的生命状态需要改变，让我变得更好！
我不再茫然失措的流连于各种养生方法，各种保健食品堆里了！
持续的安疗，吃正确的食物！健康是必然的！排除身体的毒有助于排毒心理上的毒！心上的毒没有了就身心健康了。
了解问题的原因是疗愈的一半，剩下的一半是知道要做什么。这位安友的各类症状背后的原因如下：
甲亢
EB病毒是各类甲状腺问题背后的原因。EB病毒会导致甲状腺生成过多的激素，被称为甲亢，病毒对甲状腺的攻击导致甲状腺快速生成新的细胞和组织，造成过度补偿。这些额外的甲状腺组织会生成额外的甲状腺激素，导致眼睛鼓出、甲状腺肿大、颈部肿大、疲劳、体温波动等症状。诸如出汗、高血压和紧张等症状同样是病毒引起的，而不是甲状腺问题导致的。
肌肉痉挛和抽筋、抽搐、抽动
当肝脏由于高脂肪高蛋白的饮食、病毒生成的毒素、有毒重金属、农药、化学药品等各类毒素变得不堪重负时，会失去原本储存葡萄糖、镁、钾等营养元素的功能，所有这些都是肌肉需要的营养，如果缺乏这些营养，会导致肌肉痉挛和抽筋。
当EB病毒摄入有毒重金属汞时，其排出的甲基汞会导致神经传递素短路–削弱神经元的强度并干扰大脑内的电子脉冲。这些神经毒素会削弱体内镁、钠、葡萄糖、糖原储备以及维生素B12的水平，造成神经系统严重缺乏营养，导致抽搐、抽动和痉挛，而且这些关键营养元素的匮乏不是验血可以检测出来的。
睡眠问题
失眠和睡眠问题并不是甲状腺问题导致的症状，当病毒干扰我们的内分泌系统以及神经传递素时，失眠可能会伴随甲状腺问题，这非常普遍。其他诸如心灵创伤、消化道异常敏感、肝脏问题、强迫症、味精等因素也可能导致失眠。
疲劳
这是EB病毒在不同阶段会出现的常见症状。在第一阶段，疲劳是因为免疫系统正在与EB病毒感染做斗争。一旦EB病毒进入第二阶段即内部器脏，病毒释放的神经毒素会导致神经疲劳。神经疲劳是EB病毒后期典型的症状。温和的神经疲劳会让人感觉即使开车一小段时间都很累，或腿如同灌了铅一样沉重、手臂无力、脑子昏沉、烧饭都觉得很累。最严重的神经疲劳可能导致一个人卧床不起。一个人也可能同时有神经疲劳和肾上腺疲劳。
在病毒第四个阶段即攻击中枢神经系统时，体内会充满大量病毒的神经毒素，造成无法检测到的大脑炎症，这是引起易怒、无精打采、神经敏感的真正原因。
对冷高度敏感、手脚冰冷、发冷
怕冷或者需要多穿衣服是因为体内病毒的神经毒素会导致神经对冷温变得很敏感。许多时候这被误认为是新陈代谢问题，实际上是神经敏感问题。
如果一个人经常四肢冰冷，这是病毒的神经毒素导致神经对低温敏感，同时肝脏功能不佳导致循环问题造成的。
如果排除感冒、流感、或者缺水而经常觉得发冷，这意味着免疫系统正在器脏很深层对抗EB病毒，这是无法在血液测试中被检测出来的。
刺痛感和麻感
当EB病毒的神经毒素导致神经发炎时，会造成刺痛感和发麻的感觉。如果这种现象发生在舌头或脸部，则代表迷走神经发炎；如果感觉在手或者手臂上，代表膈神经发炎；如果发生在大腿和脚上，则代表阴部神经发炎；虽然经常被诊断为神经病变或者短暂性脑缺血发作，这并不意味着永久性的神经损伤。
各类色斑、晒斑、黄褐斑、老年斑、黑眼圈背后的原因
我们肝脏的健康直接决定了皮肤状况，我们的脸色、皱纹、各种斑点斑块（更准确的名字应该叫肝斑）、皮肤松弛、皮肤干燥、黑眼圈等其实反映了身体深层肝脏的状况。肝脏就像滤网，专门过滤、处理身体内各类毒素，同时肝脏也是化学大师，将各种营养经过化学转变为人体可以吸收利用的东西。这就是为什么婴儿皮肤让人羡慕的原因，因为刚出生相当于一张较新的滤网，而老年人脸上会有很多老年斑（实际上应该叫做肝斑），因为一辈子肝脏累积的毒素如果不排毒就慢慢地反映到脸上。所以要恢复到婴儿般皮肤的关键在于恢复肝脏健康。
各种皮肤问题背后的原因：
1）肤色：血液是皮肤的营养液，肤色直接反映了血的质量，当我们血液充满了肝脏无法处理的脂肪（会导致血液缺氧同时使得毒素非常难排出）和毒素时，导致不良肤色。
2）皱纹：肝脏超负荷导致无法滤除干净的血液，给皮肤提供充足的营养，导致提前衰老的症状，同时长期饮食结构不合理导致缺乏必须的抗氧化物摄入。氧化意味着衰老和死亡，抗氧化意味着变得更年轻。现代饮食结构过高的蛋白和脂肪导致大部分人非常缺乏人体必须的抗氧化物的摄入。
3）黑眼圈：反映了血液内有毒素。
4）皮肤松弛（失去弹性）：肝脏超负荷导致无法滤除毒素提供干净的血液给皮肤提供充足的营养，导致提前衰老的症状。同时长期饮食结构不合理导致缺乏必须的微量矿物质摄入。
5）各种斑点、斑块：这些真正的名字应该是肝斑，都是肝脏无力处理的毒素最终通过皮肤体现出来。这就是为什么压力大或者情绪不佳的人容易有斑块（肾上腺素大量分泌极其伤肝），或者随着年纪老年斑出现都是毒素累积的结果。如果一个人肝脏内有许多毒素，当她/他晒太阳时，阳光有非常强大的排毒作用，即阳光会将我们的毒素从肝脏内通过皮肤吸出（是一种非常好的排毒，会慢慢淡去）而导致我们所谓的晒斑或者晒黑，这其实反映了我们身体深层的问题。每天适当晒5-15分钟太阳是非常有益健康的，毒素在体内只会给我们带来更多的问题。
痔疮
实际上痔疮是一条正在汇集充满血液的静脉。肮脏血液正在其中汇集，导致在直肠形成凸出的口袋。痔疮背后的真正原因是毒性过高且停滞的肝脏。
当肝脏停滞且不堪重负，无法发挥排毒中心和过滤毒素的作用，将导致毒素不断的累积，造成血液中的毒素无法得到正常过滤和清除。毒素会累积在身体下半身的静脉中，这就是为什么许多人腿部随着时间会出现静脉曲张。毒素同样会在肠道下方的直肠这些较低位置中旋转沉积。痔疮的发生正是因为一个人体内有更多的毒素正在沉淀，毒素比血液重，因此会在较低区域沉淀。这就是为什么许多毒素也会在人们的手部累积，导致许多手部的问题、很多肝斑和其他类似症状。在痔疮的情况下，毒素沉积在直肠处。静脉开始失去弹性和力量，开始凸起形成口袋状，开始被拉伸。几乎所有人同时存在长期慢性脱水问题，这导致身体无力改善症状。
如果一个人有便秘或者正在分娩，或有任何其他类似的问题，这可能触发或导致痔疮更严重。但这些都不是造成痔疮的真正原因，造成痔疮的原因是上述停滞肝脏引起的肮脏血液症。
排毒期间要注意的关键点 – 避免热量不足：
许多人在饮食改变时，很容易热量摄入不足。因为高蛋白即高脂肪饮食的热量远远超过低脂饮食。热量不足人容易出现四肢无力、体重下降，掉头发等。保证充分的热量非常重要。
排毒期间要注意的点- 支持肾上腺：
许多人肾上腺都处于疲弱状态，肾上腺健康对于我们整体健康和排毒支持都非常重要。一个很有效的支持肾上腺的方式，是每隔1小时吃点水果和蔬菜组合，比如一根香蕉+几根西芹棒，或者椰枣+几根黄瓜或几片生菜。更多组合请参考“肾上腺小食”。这种做法也可以帮助我们保证足够的热量摄入。
从以上的解释可以看出，这位安友体内的各类病原体和毒素是造成诸多痛苦的原因，即使看上去症状五花八门什么都有，实际上背后的根本原因都是一样的。所以疗愈关键是去除致病病原体和毒素。这位安友看到的改善也是因为她去除喂养病原体的食物诸如蛋、乳制品、麸质、芥花油、鱼油等，大大降低脂肪和油脂的摄入，显著增加蔬菜水果等食物的摄入，加入更多对抗病原体的疗愈元素和营养等，更多转向低脂纯素饮食。当体内病原体和毒素大大降低时，许多症状自然会得到改善或消失。疗愈不是直线前进的过程，而是前进三步，后退两步的过程。多年的病原体和毒素去除需要时间，请保持信心和耐心。随着坚持，会逐步看到症状的改善。
