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所有品种的火龙果都具有珍贵的营养价值。红心火龙果是最有益的。红心火龙果是富含超强抗氧化物的水果之一，这是一种尚未被发现的超级强大的抗氧化物，可杀死体内的病原体。当这种超强抗氧化物接触到病毒细胞时，病毒会发生氧化反应，因为超强抗氧化物与病毒携带的一种酶会发生相互作用，这会导致病毒迅速老化并失去活力。当病毒和细菌通过其细胞结构吸收了这种超强抗氧化物时，会窒息死亡。某些病毒变体已在不同人群中一代又一代地传播，因此很会躲藏。这些病毒知道这些超强抗氧化物对它们很危险，可以迅速削弱病毒，因此这些病毒会试图躲避这种超强抗氧化物，并在血液和器官中寻找其他食物。
当我们摄入抗氧化物时，诸如红心火龙果、野生蓝莓、红苹果皮，以及其他水果、绿叶蔬菜、香草和嫩芽中的抗氧化物时，肝脏会释放一种化学物质与抗氧化物结合。肝脏的该种化学物质配方和疗愈食物中的抗氧化物形成了一种混合生物化学物，具有软化作用，可以修复肝脏中硬化且负担沉重的疤痕组织和其他受损组织、膜，以及小叶和其他身体部位。红心火龙果中的红色色素是一种滋养肝脏的元素，能够使细胞恢复生命力，帮助肝脏更快地生成细胞，从而促进肝脏再生。火龙果是肝脏的“青春之泉”，通过呵护肝脏深层核心部分，从而减缓并阻止肝脏衰老，肝脏的核心部分如果长时间不加以照料，会因疾病而衰弱。红心火龙果的肝脏疗愈和补血功能远超过甜菜。
任何有助于改善肝脏健康的食物也有助于改善皮肤，所以红心火龙果也是很好的皮肤滋养和焕新水果，还能保护眼睛。任何种类的火龙果都富含多种营养物质，也是大脑细胞的理想食物。火龙果也是治疗便秘的绝佳食物，所有火龙果都具有轻微的通便作用。
小提示
食用火龙果前，先将其放在阳光下晒几秒钟到几分钟，可以提前将其放在阳光下，诸如在厨房或家里晒得到阳光的台面上或角落处。火龙果属于仙人掌科，是一种喜爱太阳滋养的水果。这样做可以在食用火龙果之前唤醒它，营养物质就能更活跃地被身体吸收利用。
如果使用的是新鲜火龙果，一定要确保它足够成熟。越成熟的火龙果，果肉你就能挖的越深，使用的部分就越多。如果没有新鲜火龙果，可以使用冷冻红心火龙果。如果新鲜或者冷冻火龙果都没有，请使用100%纯火龙果粉。
如果您有以下任何疾病，请将火龙果融入您的生活：
痤疮（青春痘）、上瘾、酒精对肝脏的损害、老年痴呆（阿尔茨海默症）、贫血、自体免疫性疾病、隆胸相关疾病、倦怠、乳糜泻、慢性愤怒、结缔组织疾病、囊性纤维化、痴呆、皮炎、干眼症、湿疹、子宫内膜异位症、胃轻瘫、痛风、肝炎、不孕症、新冠后遗症、流感后遗症、牛皮癣（银屑病）、肌腱炎、网球肘、扳机指、白癜风
如果您有以下任何症状，请将火龙果融入您的生活：
老年斑、视力模糊、脑损伤、指甲脆弱/僵硬、皮肤灼烧感、滑囊炎、白内障、化学物过敏、皮肤干燥/皲裂、飞蚊症、食物过敏、肩周炎、激素失衡、易怒、肝斑、腰痛、记忆力减退、皮疹、颞下颌关节问题
情感支持
某些颜色能带来情感上的安慰，甚至是在我们不知不觉情况下的情感支持。人类会被色彩吸引，并能记住生活早期中的色彩：有人可能记得童年时期从不同颜色冰棍中挑选自己喜欢的冰棍；热爱自然的人会喜欢新生叶片上不同的绿色色调。许多人会对红心、情人节和红玫瑰产生好感。就如同红心一样，火龙果深粉色和红色色调唤起并激发一些相同的反应、感觉和感受。红心火龙果的内部会唤起一种爱的感觉。这未必是强烈的感觉，而是切开红心火龙果看到红色果肉后在几秒钟内迅速涌现又消散的感觉。
灵性启示
当你看到火龙果时，脑海中立刻浮现的第一个念头是什么？这无法食用。如果你以前不知道火龙果的存在，然后有人递给你一个火龙果，你肯定不会想到要吃它。它是一种外形不太友好的水果，既不诱人，也不讨人喜欢。当你拿着它的时候，或者第一次见到它，可能不会感到舒适或安全。它甚至笼罩着一层类似于在热带海洋浅水湾中，让人害怕踩到的水下软体动物的感觉。但一旦切开，当我们吃下第一口火龙果时，我们才意识到，这个看起来不太友善的水果是一种美味、疗愈且令人感到舒适的能量来源。
虽然并非所有看起来不友善的东西都是安全的避风港，但火龙果让我们意识到有些人可能外在看起来有点粗糙或尖锐，但却很有爱、内心正直、值得信赖、富有同情心。而有些人是外表光鲜、干净、讨人喜欢，但最终却会割断你的喉咙，抛弃你或离开你。火龙果告诉我们，并非所有事物都如它们外表看起来那样。
