免责声明:
本网站中的健康信息只可被用作信息的资源，该等信息不可被使用于或被依赖为任何诊断或治疗。我们亦没有意图將这些信息用作教育病患者，或建立任何病患者与医生的关系，该等信息亦不可被用作于替代专业的诊断和治疗。
以下信息来源于安东尼威廉书籍、博客、广播、视频、播客节目，经翻译成中文以方便阅读，更多信息请访问官网www.medicalmedium.com或阅读安东尼威廉书籍。
本文【音频】可以点击下方收听
蒔蘿是一種古老的草藥，含有藥用化合物包括黃酮類和單萜類，這使其成為一種極好的抗氧化和抵抗化療副作用的草藥，對於病毒、細菌、酵母和真菌感染、寄生蟲、緩解疼痛、睡眠障礙、預防癌症和呼吸系統疾病非常有幫助。
蒔蘿還經常用於幫助消化，可以減少口臭、胃酸倒流、胃腸脹氣、消化不良和腹瀉。蒔蘿也是治療失眠、頭痛和打嗝的藥物，也是鈣、鎂和鐵的重要來源，對骨骼、血液和器官有益。
蒔蘿含有一種名為丁香酚（Eugenol）的精油，被用作局部麻醉劑和抗菌劑。在古代，蒔蘿經常被碾碎並用於傷口消毒並能夠加快療癒時間。丁香酚還被用於降低糖尿病患者的血糖水平。蒔蘿種子也非常有益，具有鎮靜、抗痙攣和幫助消化特性，咀嚼蒔蘿種子可以清新口氣，在大餐後幫助消化。
可以將新鮮的蒔蘿放入沸水中，浸泡至少5分鐘後全天飲用。蒔蘿是一種具有高度療癒效果的香草，可以點綴各種食物，包括沙律、牛油果醬、馬鈴薯和湯。經常將其包含在飲食中對身心極為有益。
