安东尼威廉

【视频直播】光爆疗法

本文【音频】可以点击下方收听 2023/7/5安东尼威廉语音消息《光爆疗法ㄧ时间＆空间》——helene bebe翻译摘译我是安东尼威廉。首先，我想要恭喜成功报名光爆疗法的人。第二，我刚发了一则贴文，如果你们有空的话，希望你们能去看。第三，我想要讲一下光。我想要讲一下光，太阳在燃烧的光，跟光爆疗法 ，来自神的光，来自慈悲高灵的光，是不一样的。太阳散发出来的实体光，是以时间的速度在行进的，是被时间约束的。而光爆疗法的光，不被时间约束，那光粉碎了时间与空间，那并不是以光的速度下来的，那是完全不同种类的光。我一直都非常想要执行这些光爆疗法，但这不是我一个人想做就有办法完成，需要很多因素、技术、还有对的时间通通放在一起，才有办法成行。这个光，是黑暗非常讨厌的光，因为这光能做到的跟达成的，让他们非常讨厌这个光。我们的灵魂一旦离开这，便不再受时间约束。时间，其实就是地球绕着太阳，或行星绕着太阳，绕着银河系，这个，就是时间。而我们的灵魂，并不为时间所约束，灵魂能穿越时间与空间，祂不是时间的囚犯，这是有原因的，因为这样灵魂才能在我们离开这里以后，穿越时间与空间，穿越大气层，穿越空间，穿越太阳系，祂不再受制于地球绕着太阳转，或不再受制于那个熊熊燃烧的气体太阳的光，太阳的光是一种以光速行进的实体光，而那是有一种法规的。我们的灵魂不受制于那种法规，因而能超越时间和空间。而光爆疗法的光，是直接穿越时间与空间的，那不受制于那法规。这就是何以祂如此深刻，这就是祂何以能改变人们的生命，这些年来我不断看见，人们的生命，甚至因为这来源的光，而改变。我现在在讲这些，我后颈的毛发都站起来了，全身鸡皮疙瘩，我真的不敢相信，我们又将再次举办，对于我们能有机会再做一次这个，我感到备受祝福，充满感恩，我甚至在某个阶段快要哭出来。这次我们拥有了能让33000人进来的技术，我也希望我们能拥有技术能让更多人能进来，让报名不要截止，不过，很多参加过的人就知道这个经验有多深刻，我永远都讲不够。无论如何，我就是迫不及待地，想要与你们分享我的想法，无论如何，我们再聊很多祝福插播一下上次光爆疗法的流程：——helene bebe翻译先寒暄，等大家进来听到ok，lets start 之类的关键词，表示要开始了他会先带领大家做几轮的吸气-吐气，找一个舒适的姿势，然后脚要接地他会要你深吸气（take a deep...

07 11 月, 2022

【视频直播】如何应对假期食物挣扎

本文【音频】可以点击下方收听 2023/12/20 安东尼威廉语音消息《如何应对假期食物挣扎》——helene bebe翻译我是安东尼•威廉。假期就要到了，因此～有好多人必须做出选择，他们是要继续他们的疗程吗？他们要继续吃他们吃的食物吗？他们要继续做让他们疗愈的事吗？有些人他们就是继续做他们的疗程、继续吃他们的食物，不会在假期做任何切换或改变；而有些人会做“部份”疗程、吃“部份”（原本在吃的疗愈）食物，然后在假期期间带入一些他们平常不会吃或不会选择的不同东西；然后有些人就是，通通放掉了，然后等假期结束，再来补回。无论你怎么做，不论你选择那一条路，我都支持，我都理解，我想要你去做能让你开心、能让你感到强壮、能让你感到可以自己掌控的事。很多人都在照顾我们周遭身边的人，我们不想要制造一种冲突，我们想要我们周围的人开心，要做到这，代表了可能要去吃不同的食物、吃不同的晚餐、不同的点心、不同的午餐、和不同的早餐～因为我们在试图让他人开心！我们在试图让他们感到舒适自在，因为当很多人在做他们的果昔、他们的疗程、他们的疗愈高汤、菠菜汤、重金属排毒果昔时，可能周围有许多很久未见的亲友，他们可能会觉得有点恼人不快，那可能会让某些人感到不舒服；不过同时也有可能会让某些人产生兴趣，让某些人开始去尝试他们从未尝试过的东西，例如重金属排毒果昔或西芹汁！不过要记得，在一年之中的这个假期时刻不论发生什么，在这一路你都很努力、纳入疗程、食物、努力在疗愈过程、努力在身体深层疗愈上、努力在疗愈你的大脑、你的肝脏、脾脏、胰脏、肾上腺、和你的肾脏，清出那些毒素、净化那些垃圾的路上，你很努力，即便你只选择了做一两件不同的事～而这整年你只做了这样，不论怎样，你都奉献了你自己，你保持纪律，要记得，所以即便有事发生，你动摇了，你在旅游途中，或跟家人朋友在一起，突然之间你吃了全然不同的东西，保持一个轻盈的心～心情放轻松，因为你要对于你在这一年内已经完成的感到骄傲！你们有些人已经做了7年了～6年了～8年了，要对自己所做有信心，要标明它要记得它，因为你知道吗～我做得太好了、我做好多疗愈的事情了、这一整年跟前一年跟前前一年，或这几个月，我执行了好多疗愈工具，然后，拍拍自己的背，善待自己，别评判自己，因为在这一年的这个时刻，对很多人来说都很困难，因为可能会陷入挣扎，因为当亲朋好友们聚集在一块，这个时候可能会很困难，我们可能会对我们在做的事情失焦、我们倾向于放弃、或暂缓，这个完全能理解！然后如果这个发生了，就发生了吧～最最重要的，是你要保持轻盈的心、善待自己、别评判自己！然后，回溯到自己脑海、自己意识里，回想自己已经做的，跟已经完成的那些！想想那些你已经喝下的菠菜汤、想想你已经喝了多少果昔了～想想你已经喝过的那些保肝果昔、想想那些你已经执行过的369净化法、28天净化法、想想那些你每一天喝的500c.c.西芹汁、想想你喝得那些柠檬水，想想那些疗程、那些密集疗法、还有大脑能量激活疗法，想想所有那些你使用过的了不起的工具！即使你这一路上只浅尝试了一两种那些工具，在你经历假期时，你也去回想那些，记得那些并回到那些！无论你做什么，别怪罪自己、别苛责自己！因为，那是一个挑战，对很多人来说确实如此，而你们有些人可能会说：「嘿～这根本不是什么挑战啊～安东尼！我可以挺进，我之前成功办到过，我家人不会说什么！」而对你们有些人来说可能真的会非常困难、非常辛苦，然后你失焦了，你必须放弃一些事情，你做出不同的选择，而这没关系！因为，你还能重新再开始一次，你能让事情重新再来一次！如果，你正在做的事情，让某人开心，那可能～就是你所需的一切！如果那是让一位家人、或一位挚爱、或一位真的很要好的朋友、或某人开心，且那能维持和谐，且那是你选择要做的，那么～撇开任何事或每一件事，那也可以是非常强大的！所有你的选择、你所作所为，宽待自己并了解，你已经完成了非常多事情！也许你并没有觉得自己完成了太多事情或任何事情，有些人会觉得他们从未真正完成过什么～但，那并不是真的，你有！即便只是一件事，也只有那一件事，你都已经完成了许多！然后要为你自己感到骄傲！为自己感到骄傲～真的！为自己感到骄傲！特别是当你正面对症状或任何种类的慢性疾病、任何种类的诊断、任何种类的挣扎，你值得被尊重！你值得为自己感到骄傲！然后别忘了～要记得，别因为那些可能的转变或改变或旅行而恐惧假期，去想所有那些你做过的好的事情，去想你要如何“回到”那些事情，去重新跳回那辆马车上，你甚至可以执行一些额外的东西，来弥补一下～弥补那些当下你为了生存而觉得自己没有获得最佳利益的时刻，这也是另一件事～在假期时我们通常都会进入「生存模式」而非「放松模式」，很多人最后都会变成进入「试着生存」、「试着撑过」的“生存模式”！而那很难，对很多人来说都很难！如果那是你的情况的话，也许保留“一个”工具下来，可能的话也许保留【西芹汁】～如果你可以的话！然后不要忘了～我在官网上面有好多有趣的假期食谱，去查看一下，它们真的很棒、很好吃！但无论如何，都要善待自己，心中保持平静，保持一颗轻快愉悦的心，然后记得，所有那些你曾做过的“好的事情”，然后～如果你能保留其中一些持续下去的话，那真的太棒了！如果，为了某些因素，你因为假期间真的太多压力、太多冲突、完全没得保留那些“好的东西”继续下去，我会说：「OK～没关系！我现正在牺牲，正在为了他人而牺牲，我正在为了挚爱的人而牺牲、我正为了朋友而牺牲，那没关系的！我会走过、撑过，我的身体仍然爱我！我的身体仍然在疗愈！他因为所有做过的那些“好的事情”而正在疗愈！他仍在那个疗愈过程之中～即便你切换了一些食物、你在当下切换了一些东西，你的身体仍然处于那个一路上因为这些工具而被点燃的疗愈过程之中！」这个也是你要放在心上的！因为你有一些储备量，你的身体在一点点得疗愈仍然处于那个【疗愈模式】，然后，当假期结束，你重新回到重装模式，你向前迈进，然后～为自己感到骄傲！真的！无论如何～许多的祝福，爱你们大家 相关文章 进一步阅读 所有文章 ...

05 11 月, 2022

【视频直播】情感创伤

本文【音频】可以点击下方收听 安东尼语音消息 2023 年 12 月 6 日Emotional Wounds...

03 11 月, 2022

【视频直播】心中有数的工具

本文【音频】可以点击下方收听 2023.12.5安东尼音频主题 The knowing tool （心中有数的工具）——金星译你之前感冒、鼻窦炎、染疫，得了麦粒肿、泌尿道感染、抽筋或扭伤了脚踝和膝盖､割伤手指，之后不论有否就医，你都会有个参考性的记忆：身体自己会得以疗愈，并且越来越好。有回，半夜你突然恐慌症发作或是在奇怪的部位有剧痛譬如下颚，或脑雾、焦虑，或疲惫等等其他症状，于是你基于过去参考性记忆，认为身体自己会好的，但是并没有，因此你会问究竟是怎么一回事，好似身处在一个滑溜溜的陡坡，每况愈下。于是你遍访不同医生诊所，历经成套的检测和抽血，却仍陷入困境：为啥我还病着，没更好？接着，你又去看另类疗法的整脊师、针灸师等等专业人士，然后几个月过去了，恐惧和担忧仍然是肩上的重负。这样的状况，会延续数月甚至几十年。最终你就认定自己好不了｡（他说有人曾看过100位医生和50位专家）但，事实上不是如此。经常要在你清醒的每一刻铭记在你的心、灵魂、意识和潜意识: 身体是为你如此卖力工作。入睡前，你可以做一个观想：两手手掌张开，有个工具降落在你的手掌心，然后握住这个清楚的认知(工具)，感受一下有个东西从你的脊椎，朝着颈部头部升起。你的这个认知工具有如一盏灯泡，它有力量。请牢记：身体会疗愈，但我们仍需有自律。许多祝福，爱你们！ 相关文章 进一步阅读 ...

01 11 月, 2022

【视频直播】不要评判自己

本文【音频】可以点击下方收听 安东尼 2023 年 11 月 3 日 语音消息不要评判自己...

29 10 月, 2022

【视频直播】为何《傲慢与偏见》是一个疗愈工具

本文【音频】可以点击下方收听 2023/9/24 安东尼威廉语音信息【为何《傲慢与偏见》是一个疗愈工具】Helene Hebe 译我是安东尼•威廉。如果你们任何一位有机会听到昨天的语音频息，有关《傲慢与偏见》的话，你们有人曾经看过1995年拍摄的版本吗？我觉得我应该要再讲得深入一点，来讲讲为什么那一部如此特别？以及为何它如此疗愈！我还记得当它第一次上映，高灵跟我说，那是一个“疗愈工具”！我想要深入聊聊“为什么”！以及它运作的原理！所以，影视界，音乐界，我很确信很多的你们都知晓，“黑暗”可能会偷偷渗入其中，不是每一个情况，不是每一部电影，不是每一场秀，不是每一个电影院里，也不是每一首歌里，但，“黑暗”的确在很多影片里都参了一脚，还有在很多音乐里，以及艺术里，诸如此类。然后，当一个人真的病得很严重，在他们的床垫孤岛和沙发孤岛上挣扎着，他们没有办法像其他人那样，尽情地让自己很忙碌，他们没有办法像其他人那样，直接就跳上一台跑步机，或说走就走去郊游，在人生中保持心烦意乱；他们人在床垫孤岛上，每一天，都为了他们的症状在挣扎着，努力地改善他们的症状，忍受着他们的症状，准备去看医生，处理很多状况、很多冲突，因为当人们生病，代表了有很多不同的因素，从家人的支持、到朋友的支持，他们会遭遇许多挑战，光是忍受着那些症状，更别提要与其他人提起那些症状，所以，有太多事情能够“触发”他们。所以，选择影片、电影、影集这些，光是要选择这些，就可能非常困难。而有些电影、影片、节目甚至可能会“触发”一些症状，当你已经在挣扎，有一个非常敏感的〔神经系统〕，你有焦虑症、恐慌症、还有一大堆神经性症状、你有强迫症、躁郁症、或任何一个被诊断为注意力不足过动症、或任何让人挣扎的东西、情绪上的挑战，选择一个可能“有毒”或能“触发”的东西可能对于一个已经在床垫孤岛上的人，对一个整体来说已经在挣扎的人来说，都会非常艰难。而我发现，珍•奥斯丁的原版《傲慢与偏见》书，在1995年拍成电影的那一个版本，到达一个超越其他任何版本的阶层。我会这么说的原因，是因为慈悲高灵在90年代，《傲慢与偏见》上映的时候跟我说，那个版本，极度地能疗愈人们，跟其他的不同，也许你不会喜欢1995年代时期人们的品味，但扣除这一部份，这里头有非常多特别的事情！首先，高灵跟我说，“黑暗”并没有参与这一次1995年版本《傲慢与偏见》的拍摄。而“黑暗”能够以太多种方式参与影视界，然而“这一部”《傲慢与偏见》他们并没有涉入。这代表什么？高灵告诉我，〔天使们〕在这部影片拍摄当中有显现！为什么呢？这很复杂！但，祂们确实在场！极度罕见的情况！对于这个我问了慈悲高灵很多问题，首先，整个拍摄期间和过程中，都有天使显现！不是天使的能量来了然后又离开。在我听到这个的当下，我整个叹为观止！而且并不一直都是来自同一个天使的能量，所以，【光明 LIGHT】参与了这个版本《傲慢与偏见》的整个拍摄过程！我想，那源自珍•奥斯丁笔下的故事本身，喜欢不喜欢取决于每个人的品味和喜好，也许那不是他们所偏好的，但这背后的意义远不止如此，而这是最主要需要知道的部份！也许有人会说：“喔～我最爱的版本是20XX版本”或“我最爱的是这个之前的版本”，但这些与发生在这个版本上的通通不一样。所以当你观看这一版本，你能接收到那能量！你能接收到来自它所散发出来的〔自由〕！真实发生的，是当“黑暗”没有涉入其中，这里的意思不是指他们有参与的拍摄里的人都很坏，或影片很不对，不是这个意思，而是指，所有人，所有演员，身旁都可能伴随有“能量”，许多人的身边都有围绕一些“能量”，而那“能量”，有可能是“黑暗能量”！但，围绕在那些即将拍摄这部影片的人身旁的那些“黑暗能量”，离开了他们，有点像那句古老的俗语：进来的时候“让垃圾过门而不入”，或“让你的包袱在进门前丢掉”，或者“别把你的耿耿于怀带进来”，那时发生的真的如奇迹般，高灵跟我说，每一个参与这部演出的人，都被清除了身上任何的“黑暗存有”或“黑暗能量”或任何“负面能量”。他们身上，因为【光的能量】而被除去了所有的负面能量！而这是罕见的！极度罕见！所以，当那些演员和编剧聚集在一起拍摄，每一丝每一毫的“黑暗能量”都被清除掉了，任何“负面能量”和“黑暗”都离开了，这就是令人难以置信的地方！当我被告知，任何一个观看的人，皆不会被以“有毒”的方式给刺激或触发，他们可能会大笑，可能会有点兴奋，任何之类的事情都有可能会随着珍•奥斯丁本身的故事而自然地发生，但，那不具有“毒性”！那不会对〔灵魂〕有毒！我也知道，你们很多人知道，你们如果看了外面的某些东西，你们会“知道”那对灵魂〔有毒〕！你知道那会让你的肾上腺素不断喷发，你那有毒版本的肾上腺素！当那东西会让你如此，有毒，你会知道！你能分辨出不同！而外面有太多可供人们观看的东西，里面带有潜意识的消息、特定的制约，而那些是“故意”被放在那里要“触发”出一个人内在的东西的！这就是不同之处！因为这一部电影不是被创造来，不论你当下知晓与否，要制造一个对身体和灵魂有负面、含毒、具有腐蚀性的东西！所以，我只是想要稍微讲一下这个，好让人们，和“你们”知道，是否该传递这个。有的人可能会觉得：“嘿～这真的是纯净又无毒的一部艺术品！”无论如何，许多的祝福！很多的爱！保重！ 相关文章 进一步阅读 ...

27 10 月, 2022

【视频直播】未来的你疗愈了

本文【音频】可以点击下方收听 2023/12/14安东尼威廉语音消息《未来的你疗愈了》 感谢Helene Bebe翻译分享我是安东尼•威廉。如果你正在遭逢健康问题，你生病了，你已经经历了太多，而且你每一天都在痛苦挣扎，也许你身上有多于一种症状，也许你有5种症状、50种症状，然后你感到：「我试图想要疗愈，我已经做了所有我能做的，但我就是没办法好起来，这太难了！这到底什么时候才要结束～我到底什么时候才能摆脱这个？我到底什么时候才会疗愈？或我到底什么时候才能变得足够强壮，然后摆脱这？」对有些人来说，也许只有一两种让他们止步不前的症状，让他们觉得自己没有处于最佳状态，无法让他们以自己想要的方式运作；而有些人可能情况严重得多，他们绝大多数时候卧病在床，他们无法自行去淋浴，那是一个艰巨的任务，光是要刷自己的牙都是一件不可能的事，无法为自己烹煮，也许状况上上下下，有的时候你无法正常运作，或者，完全无法运作。无论你处于哪一种境地，哪一种情境，想想～未来的你吧！试想，未来的你，试想你躺在那，未来的你，是健康的！未来的你，已经康复了！未来的你，已经摆脱所有症状了！未来的你，已经摆脱所有那些，让你生活如此困难的最艰困的症状了！未来的你，疗愈了！未来的你，克服了一切！然后，未来的你，回到过去，然后见到了过去的你，也就是“现在的你”，那个生病、因症状而痛苦挣扎、因为某种症状、或情绪上挣扎的你，而未来的你，见到了这些！试着【预见】未来的你，现在对着你，那个生病的你说：「你会摆脱这个的，因为未来的你就是活生生的见证！」未来的你，就是那个证明，那个活生生的印证！当你坐在那，想着，我到底要如何撑过这个，我要如何努力坚持下去，这个慢性疾病、慢性情况已经让你动弹不得、陷入停滞。所以，要【预想】、【观想】、【预见】你在之后的未来里，疗愈了！然后现在回过来，告诉你：「会没事的！」告诉你：「一切都会很好的！你会撑过这个的！」未来的你，告诉你，你现在所处的情况，是会没事的！你会摆脱这个，你会撑过的！你会去到另一头，然后你会疗愈！一个拜访，来自「你」的拜访！当你晚上躺在那，或在白天时，试图休息的时候，或你在沙发孤岛、床垫孤岛上时，无论你在哪，或者是椅子孤岛，当你将眼睛闭上，你满脑子占据的都是重新导向未来的你，微笑着、未来的你，快乐的、未来的你，疗愈了，并康复了！然后，【预见】未来的你来拜访你，告诉你，一切都会没事的！你会撑过去的！你会疗愈，因为，未来的你，已经疗愈了！那能起到告诉你，你能走到这个地步的作用「你」会告诉「你自己」，别担心，你一定会到达那的！你一定会成功！而且你能疗愈！那是「你」在说话，那是未来的「你」，那个已经疗愈的「你」，现正跟「你」说，你一定会撑过去的！而且你一定会成功！因为你已经成功了！无论如何，很多的祝福，很快再聊！ 相关文章 进一步阅读 所有文章 ...

25 10 月, 2022

【视频直播】脑震荡恢复-你如果撞到头怎么办

本文【音频】可以点击下方收听 2023/12/18 安东尼威廉直播《脑震荡恢复-你如果撞到头怎么办》---Helene Bebe翻译分享〈节录式摘译〉■你有没有撞车过，或即便是撞到头，例如在厨房跌倒，或有人从你头上扒下去～有多少人有〔脑震荡〕或〔轻微脑震荡〕？有些轻微到你根本不晓得，但它会一直不断徘徊持续～■没错，我们今天要来讲【撞头】，为什么要讲这个？因为外面一堆人走路走走会去撞墙■这些年来我常接到电话：「我刚刚撞到头了～我需要去医院吗？」、「我刚刚撞到头撞超大力，我晚上不敢睡着，我怕睡着我就死掉了！」、「我撞到头，现在上面有一个持续嗡嗡嗡的疼痛，我要怎么办？」、「我小孩跌倒撞到头了……」■如果你因为撞击导致【脑震荡】，好像人没事但余生都必须承受一些慢性疾病之苦，被诊断出很多疾病呢～■另一个要讲的是【白肺】、【肺炎】……我试着要让每一个人知道，不好的事要进城了！那是一波～家里的每个人都会咳到把肠子咳出来，然后我试着要让你知道，那“媒体”都对此噤声■外面现在都还有流感、还有新冠，但，除此之外，除了所有这些感冒、流感、呼吸道融合病毒，还有〔白肺〕要进城了，叠加在原本那些上面，这只是个“友善的小提醒”！你准备好你的【金印草】了吗～你准备好你的【Micro-C】了吗～你东西都准备好了吗？■来讲【脑震荡】和【撞头】，我们会来讲，当你撞到非常尖锐的东西，以及撞到不尖锐但非常用力时，这些细节■我会想要讲这个主题，是因为这个没有人提过，而很多人因为撞到头以后的确在受苦，有慢性症状，外面真的很多，人生从此不再相同，但没人知道为什么、发生了什么事■他们去照一堆核磁共振跟计算机断层扫描，试图想找到大脑中间区块凹空的部份，也许你患有那种会让你流失大脑中空部份的疾病～大脑开始形成空洞，人们都在找寻那个大脑之中的缺口，因为当人们有头痛、各种问题、损伤时，医生可能会说：「嗯～你有过往的运动伤害、过往的车祸，所以也许你才会在大脑里发展出那空缺的一块，也就是大脑中心有关脑干的萎缩～诸如此类」■我们先来讲基础的■你头撞到一个【尖锐物】，当你撞到这类的物品，不需要撞太大力，那是一个〔定点的伤害〕，我不喜欢这种，你可能因此得到血肿和问题，这种情况时，你【不能马上冰敷】，这个定点对很多人来说可能会形成一个问题，一个屎尿风暴！■你必须知道当你撞到〔尖锐物〕时应该怎么做！当你撞到这种东西，你会肿得像颗“蛋”，肿成一个包，那是身体的防护机制，事实上身体正在〔做反应〕，那就是那个〔反应〕，事实上那是那个能起到〔保护你大脑〕作用的反应！■当你撞到头在头骨上面出现的〔肿包〕是一个要来保护你大脑的【防护机制】，那就象是一个〔密封物〕，试图将潜在头骨上的碎裂“封住”！不过这个通常不会发生在99%或98%的人身上，他们不会在撞到头的当下在头骨上碎裂或撞出一个洞，但，我们身体就是拥有这个防卫机制：这个〔发炎〕会立即在骨头附近出现，那个是要来〔封住〕任何的阻抗、任何可能被打开的东西、任何通道■即便你撞了一个肿包但没有什么恐怖的事情发生，你的身体仍然会形成那个肿包，身体会进入一种〔疯狂发炎的进程〕，你会感觉到好像在跳动、从撞击处散发出来的尖锐刺痛～这时，非常关键的，是要在那个点上【立即冰敷】■有些人会揉一揉想说晚点再处理，千万不要！你会想要“立即”冷压冰敷的！有些人可能不在乎这条讯息，但我觉得这非常重要！■立即压在那个“点”上，很重要的：不要冰敷“整个头”！■当它是一个〔特定的撞击点〕，意思是你撞到的是一个尖锐物，指着一个点，你不要去冰敷整个区域，而是只敷【那个点】！■你可以冰敷那个肿块5至10分钟，拿掉，然后可能再冰敷3至4分钟，拿掉，再冰敷几分钟，你可以去医院找医生，我只是在讲“我自己”会做的处理，藉由这么做，你提供那个〔超级冷温〕，然后你再撤掉那个冷，当你撤掉那个冷时，你就提供了你的身体一个〔重新校准〕和更快速〔疗愈〕的机会■如果冰敷的时候会痛，就拿掉一下，就持续的【冰敷-拿掉-冰敷-拿掉】这样重复■这种【间歇性的冰敷】能让身体以一种不同的方式做出回应，能将身体从【危机模式】中带出来，并进到【疗愈模式】，这点很重要！■如果你撞到的【面积比较大】，肿得比较大块，做法也是类似，你要立即冰敷它，不要放着不处理，因为你不会想要让那〔发炎〕进入无法控制的地步，不能让它开始主导，所以要尽速冷压，非常重要■对于〔较大面积的撞击〕也是一样的，冰敷几分钟，也许5分钟（如果感觉还可以的话），再拿掉，冰敷，再拿掉■但，如果面积比较大，你感到范围比较广，导致其他区域也在痛，那么，你要【冰敷肿块- 拿掉- 冰敷肿块在“后脑”相对应的地方- 几分钟后再回去冰敷肿块】，冰敷个几分钟，那里不是肿块出现的地方，这么做，能让身体的〔危机状态〕缓和下来，如此一来能使身体冷静下来，才不会形成一个风暴■因为当我们撞到头，诡异的事情会开始发生：血管会开始跳动并断裂、得到血块、得到血肿、得到血栓、得到血管膨胀……很多事情在我们撞到头之后会发生■当你撞击范围较大，撞击当下可能有看到星星，或者撞到当下看到奇妙的弯弯曲曲的东西，或者也许你撞到的时候有看到什么～也许只看到一片黑，你的大脑会移动，会轻微翻动■冰敷的时候要以舒适为主，如果痛到受不了，就拿掉一下■撞击范围比较大时，你除了冰敷肿块，还要冰敷【同一脑半球】的头部【背面】，这么做你就能立即停止〔血肿〕、〔血管断裂〕、〔诡异血栓〕、〔瘀青（挫伤）〕，因为撞击范围比较大时你的大脑可能有些微移动■另一个，到你走在人行道上，脚踢到整个人往前撞，前额不论是撞到旁边的自行车、汽车、还是直接撞到水泥地，整个人撞晕了，但也许没有出现肿块，这时我会做的，是【冰敷额叶】冰敷撞到的地方■我还会做一些不同的事，因为当你撞击时，你的大脑往前泼洒了：〈1〉第一件事当然是先冰敷【前额额叶】的地方〈2〉接着，冰敷【脑后方（后脑勺）】（因为你的大脑绝对晃动到了，在头骨与大脑中间的结缔组织和蜘蛛网膜神经，因为如此，发炎会从脑部后方开始产生）■如果你只有冰敷前面，没有冰敷后面，那不足以保护你给你一个能战胜的机会，好让脑震荡比较轻微，之后才不会有后遗症、才不会受苦■你虽然没有撞到后脑勺，但因为撞击你的大脑离开了原本的位置重重地撞上了你前方的头骨，于是后方现在会开始发炎和肿胀，很类似车祸时会发生的事，有时候安全气囊会让人脑震荡■当安全气囊爆开时，大约有50%的人会因此得到轻微的脑震荡，有些是严重的脑震荡■所以当你撞击到头部你必须很快地找到冰块敷上去，因为你在阻止一场风暴，你在阻止一个反应，一个危机状态反应，你必须让那个〔危机状态反应〕趋缓■来讲当你撞到【后脑】■当你用力撞到后脑，看到星星，几乎要昏厥过去，几乎保证一个轻微脑震荡会产生：〈1〉第一件事：冷压，再度冷压，冷压【后脑】几分钟（3-5分钟）（后脑上方，如影片30分钟处白板上所示），大约范围，因为当你撞到后脑你不会知道你到底撞到哪〈2〉第二件事，换冰敷【前面】（前额额叶处）几分钟（3-5分钟）〈3〉再换到冰敷【头顶】几分钟（3-5分钟）〈4〉后脑- 前额- 头顶，不断循环◇藉由如此这个动作，你能使得风暴趋缓，因而产生较小的脑震荡，这是非常重要的一条讯息！■不要冰敷“整个头”，不要将整个身体浸泡到冰水或冰浴里，不是这么做的■如果你冰敷整个头，你就减缓了疗愈过程：必须是【区域性的】～•～■就像“长-新冠”一样，脑震荡也有〔长-脑震荡〕，这能持续非常长的一段时间，甚至对有些人来说，长达一辈子■这对有慢性疾病的人来说很重要，因为他们可能不晓得他们会因为撞到头而让疾病被诱发出来■更讨厌的，是有慢性疾病的人因为那些症状，倾向于又“再度”撞到头■在《守护大脑的激活配方》书里，有讲到【脑震荡恢复、副作用】（详见中译本第94页）▪︎第一件事你会立即需要【西芹汁】和【黄瓜汁】和【鲜榨柳橙汁】▪︎同一天里喝【重金属排毒果昔】▪︎【菠菜汤】▪︎立即用【姜黄素】▪︎头部损伤，立即用【B12】，因为：神经发炎，当你撞到头，你会快速消耗掉你所有的B12储备，每一个你大脑里的细胞，都会在那个危机当下需求B12，即便伤到〔颈部〕也是一样，因为“脑干”▪︎【锌】，因为锌能挡下〔细胞激素风暴〕，也就是身体进入危机状态▪︎【维生素C】，因为抗氧化物能帮助压下当身体进入危机状态时所发生的自由基事件▪︎还有更多……◇这边不只是只有脑震荡时这样做，一般撞到头，起肿包，都要这样做■撞到头会使你的〔免疫系统〕降低，导致EB病毒上升，脑干和脑神经因为EB病毒和带状疱疹病毒而发炎，于是你被诊断出一堆病症■就如同当你历经创伤，肾上腺素会激增喷发，被大量打入血液中，于是我们的免疫系统就下降了，一个人就可能面临EB病毒或单纯疱疹第一型（唇疱疹）或带状疱疹爆发的边缘~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~■来讲一下【肺炎、白肺】■其实就是支气管炎转变成肺炎，还会有一点点发烧■在美国，我有医生朋友在急诊室，他们现在真的都爆了■确保你们有下载【感冒＆流感工具包】（注：朵妈有翻译）■《守护大脑的激活配方》书里也有针对感冒和流感的配方疗程（中译本第87页）安东尼：我正在计划一个事情，只是先给你们一些小小提示，也许你们能见到我本人！也许你拿我的书来，我能帮你签名～我不知道，我不知道要怎么办到，或什么时候，但在2024年的时候，我预计有这件事～只是先让你们知道一下～那个需要耗费许多，不知道能不能成，但我们在努力！好了～各位，掰！ 相关文章 进一步阅读 ...

20 10 月, 2022

【视频直播】糖恐惧- 你有被洗脑吗- 神秘肺炎

本文【音频】可以点击下方收听 2023/12/4 安东尼威廉直播《糖恐惧- 你有被洗脑吗- 神秘肺炎》---Helene Bebe翻译〈节录式摘译〉■每一个人对于“糖”都被外面洗脑、洗残了，对于糖发了疯得担心■另一个【白肺症候群 white lung syndrome】、【神秘肺炎】来袭了，入侵到你附近～神秘的“白肺”肺炎■所以最重要的是，你们手上有【工具】了没～你们准备好了吗？等等会讲一下〔肺炎〕、流感与肺部，发生了什么事，我还会来讲到你能做什么来保护自己，好让你在得到〔白肺〕后还能有反击的机会，能轻易地滑过去，今天的超级重要主题：【糖恐惧】＆【白肺症候群】，那肆虐的神秘肺炎，等等会来讲细节～那到底是什么？他们说那只是“微小气喘”～蛤？！ 那到底是什么？“细菌”～蛤？！ 他们也这么说！■你们手上有《守护大脑的激活配方》书了吗～去看里面〔流感＆感冒的营养品方案〕，有大人跟小孩的〔剂量〕（注：P.87），确保你有这本书，太重要了！这是高灵和我一起完成的书！一定要拥有这些书～不论是去图书馆借阅或什么的，总之就是要拥有！■每一个人每天〔肝脏〕里都携带着〔脓〕，淋巴系统里的脓都已经满溢，也就是那会造成肝脏负担的黄色垃圾，然后，当“神秘的肺炎”袭击而来，而人们没有在实行28天净化法、没有在实行单一饮食净化法、没有在喝重金属排毒果昔、没有早晨净化、没有做任何事来照顾他们的【肝脏】，然后当那〔白肺〕开始被倒入城市……是的，所有那些随着时间累积在〔肝脏里的脓〕～就真的会炸开到淋巴系统以及各处，肺里会充满液体～你就得了肺炎、开始咳嗽……所以！在你面对这种东西时【疗程跟方案】至关重要！“圣诞老公公”要“进城”了～～～ 是的，那〔白肺东东〕要进城了！有人说：这书帮助我戒掉了酒精和大麻，真的改变生命！安东尼：我不被允许说出“大麻”这两个字，TikTok就因为这样又再次把我赶下来了有人说：我第一次得到新冠的时候还不晓得这些讯息，病了一个月，第二次得到的时候，遵循了这些疗程方案，只病了2天安东尼：这个我总是听到。快去官网免费下载〔感冒＆流感工具包〕（注：朵妈有翻译）有人问：你的书有谈论到辐射伤害吗？安东尼：这是唯一从一开始就有谈论到辐射的书～第一本书里还有一杯“抗辐射茶”，而〔重金属排毒果昔〕对于辐射也有出奇的效果，每一次我要经过机场时，我都会喝重金属排毒果昔，因为我需要它来帮我吸光那些辐射，因为你经过机场时就是会经过那么多辐射，是的！这些书就是第一次有人谈论到辐射以及辐射各方面的健康书籍我只是希望你们真的都有被保护到，而且想要你们了解是有方法可以保护自己的，就在这些书里~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~■有人早餐吃一大碗黑糖吗？没有吗～可是为什么每个人都看起来好像是吃了一大碗糖～还加上了“脂肪”！？你看到我面前的这个（美式松饼+奶油）了吗？上面的是什么？他们就是〔糖+脂肪〕结合在一起吃，而这，就是问题来源！因为松饼里一堆牛奶、鸡蛋、奶油的脂肪，你们抓到那个概念了吗～我总是听到人们说：「我早就戒掉糖了」！但其实是减掉〔脂肪〕他们才进步的■人们以为他们减掉冰淇淋、巧克力蛋糕、比萨的“糖”所以情况变好，不，是〔脂肪〕！你是因为减掉了〔脂肪〕才会掉了几磅、那才是你感到变得健康一些、觉得你好像翻转了一些人生的原因！事情就是这样运作！■比萨里来自干酪、腊肠、油的〔脂肪〕才是问题所在，但那些却让“糖”变得邪恶，人们却不知道这当你将【脂肪】和【糖】放在一起，你就抑制了某种非常重要的东西：【营养素】■当你服用一堆营养补充品，但，如果没有〔糖〕：通通没用！〔糖〕能将〔营养素〕带到你的〔细胞〕里，这是安东尼威廉信息■营养素无法进到细胞里面，除非你有〔糖〕能带它们进去，各种维生素B、D、抗氧化物、花青素……都需要糖来将它们开车送进去。你会想要那些营养素“进去”细胞里的～进到每一个细胞、神经细胞、进到大脑、肝脏、胰脏、进到身体的每一面向里■所有那些多酚、营养素，没有糖，就进不了细胞里，但，每一个人都在“反糖”，但最后，其实只是因为他们“不懂”，没有被教导，导致最后狂嗑了一堆由〔脂肪和糖〕所组成的垃圾，因为他们让自己因为缺少碳水化合物而挨饿，而大脑“需要”那个糖，他们却抵抗那些碳水化合物，然后就会发生“他们变得很饿”，然后下一件事情你知道的～你猜怎么了～他们在吃巧克力棒，于是，他们就成了好像巧克力的奴隶、咖啡因的奴隶，然后他们会需要每一分钟都去吃巧克力来得到那个“HIGH”那个高潮，因为他们一直在克制自己摄取碳水化合物和糖，但……■巧克力棒是什么？就是〔糖+脂肪〕的组合然后每当你〔糖+脂肪〕，你得到的就是【胰岛素阻抗】■每个人，每一天，都带着胰岛素阻抗行走着，随着时间他们的糖化血色素被抬高，他们不知道该怎么吃、该怎么办……他们抑制碳水化合物、他们远离水果、他们远离任何东西、害怕吃任何东西，但……他们最终变成狂嗑，放风偷吃，来弥补那不足的碳水化合物跟糖，然而那个偷吃放风日最终是以〔糖+脂肪〕的方式进行的……于是回到了那邪恶■外面一堆看似葡萄糖专家，好像很懂糖尿病的网红，但，他们不懂，他们会要你坚果配上苹果～但是老兄，你这么做只是让那个人产生胰岛素阻抗而已！■他们会要你去买他们的300镁饮食课程，我去看了，我去看了那些东西，然后我心想：「喔～老兄，你刚好制造了一个胰岛素阻抗的炸弹给人家～那个人可能在两年内就会开始出现低血糖或高血糖」！他们付了你300镁，但却不会晓得在一年后会去到什么境地我这边，来自高灵的建议，就是如果你有办法的话：早上不要吃到〔脂肪〕，如果一天中的其他时间吃了脂肪，那就那样吧～我无法控制你、无法阻止你，你有自己的自由意志■外面那些教你怎样做头发会很好、皮肤会很好的网红、模特儿，他们才21岁、24岁！他们还很年轻，可以吃一堆比萨、喝一堆伏特加、去到海边3小时、睡一觉起来、隔天再去健身房，他们是非常纵容的，但，如果你追随这些傻子的话，最终，你们会全部一起摔下那死亡陷阱你的大脑需要【糖】，非常重要必须要知道，没有糖它就死了，没有葡萄糖进去，神经元、神经细胞很快就死了，神经传导物质会无法运作。是的，你还需要【微量矿物质】，这就是为何我爱西芹汁，你还需要【氧气】，但，没有“糖”的话，那些微量矿物质和氧气无法让你撑太久～必须要是〔糖〕加上那些〔微量矿物质〕、那些〔电解质〕的组合，一起，就是这样的组合带给我们大脑生命！■如果你们想要将金属、垃圾从大脑里移除，你就需要工具！拜托你们去用一本《守护大脑的激活配方》来看，不论是购买还是去图书馆，我自掏腰包买了很多，送到了图书馆■所以我们需要怎样的【糖】？橙子、芒果、樱桃、莓果、李子、苹果、西洋梨、香蕉、瓜类、葡萄……就是【水果】！还有，各种南瓜、马铃薯、地瓜、枫糖浆、蜂蜜，椰子水也是，里面有一点点的糖结合以电解质和Fawn医生说：母奶就是由糖所组成的安东尼：Fawn医生很高兴见到你，那就是为何母奶那么甜～...

18 10 月, 2022

【视频直播】用吃来保护你的肝脏- 制作肝脏友善食物

本文【音频】可以点击下方收听 2023/12/10 安东尼威廉直播《用吃来保护你的肝脏- 制作肝脏友善食物》---Helene Bebe翻译〈节录式摘译〉■今天要来讲「用吃来保护你的肝脏」■当人们不晓得肝脏已经过劳，已经变得迟缓、停滞、很热，里面充满了〔脂肪〕，肝脏开始变得功能失调，〔胆固醇〕就开始失控、一切开始失控、〔缺乏〕开始发生，因为你的肝脏是一个很强的转换器■发生在人们身上肝脏的事情，就是他们会对它制造负担，但其实他们不晓得他们在替它们制造负担：他们“每一天”都在使它变得不堪负荷，那就是我们没有被教导的事■我们没有被教导要如何来保护我们的肝脏，于是经过时间肝脏开始停止以它原本应该运作的方式来运作：它不再生产足够的【胆汁】，当那胆汁不再被足够地生产出来，我们就陷入麻烦了～那【脂肪】会开始四散不再能被好好地分解，四散在我们的【血液】里，最终集结在我们的【动脉】和【静脉】之中，然后随着时间我们就有麻烦了，一堆这些【斑块 plaques】在我们的血管、动脉、静脉中增量，于是我们的肝脏变得迟缓■另一件事，当你去到医生那抽血，报告出来说你【缺乏】这、缺乏那，而这些随着时间发生的“缺乏”是由于【肝脏是一个很重要的转换器】这件事所部份导致的：它事实上做的，是它会【转换营养素】，而当今日我们都不再有好的肝脏，我们就无法得到好的〔转换〕，几乎每一种你吃下去的营养素，来自各种食物的营养素，都需要经过〔转换〕，它们经由肝门静脉上去到你的肝脏里，然后当这发生，你的肝脏就会说：「哇喔～转换时间到了！」你的肝脏必须对那些营养素施以祝福与仪式■人们不晓得，他们以为他们吃了一堆营养品，那些营养品就会自行帮你运作，这一小部份是对的，但，你的肝脏仍然需要【甲基化】，仍然需要【转换】，仍然需要对营养素施以一些仪式来改变一下它们，来自【肝脏的酶】会自行与营养素附着，携带着那些营养素、改变那些营养素，然后同时肝脏也还要【储存】那些营养素■但如果我们使得肝脏超负荷，我们痛击了我们的肝脏：我们喝了酒、做了各种事、吃进各种油腻腻的油炸物、吃进太多油脂，肝脏就陷入麻烦，最后变得衰弱■然后一旦肝脏变得衰弱，它就无法〔转换〕，无法做到我们需要的那个转换，于是当我们行走之间，我们的肝脏已经变得很累、变得停滞、变得迟缓，它就没有每天在认真执行它的工作，然后当我们晚上去睡觉，它已经累了，它太累了以至于它无法彻夜用力得为我们工作所以，通常当我们晚上去睡觉，那就是他主要的上班打卡时间，在夜晚的中间打卡上班，那是它开始打包垃圾、毒素、有毒物质的时候■所以当我们去睡觉，我们的肝脏会在我们休息的时候，继续工作，想象有一大堆小精灵在你的肝脏里工作、制造各种的玩具、做各种事情、利用铁锤和锯子，祂们在你休息睡觉的时候彻夜工作■然而，当我们的肝脏变得疲劳、被痛宰、被超载、然后变得充满〔脂肪〕，它们就会开始变得〔迟缓〕和〔停滞〕，因此当它们夜晚工作时效率就没有办法达到它们原本应该的程度■于是，晚上的时候，我们就在那，有些人会翻来覆去，有时候有人会胀气特别严重、有些人会在半夜醒来、有些人在试图要睡觉时感觉不舒服、他们辗转难眠……而很多这些都是因为肝脏在【痉挛中】，肝脏过劳了、超载、停滞、且正处于挣扎之中■很多人都会有〔肝脏痉挛〕但他们根本不晓得，他们不知道在他们的身体里面有一个每一天都想要表现、想要向前、想要疗愈、想要变好的〔不快乐的肝脏〕■然而我们每一天都在持续地使它过载，太多〔酒精〕、太多〔脂肪〕、我们不小心吃了太多〔点心〕……然后当我们这样做，我们的肝脏就会：「喔～又来了！」~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~■来讲【胆汁储备量】■绝大多数在行走间的人们，都有着【低-胆汁储备量】，这个的含义，就是代表了他们的肝脏没有制造出足够的〔胆汁〕来〔分解脂肪〕■胆汁能做得远不止于只有分解脂肪，胆汁能分解食物的很多面向，但〔脂肪〕是胆汁的首要工作■然而，绝大多数行走间的人们，胆汁量都很低，这会导致：食物在肠子里【腐烂】■当你的胆汁不够强效不够有力，会产生的一个问题就是，当它进入胆囊后就没有办法发挥，我们的胆囊变得无法派上用场，变成一个垃圾组合、一个垃圾场，当胆囊成了垃圾场，无法被清除干净，我们就陷入麻烦了：我们在胆囊里就得到了【淤沙】和【胆结石】以及各种不同的【胆囊痉挛】和【胆囊问题】～很多人的胆囊都因此被移除了■但是，当你的〔胆汁〕很强力很有效，非常具有侵略性很有活力，你就无法在胆囊里累积那些〔淤沙〕和〔石头沉积物〕■如果没有那个热情，你的胆汁没那么强，很虚弱，就像大部分的人一样，那么〔淤泥〕就会在胆囊里面开始累积，胆囊也随之变得停滞■所以，肝脏先变得停滞迟缓，然后～蹦！胆囊也变得停滞迟缓了，看见他是怎么运作的了吗～■外面很多人都说要好好照顾自己的胆囊、担心自己的胆囊，但他们不知道的是，他们有的是〔肝脏问题〕，最先一开始，是肝脏先有问题，而不是胆囊先出问题■所以问题在于，当胆汁量很低，然后肝脏既停滞又迟缓还很脏、里面充满垃圾、废弃物且很虚弱，那么那些东西会进到胆囊里，且无法很容易就出来，于是胆囊就变得越来越胖、越来越胖、越来越重、越来越重，然后成了一袋烂泥、一袋石头、一袋泥沙■很多人都带着一袋沙、一袋石头的胆囊走来走去，而这是为什么呢～因为〔胆汁储备量〕很长的一段时间里都很弱～因为当肝脏因变得停滞迟缓，所有垃圾、废弃物、毒素、有毒物质都会从肝脏跑出来，进到胆囊里，然后这时又没有足够的胆汁进去帮忙冲刷、帮忙溶解■胆汁极度强大，是一种溶解剂，原本是要来分解跟溶解脂肪的■人们十年来都带着有问题的胆囊走来走去，然后有一天突然～就被痉挛袭击了■这一切的开始都是肝脏，肝脏没有被滋养、没有足够多的好食物、没有足够的营养素（葡萄糖、微量矿物质）进到肝脏有人说：蓖麻油敷袋（castor oil pack）能帮助分解各种石头和肾结石安东尼：我从未见过它分解它们，不过我喜欢人们用它们来缓解疼痛，有点类似外在的快速消炎药，所以我没有反对蓖麻油敷袋，其实我觉得它们蛮棒的，只是我没有看见它们实际上分解肾结石，不过我有看见它们为人们带来缓解就是了■当我们的胆汁上去到胆囊，但它很虚弱，不够强壮，没有那迫切的力量，它就无法去溶解它必须溶解的东西，于是那沉积物就转变成烂泥而那烂泥定期地就形成石头，取决于里面有什么，然后，就陷入麻烦了~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~■继续再来多讲一些有关肝脏的事情■肝脏就是一个海绵，一个过滤器，它就是那个抓住所有毒素和有毒物质的最重要东西，还有所有我们今日所面对的东西：病毒、病原体、细菌，这些都在肝脏里■你看过鱼缸的过滤槽吗～那个过滤槽应该让渔港的水保持干净，而所有脏东西、毒素都应该进到那过滤网或海绵里，这就是肝脏，你就像在鱼缸里，而你的肝脏就是那鱼缸的过滤槽，所以你不会希望你的过滤槽老化、变得恶心、充满垃圾■而当过滤器变得恶心堆满垃圾脏东西，我们就陷入麻烦了，因为，那些垃圾总是得去到某处～去到哪呢？就是【淋巴系统】■所以，当你的〔肝脏〕越停滞越迟缓，你的〔淋巴系统〕就变得越停滞越迟缓，它就满溢了~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~■我们来讲一点【淋巴系统】，我知道你们都很爱淋巴系统■每个人都去〔淋巴引流〕，你躺在桌子上，帮你排淋巴，按压你的腹部，把东西挤出来，好像没那么胀气了，但，人们必须知道的是，那些马上就又通通回来了，隔天就回来了，或隔一个礼拜就回来了，那就是满溢■如果你的肝脏又脏又乱，那么～它就会将所有东西都倾倒到淋巴系统，事情就是这么运作的■我看到很多人都在做“淋巴清理”，但，他们没有做〔肝脏清理〕，这就是出问题的地方，因为就好像他们眼睛瞄准了错误的球，一直在淋巴、淋巴、淋巴，但事实上，其实是肝脏、肝脏、肝脏■所以，你要努力改善的，其实是你的〔肝脏〕，这样你的淋巴系统才不会在你的肝脏已经完全地停滞、迟缓成并过载后成了被倾倒的垃圾场，非常重要必须知道！■所以你想要照顾淋巴系统、想要淋巴系统干净、想要你淋巴系统里面的液体颜色很干净清澈～因为外面人都不知道，他们的淋巴系统里面有〔黄色的脓状液体〕，而那【黄色的脓】其实是来自于〔肝脏〕满溢后被倾倒到淋巴系统的■于是我们就必须去做〔淋巴引流〕、感觉不对劲、我们在肿胀、有淋巴水肿、我们一直都有点些微的肿胀……人们都担心这些，但其实，这是因为〔肝脏〕过劳了～•～■来讲一下夜晚，当我们晚上准备睡觉，关灯睡觉，早上起来，肝脏一直都在忙于清理废物，好让我们能在早上时将那些冲刷出去……但，我们早上起床时，却没有将那些冲刷出去，这就是现实中发生的事■如果早上，我们没有喝西芹汁、没有喝柠檬水，我们早上起来，将【脂肪】放入我们的早餐中，那么，我们便再次地又让肝脏过载了，我们没有给予我们的肝脏一个补偿的机会，让它们能冲刷出那些毒素，于是，肝脏就维持停滞、迟缓……然后，肝脏就不再能将所有那些垃圾推去正确的位置，【胆汁】变弱、失去力量，当胆汁被推入〔胆囊〕，它连同一些垃圾也一起携带了过去，那些没有被分散，它不够严格，于是我们的胆囊就开始生病、我们的淋巴系统开始变得灾难、变黄、充满脓和痰黏液……于是每一天我们行走间都在〔肿胀〕，带着所有那些肝脏里的垃圾，以及一个停滞迟缓的肝脏■然后，连假假期又要来了，我们又大肆吃进任何我们想要的东西，饼干、蛋糕、甜甜圈……我们一直在想说“太多糖了！太多糖了！” 但其实，是因为【太多脂肪】了！那些脂肪开始使得肝脏超载、拖垮它■新年新希望我们都会说：1月1号开始我要开始减重，我要尽一切努力……但我们却又回到那个饮食■每年的这个时刻（年尾年初），你的〔肝脏〕都会遭受一波重大的冲击，你的〔胆囊〕也会遭受一波重大冲击，你的〔胰脏〕也会在一年当中的这个时刻遭受一波巨大的冲击……这三个东西都会在每年的此时，承受巨大冲击～•～■然后你知道吗～当那〔三样东西〕承受巨大冲击，我们的【胃】也会因此遭受巨大冲击，来讲一下这个■很多人在消化道和结肠里都有【肠腐烂】，为何他们会有肠腐烂？因为他们的【食物没有被分解】■而“食物没有被分解”的其中一个原因，就是因为他们的【盐酸】质很低，他们胃里那些小小的〔胃部腺体〕在经历长时间被痛宰后而衰弱……于是我们最终导致我们杀死了那些胃部腺体，他们无法好好运作，我们就制造不出我们所需的〔盐酸〕■当盐酸没有分解那些〔蛋白质〕，而我们每天又都在倾倒蛋白质进到我们的身体里，那些蛋白质没有被分解，进到我们的肠子里后，就开始【腐烂】了■这时你的肝脏会说：「我没有足够的胆汁，无法分解脂肪、无法分解营养素、无法分解其中一些分子」，于是……现在你有了〔腐烂的脂肪〕正在臭酸、又有〔腐烂的蛋白质〕正在坏掉，所有东西都在【变酸】、都在【发酵】■你有没有遇过一些人，你从他们的呼吸中就能闻到他们的味道，他们一哈气，你就闻到他们身上发酵、发酸的味道，闻起来就像酸种面包，好想问他：老兄～你刚刚是不是吃了酸种面包还是什么？因为那很臭，正在发酵，你的肠胃里有一道浓汤正在腐烂，里面有各式各样的蛋白质和脂肪，然后制造出各种阿摩尼亚（氨气），那些阿摩尼亚去到你全身，从你的〔皮肤〕、从你的〔腋下〕、从你的〔屁股〕、从你的〔嘴巴〕里跑出来所有那些升起到处飘散的阿摩尼亚越来越浓、越来越强，而你的蛋白质又没有被分解，于是更多的〔发酵〕跟更多的〔腐烂〕产生，这就叫【肠子腐烂】，而人们都带着腐烂的肠走来走去~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~■〔重油脂〕的餐点会重击〔胰脏〕，而胰脏必须喷发出〔胰岛素〕这种荷尔蒙，来讲一下这个■人们胃的【胃部腺体】无法制造〔盐酸〕，因而无法分解〔蛋白质〕；而【肝脏】因为〔胆汁〕衰弱而无法分解〔脂肪〕，于是你的【胆囊】开始迟缓，充满废物：沉积物、沙、各种石头开始被生成；而我们的【胰脏】又因为我们吃下如此多令人痛恶的东西而必须制造很多的〔胰岛素〕、因为吃下太多〔糖+脂肪〕的组合食物而导致〔胰岛素阻抗〕，于是，在一年当中的这个时候，每个人都处在边缘：▪︎〔糖化血色素〕准备要上升▪︎可能有一个〔斑块（plaque）〕会在动脉中破裂跑去大脑或肺部▪︎可能会发生〔心脏病〕▪︎可能会〔中风〕，因为这个时节他们身体都〔脱水〕，然后身体又因为〔污血症候群〕而迟缓▪︎胰脏分泌太多〔胰岛素〕导致〔胰岛素阻抗〕失控▪︎〔肝脏〕又太过于停滞迟缓，以至于食物没有被分解被好好消化■对于【糖】要知道的，是我们需要糖才能存活，但是，当我们吃下很多〔糖+脂肪〕的组合，这就会导致〔胰脏〕必须加倍工作制造更多的〔胰岛素〕……于是，我们就因为在那的〔脂肪〕阻止了〔糖〕进入到细胞里……光是这一点，就足以使我们得到【营养缺乏】■糖尿病又是另一个全然不同的故事了～不过我们今天没有要讨论这个，你可以去看《抢救肝脏》和《3:6:9排毒饮食圣经》，里面讲很多，还有教你如何吃的方法~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~＜安东尼威廉厨房＞影片30分钟开始■今天要来做2种酪梨酱（Guacamole）、3种鹰嘴豆泥、芒果冰淇淋、核桃酱奶油■我这边手上有一罐外面知名品牌的核桃酱奶油，上面有一层厚厚的油，这就是外面的人每天在吃的～只是要你知道，〔油〕被额外添加在外面的坚果酱奶油、种子酱奶油里面了，所以我们会来制作一款“没有额外油”的，我手上这罐，是我几个月前做的，你有看到“油”跑出来吗～没有！■所有这些我都会用OMEGA的MM-1500型号来制作，这台能帮人们省很多钱！外面很多榨汁机很红是因为他们背后投了很多钱广告、找网红，但那种，有着旋转篮子的榨汁机，无法将农产品的汁榨干净，所以本质上你就在丢掉你的钱。而在安东尼威廉社群里的慢性生病的人，每天都在榨汁，你不能买一箱一箱的农产品，然后因为没有将足够的营养从果汁里萃取干净，而没有取得效果。所有那些剩下的果肉都被丢了■你看我放入这么多的【白芝麻】，但这些脂肪很低，这么多比一茶匙的市售芝麻酱，油脂还少很多～•～安东尼：我在清理厨房的时候，都会进入一种冥想状态～好了各位，我们下次再见，记得要吸收前面有关肝脏的信息，变成一个肝脏专家，还有《抢救肝脏》跟《3:6:9排毒饮食圣经》里面的信息，好了～下次见，神保佑你，你们知道我很爱你们的～我知道你们很努力在你们的疗愈和健康上，我们下次再见！ 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16 10 月, 2022