蕃茄馬鈴薯蘑菇濃湯Zucchini Lasagna Soup
這是一道充滿蕃茄與香草風味的濃湯，搭配西葫蘆(翠玉瓜)絲、香滑馬鈴薯蓉，並鋪上風味蘑菇碎，為你帶來猶如享用千層麵般的滿足感。...
07 2 月, 2022
美味食譜
檸檬椰子杏仁餅{無麩質、無蛋奶配方}
這款檸檬椰子杏仁餅口感鬆化，滋味美妙！檸檬皮散發的清新香氣令人心曠神怡，若想嘗試不同風味，亦可改用青檸皮製作。這些杏仁餅非常適合與親友共享、放入午餐盒，或作為餐後小點。...
07 2 月, 2022
豌豆湯 Pea Soup (Dutch Erwtensoep)
這道濃郁溫熱的豌豆湯滋味美妙且令人滿足，無論獨自享用或為全家烹煮，均是完美的舒心餐點。乾豌豆是家中必備的優質儲糧，隨取隨用。製作時可選用療癒湯或清水，但以療癒湯烹煮風味更佳。...
06 2 月, 2022
MM風羅宋湯
我們家的家傳經典湯，MM後不用牛腩和牛筋，保留剩下的其他材料，無油一樣好喝！電鍋懶人版本，不用顧爐火，又燉得透，邊煮就已經香到不得了～吃不完可以冷凍，要吃時用電鍋加熱，跟即時煮的一樣。...
05 2 月, 2022
野生藍莓「粥」
這是比蘋果香蕉「燕麥粥」更傳統的「粥」，食譜中使用小米或無麩質燕麥外，再加了健康的秘密武器 - 「野生藍莓」。這些小小的紫色珍寶帶來爆炸式的美味香氣，同時對肝臟和身體其他部位的療癒效果，使其成為一個真正的奇跡。...
04 2 月, 2022
蘋果香蕉黑莓「燕麥粥」
不含乳製品的無麩質燕麥片可以是一種早餐選擇，但如果想要更健康美味的早餐，請嘗試這款由蘋果、香蕉和香料製成的「燕麥粥」！口感順滑美味，是避免或要限制穀物攝入的人的絕佳選擇。...
03 2 月, 2022
椰菜花白醬「意大利麵」
充滿奶味的意大利面是很多人的最愛，但這通常意味著有奶油、牛油、牛奶和乳酪。對於有病症的人或者想要維持健康的人，最好避免攝入乳製品。但這並不意味我們無法再享用白汁意大利面這道美食！...
26 1 月, 2022
墨西哥辣椒「麵」
這款充滿奶香的墨西哥辣椒調味的無麩質麵條一定會讓你滿意，既健康又美味，是家庭晚餐的完美選擇。將其與充滿能量的新鮮沙律搭配使用，以獲得額外的營養和療癒效果。...
20 1 月, 2022