甜椒塞土豆泥和香草
免责声明: 本网站中的健康信息只可被用作信息的资源，该等信息不可被使用于或被依赖为任何诊断或治疗。我们亦没有意图將这些信息用作教育病患者，或建立任何病患者与医生的关系，该等信息亦不可被用作于替代专业的诊断和治疗。 以下信息来源于安东尼威廉书籍、博客、广播、视频、播客节目，经翻译成中文以方便阅读，更多信息请访问官网www.medicalmedium.com或阅读安东尼威廉书籍。 × Dismiss alert 这道菜不仅色彩丰富，而且极其美味。如果你特别喜欢土豆泥，这将是你和家庭的最爱，搭配上新鲜的绿叶蔬菜色拉即是一顿美餐。 原料 准备 提示 900克土豆，去皮切丁1½茶匙洋葱粉1茶匙大蒜粉½茶匙辣椒粉2汤匙切碎的香菜2汤匙切碎的细香葱1汤匙柠檬汁3个黄色、红色和/或橙色的甜椒将烤箱预热至200°C.在中型锅中加7.6厘米高度的水，煮沸后放入蒸格。将土豆放在蒸格中盖上锅盖，蒸5至10分钟，直至变软。取出并冷却。将土豆放在大碗或锅中。加入洋葱粉、大蒜粉、辣椒粉、切碎的欧芹和细香葱以及柠檬汁。将土豆捣成土豆泥。如果土豆泥很干，可以按需加入几汤匙水。将甜椒切成两半，去除种子和心。将其放入烤盘中，塞入土豆泥。在烤箱中烤20至25分钟，直至表面烤成棕黄色。取出并撒上切碎的香菜和细香葱，即可享用。请避免选择绿色的甜椒。因为绿色甜椒意味着它们并未成熟，可能会引起不适。红色、橙色、黄色和紫色的甜椒是成熟的表现，因此是最佳选择。 進一步閱讀 所有文章 ...
