致命的咖啡因（咖啡、巧克力、可可和抹茶对健康的影响）
咖啡因会给肾上腺造成一种战斗或逃跑的错觉，这本来是人体的一种内置保护机制，在面对压力、失去或对抗冲突情境时让我们有能力快速做出反应。...
28 3月, 2022
健康威胁 Tag
鱼类和海鲜对健康的影响
金枪鱼的汞含量高已经不是什么秘密了。我们的海洋、湖泊和河流中的大量鱼类一样含有大量的汞。金枪鱼是一种非常受欢迎的食用鱼类，而罐装金枪鱼是多年来许多家庭饮食的一部分。...
28 3月, 2022
软饮料、苏打水和汽水等对健康的影响
无论是苏打水、软饮料还是汽水，各种软饮料和调味碳酸水都是铝罐包装，重金属铝恰恰是我们希望排毒去除的毒素，而不是希望进入我们身体中的东西。...
28 3月, 2022
多种威胁健康的补充剂（鱼油、乳清蛋白粉、胶原蛋白、小球藻、营养酵母、铁补充剂、小苏打等）
补充剂有好有坏，了解补充剂的差别非常重要，可以避免在不了解的情况下摄入阻碍健康和疗愈的补充剂，或摄入错误的补充剂导致症状加重。...
28 3月, 2022
天然香料、味精和营养酵母的陷阱
天然香料实际上含有味精，因此是高度让人上瘾的，会让人吃了以后再想吃，现在许多食物当中都含有大量的天然香料，让人不断的想吃薯片等，所有的食物甚至包括冰冻食物，都有天然香料即味精的成分。...
28 3月, 2022
辐射和应对之道
辐射暴露通常不是我们最关心的事情。人们在一段时间内会担心手机辐射，诸如5G 辐射。通常，在发生核灾难或即将发生核灾难的威胁时，我们会非常担心辐射。除此以外，我们基本上不会想到辐射。...
28 3月, 2022
