现在有种说法说西芹或柠檬等是光敏性食物,多吃容易导致皮肤变黑或者出现日光性皮炎等问题。...
只有了解引起疾病的原因,我们才能判断某样食物到底是帮助疗愈还是阻碍疗愈,否则一切只是猜测游戏,可能猜对,可能猜错,但你不希望健康建筑在猜测游戏上。...
我们从小到大都被灌输蛋白质的重要性,这已经成为根深蒂固的观念而没有人再对此进行任何的反思。现在整个世界都对蛋白质痴迷。蛋白质现在是地球上整个饮食和医学行业的基础,成为一个不可侵犯的领域,是饮食中不可碰触的话题。我们根深蒂固地认为,没有蛋白质,我们会死亡。...
许多运动员包括网球世界冠军德约科维奇(澳网九连冠)也是安东尼威廉方法的忠实粉丝,他替安东尼威廉的书写了序言)。...
当今最流行的饮食法或减肥法应该就是不同名称但实质都是高蛋白和低(无)碳水饮食了,该类饮食法着重于获取足够的蛋白质并最大程度地减少碳水化合物的摄入。...