睁开双眼
我们可以选择不看到这些健康的隐形杀手，以及它们如何威胁我们的健康。我们可以知道其存在并忽略它们，假装其不存在，甚至否定其存在。实际上我们并不了解它们的存在，因为从小到大没有人告诉过我们。...
05 4月, 2022
健康威胁 Tag
乳制品（奶、酸奶、黄油、奶酪、奶油等）对健康的影响
也许你听说过乳制品会形成黏液。当我们摄入牛奶、酸奶、奶酪、黄油等乳制品时，我们并不知道它们究竟是如何形成黏液，以及为什么会形成黏液的？...
29 3月, 2022
隐形健康杀手
我们每天都暴露在各种威胁健康的有毒物质中，幸运的是我们有神奇的肝脏一直在帮助我们中和、过滤和清除毒素。肝脏一直在默默地保护我们，做的如此之好，以至于很多时候，我们甚至完全不会意识到潜在的有害物质进入了体内。然而，对肝脏来说，这些物质会给肝脏制造各种麻烦，增加其负担和压力、消耗其资源，需要它不断地应对，否则会成为心脏、大脑甚至全身的麻烦，对健康造成影响。本文我们将详细揭露在肝脏中隐匿的最常见人员名单，即那些未经同意就占据肝脏的恶意入侵者。...
28 3月, 2022
致命的咖啡因（咖啡、巧克力、可可和抹茶对健康的影响）
咖啡因会给肾上腺造成一种战斗或逃跑的错觉，这本来是人体的一种内置保护机制，在面对压力、失去或对抗冲突情境时让我们有能力快速做出反应。...
28 3月, 2022
鱼类和海鲜对健康的影响
金枪鱼的汞含量高已经不是什么秘密了。我们的海洋、湖泊和河流中的大量鱼类一样含有大量的汞。金枪鱼是一种非常受欢迎的食用鱼类，而罐装金枪鱼是多年来许多家庭饮食的一部分。...
28 3月, 2022
软饮料、苏打水和汽水等对健康的影响
无论是苏打水、软饮料还是汽水，各种软饮料和调味碳酸水都是铝罐包装，重金属铝恰恰是我们希望排毒去除的毒素，而不是希望进入我们身体中的东西。...
28 3月, 2022
多种威胁健康的补充剂（鱼油、乳清蛋白粉、胶原蛋白、小球藻、营养酵母、铁补充剂、小苏打等）
补充剂有好有坏，了解补充剂的差别非常重要，可以避免在不了解的情况下摄入阻碍健康和疗愈的补充剂，或摄入错误的补充剂导致症状加重。...
28 3月, 2022
天然香料、味精和营养酵母的陷阱
天然香料实际上含有味精，因此是高度让人上瘾的，会让人吃了以后再想吃，现在许多食物当中都含有大量的天然香料，让人不断的想吃薯片等，所有的食物甚至包括冰冻食物，都有天然香料即味精的成分。...
28 3月, 2022