免责声明:
本网站中的健康信息只可被用作信息的资源，该等信息不可被使用于或被依赖为任何诊断或治疗。我们亦没有意图將这些信息用作教育病患者，或建立任何病患者与医生的关系，该等信息亦不可被用作于替代专业的诊断和治疗。
以下信息来源于安东尼威廉书籍、博客、广播、视频、播客节目，经翻译成中文以方便阅读，更多信息请访问官网www.medicalmedium.com或阅读安东尼威廉书籍。
无论是为朋友或家人提供蘸酱，还是为自己准备零食，不含麸质的健康饼干食谱是很棒的选择！木薯粉“饼干”配香草和大蒜非常美味，即使如果喜欢原味的饼干，不配香草和大蒜也依然美味。这道饼干食谱不仅不含麸质，而且完全不含谷物成分，也没有乳制品或其他对健康不利的成分。可以单独享用或蘸上红甜椒鹰嘴豆泥、牛油果酱、羽衣甘蓝香蒜酱或任何其他蘸酱享用。
原料：
2杯木薯粉（cassava flour）
1/2茶匙发酵粉（baking powder）
1茶匙大蒜粉（可选项）
2茶匙新鲜迷迭香或牛至（可选项）
1/4杯橄榄油
1/2杯水
蘸酱配方，请见本专栏中的多项食谱选择。
制作：
将烤箱预热150C。
在大碗中，将木薯粉、发酵粉、大蒜粉（可选项）和新鲜迷迭香或牛至（可选项）混合在一起。
倒入橄榄油和水，搅拌揉捏直至获得均匀的面团。
把面团分成两份。将每块面团在烘焙纸上滚成大约1-2 毫米厚的矩形状。请确保整个面团厚度均匀。将擀好的面团和烘焙纸滑入大烤盘上，用披萨刀或薄刃刀切成约2.5厘米的正方形。
烘烤 25-30 分钟，直到变成浅棕色后将其从烤箱中取出，将饼干间隔开放在煎锅上，再烘烤 5 分钟以去除任何水分。
在室温下可以在密闭容器中储存一周时间。
70-80块饼干
注：木薯粉（cassava flour) 可以在cn.iherb.com上找到（诸如otto’s naturals等牌子）
