甲狀腺療癒小食組合

當我們忙碌於每天生活時，希望療癒元素能夠簡單且美味。以下是極其容易準備且具有極大療癒功效的甲狀腺療癒小食組合，可以在有時間的時候提前準備，在忙碌時只需要帶在身邊就可以了。

生花菜加蘋果片：該組合可以降低甲狀腺炎症，同時在甲狀腺由於長期服藥而變得有藥物依賴性且功能不佳時，啟動甲狀腺細胞的活力，得以獨立工作。

番茄加生菠菜：該組合可以加強肝臟，同時淨化淋巴系統，重建免疫系統以抵禦病毒對甲狀腺的攻擊。

西芹加椰棗：這是一種關鍵的礦物鹽與高品質的生物可利用葡萄糖的組合，是強大的腎上腺修復組合，且為甲狀腺提供超級能量。

香蕉加大西洋紅皮藻：該組合中碘、鉀和鈉一起攝入可以增強整個內分泌系統和中樞神經系統，以抵禦神經毒素及其對健康的負面影響。

生羽衣甘藍加芒果：該種生物鹼和胡蘿蔔素的組合使其能夠輕易地進入甲狀腺，阻止結節和囊腫的生長。

梨加芝麻菜：該組合非常適合保護甲狀腺免受萎縮和收縮，且能夠提升甲狀腺能量。

野生藍莓加非基因改造木瓜：給甲狀腺戰鬥力以阻止、減少並預防甲狀腺腫瘤（無論是惡性還是良性的），並修復由於放射性碘治療或手術切除中受損的甲狀腺組織。

橘子加覆盆子（即樹莓）：該組合有助於防止鈣的流失，當體內有大量病毒時，身體會抽取血液中的鈣將病毒軟禁起來（從而形成結節和囊腫），如果血液中沒有足夠的鈣，則會抽取骨頭中的鈣（這是現在越來越普遍的缺鈣問題背後的真正原因）。該組合有助於預防骨質疏鬆症。

引起任何甲狀腺問題（包括甲狀腺腫大、結節、囊腫、甲狀腺功能低下、橋本甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進（甲亢）、彌漫性毒性甲狀腺腫（即「格雷夫病」 Grave’s）等）的真凶是EB病毒（Epstein-Barr病毒）。更多詳細內容請參閱「甲狀腺療癒」專欄。