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獲得支持是非常寶貴的，能夠讓一切變得不同，支持可以是一個人黑暗中唯一的光明。
當我們感覺與人連接時，我們可以獲得力量和得以加強。光是與人分享就可以帶來很多療癒效果。支持可以來自朋友、家人、社區和醫療工作者，還有很多靈性支持幫助我們重獲動力。
我們不應該將自己鎖起來，害怕尋求幫助。支援非常重要，隨著互聯網的流行，我們甚至可以很容易地通過網路獲得支援。支持是雙向的，不要害怕和朋友說我們對於疾病的感受，或者我們對於焦慮的感受。不要害怕和家人交流，也許家人有一些東西也想和我們說。我們希望保持這樣的溝通，因為這和我們來到這裡的目的相關，記得在目的這一步的內容嗎？我們的天賦和慈悲，我們的覺識，我們對他人的認可，這是雙向的。我們可能在互動中幫助到別人，這樣我們的目的便會變得越來越清晰和有力量，別人的目的也會同樣地變得更強更大。
即使我們覺得無人傾訴，其實還是有很多支持存在，有很多人會為我們祈禱，我們也可以為他們祈禱，通過上述祈禱的部分，我們就知道祈禱的力量有多大，支持的力量也很大。祈禱也會給我們帶來更多的支援，必須要保持信心。
如果需要，可以回到上面信心這一段反復閱讀，因為信心和支持緊密相關。如果我們需要的是朋友，他們會來的，有很多靈魂摯友在等待，祈禱是召喚他們的方式，我們祈禱希望能有靈魂摯友來支持我們，當然我們也會支持我們的靈魂摯友。
即使現在我們覺得沒有支援，要知道我們可以通過祈禱獲得支援。我們可以向更高的源頭祈禱，我們會得到我們需要的支援。即使在我們覺得很糟糕，與外界不連接的情況下，也會有人想要走進到我們的生活，更高的源頭會認可我們，願意聆聽的人也會認可我們。
如果我們已經有很多的支持，請繼續建立並保持這種支持，因為以後也許別人需要我們的支援，我們需要互相支援。支持其實就在我們身邊，甚至我們的貓或狗都在支持我們，所有這些支持都是我們生活的財富。
我們可以祈禱，可以重建信心。我們要開始尋求支援，有很多尋求支援的方式，不要害怕或者羞怯。不要害怕沒人願意理我們，因為我們每個人都很特別，每個人都有天賦和我們來到這個世界的目的。我們是被需要的，我們也需要其他人。
更高的源頭也在照顧我們，我們希望一步步向前進，我們可以打開支持之門，幫助身體、心靈和精神的療癒。
祝福大家，讓我們走到療癒的下一步。
