蜜桃冰棒 {無麩質、無乳製品、無油脂}

盛夏時節,沒有什麼比成熟多汁的桃子更令人心動。若您正在尋找一種新鮮有趣的方式,讓自己或孩子享受更多療癒水果,這款蜜桃冰棒將是絕佳選擇!

桃子的獨特多汁特性,來自果酸、礦物鹽與天然糖分的完美結合。尤其果核周邊蘊含的收斂性植化素,更有助於激發肝臟核心區域的活力再生。

份量(以下1杯容量以250毫升為標準)

所需材料:

· 2 杯鮮榨桃汁(或使用 6 個大桃子,去核後榨汁)
· 1/3 杯切碎桃子果肉

製作步驟:

1. 若自製桃汁,可將去核桃子放入冷壓榨汁機取汁,或使用破壁機攪打至質地細滑,必要時加入少量清水協助混合。
2. 將切碎的桃子果肉均勻分裝至冰棒模具底部。
3. 緩緩將桃汁倒入模具中,蓋上蓋子並插入冰棒棍。
4. 放入冷凍庫,靜置至完全凝固即可。

約可製作 8 支冰棒

同专栏文章 进一步阅读

慢性疾病背后的秘密

安东尼·威廉

改变生命的食物

安东尼·威廉

甲状腺揭密

安东尼·威廉

拯救肝脏

安东尼·威廉

神奇的西芹汁

安东尼·威廉

369排毒饮食圣经

安东尼·威廉

守护大脑的排毒圣经

安东尼·威廉



主页
搜索