真正的药物来自于大自然，让食物成为我们的药物

健康陷阱、误区和迷思

现在有许多流行的饮食和排毒法，以及众多关于什么是对健康有益或有害食物的说法。真相到底是什么？

杀人不见血的鱼油

维生素B12 （只有素食主义者才需要补充B12 吗？）

锌恐惧症

碘（和关于碘的种种误解）

胶原蛋白补充剂的迷思

巨量维生素D摄入的风险

错误的重金属排毒选择 – 小球藻

常量营养元素计算的误区

营养酵母和酵母的陷阱

草药酊剂补充剂中酒精成分的陷阱

胃酸补充剂和硅藻土的陷阱

微生物组的迷思

念珠菌诊断的迷思

益生元和油拔法的误区

增肌和减脂的陷阱

漂浮粪便与下沉粪便的迷思

小苏打（碳酸氢钠）和苏打水的健康危害

关于凝集素的误解

酸碱性和pH测试的陷阱

新陈代谢的误区

微剂量理论的陷阱