本文【音频】可以点击下方收听 2023/11/10安东尼威廉语音消息《说：“光 LIGHT”》---Helene Bebe翻译我是安东尼•威廉，当我们的脑袋在高速运转，我们过度思考，我们的大脑正在因为白天的压力而在加热，很难放开那些想法，但是，当你准备缓和下来，准备上床，你的思绪可能在奔腾，想法不断跑过，特别是当你在想很多事的时候，那些事挺麻烦的、很有压力、或很困难，那有一件你可能会想要试试看的事情，就是说出那个字：“光 LIGHT！”说：“光 LIGHT！” 并重复它，大声说，然后重复：“光 LIGHT！”当你这么做了以后，在你躺在床上后仔细聆听，聆听自己说着那字，不需要很大声，你不需要用吼叫的，你可以用低声细语的，你可以用任何你觉得舒服的方式说出来，然后当你以舒服的姿势躺在床上，在你说出那字的时候仔细倾听，仔细注意，它是怎么从你的舌尖弹发出来的，光 LIGHT！光...
本文【音频】可以点击下方收听 2023/09/16 安东尼直播 (皮肤健康＆胶原蛋白生成者：美肤魔药)——朵妈翻译分享（更多可以关注她ins账号missceliahsu）◼️很常听大家说：我的皮肤，我的皮肤怎么了我有肥胖纹，妊娠纹，橘皮组织，一些班点，我的皮肤….有痘痘我想要皮肤很美，自然发光发亮。今天来聊聊整体的皮肤健康，你可能不会想错过。💉你有做过微针滚轮吗micro needling滚整脸吗? 喔喔～这个很不好喔(请参考第一张图片)‼️皮肤的问题无法从外部解决，皮肤健康是从里到外开始的，我们可以很努力的去尝试各种方法和产品，像是在身上涂抹一堆东西，精油护肤油等等，睡前用海藻和油涂抹身体，让身体油油的去睡觉，日覆一日。但是不管我们涂抹了哪些东西，都无法如愿地改善皮肤弹性的问题。因为太多人问我皮肤的问题了：我的皮肤怎么了，我怎么会出现肥胖纹？这个要怎么消除？很多人增重之后再减重就会出现这些肥胖纹，这些都必须要从里到外的身体疗愈开始🌈这很重要！！安东尼威廉多年的资讯都在做这些事，从里到外的疗愈身体。🤵♀️有人说：我姐妹用得很多微针滚轮，完全搞坏了她的脸，出现很多色素沉淀🧔安东尼：对，如果你做很多微针滚轮，也许只是还没有出现症状。还有刺青，我不是要说刺青的好与坏，当然还有刺青的颜料（有重金属），不过今天我要说的是刺青所造成的皮肤损伤，不管刺青刺在哪边或是用哪一种颜料，都会影响皮肤。🔆我想要给大家一个皮肤概论就是当皮肤上出现微小的损伤，这些小创伤如何影响整个皮肤。当你做微针滚轮，（我是建议朋友家人都不要做比较好），它其实会影响到整个皮肤喔。就像一部分的胃部受损，整个胃都会受影响。一部分的肝脏受损，整个肝脏都会受影响。同理可证，皮肤是一个完整的器官◼️所以如果一部分的皮肤受损，整体器官一定会受影响。‼️所以做正确的事情很重要，由里到外到外生成胶原蛋白很重要。从里到外的疗愈皮肤。而不是从外部开始，我知道很多人都这样做，但实际上是相反的。🤵♀️有人说：执行ＭＭ之后，我的皮肤变超好，从来没有这么好过。🧔安东尼：各种安东尼威廉疗法一直对皮肤很好，只是很多人不知道自己的皮肤一直有些微小的损伤，像是：被蚊子咬，青春痘，不管多大多小的刺青都会损伤皮肤而影响整体的皮肤。很多人会说我只是在脸上小区域滚微针滚轮啊，但这还是会影响到整个皮肤因为皮肤是一个完整的器官，他都知道哪边出问题，这个很重要。今天我们会做美肤魔药： 这是Vimergy micro Ｃ...
本文【音频】可以点击下方收听 安东尼威廉讲【褪黑激素】- ---Helene Bebe翻译〈文字翻译〉🧔♂️安东尼：当讲到疗愈，外面有许多的不实讯息以及很多的烂营养品，很多暗杀，不停的你知道吗～就像褪黑激素，他们说：“不要服用褪黑激素，那会扰乱你的荷尔蒙！”之类的总是在外面听到，然而，当你去看他的背后并没有什么坚实的论点，例如它真的会阻挡荷尔蒙～但事实上，它反而是有帮助的！我喜欢褪黑激素的原因，是因为它能杀死【血管新生 Angiogenesis】，所以它能摧毁从一个【肿瘤】或【囊肿】或任何之类的东西长出来的血管，这就是它的功能！所以如果你有个肿瘤或囊肿或生长，在身体某处，例如，你在肝脏下方长了一个囊肿，它会长出小小的血管，【肌瘤】也是一样的道理，肌瘤有小小的线牵连着，小小的血管，然后这些小小的血管会取得〔营养素〕藉以生长，所以，因为【褪黑激素】能抑制生长，它们就被破坏了～然后（外面的）资讯就会告诉你说：“它（褪黑激素）会让你上瘾、它会扰乱你的荷尔蒙”，这些，都是腐败的内容，以至于人们无法因为得到答案而停下来，这就是为何褪黑激素总是被攻击，那是要阻挠人们服用它！另一件事情，就是当越多人得到【脑疾病】和【脑问题】，那“产业界”就越能入帐，所以，因为褪黑激素是大脑的抗氧化剂，也就是能帮助〔大脑细胞〕健康且存活……~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~针对【心理健康状况】时我非常喜欢褪黑激素，因为它是一个具有不同门路能进到【大脑】以及【脑干】里的抗氧化物，所以，所有的抗氧化物都有不同的门道进到我们的身体里。来自某一种来源的抗氧化物，例如其中一种来源的一个多酚或花青素，会以不同于其他抗氧化物来源的方式进到身体的器官和腺体里。当来到荷尔蒙的抗氧化剂，就像，褪黑激素，一种【大脑荷尔蒙的抗氧化剂】，它能很轻易地进到血脑屏障里，很轻易地进入，这就是我很爱它的地方！~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~很多人会因为睡眠问题使用褪黑激素，我不是因为“睡眠问题”而服用它。我知道很多人都有【睡眠问题】和【心理健康问题】，很多人有忧郁症、焦虑症、人格解体、强迫症这些，而【褪黑激素】对于这些心理健康问题【非常关键】！~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~（安东尼手握着Vimergy的褪黑激素）焦虑症、忧郁症、强迫症、人格解体、躁郁症、思觉失调（精神分裂）、深沉无原由的悲伤感、感觉若有所失、感觉抽离、感觉连结中断需要去到别的地方、感觉到自己很焦虑、感觉好像失去记忆、感觉自己好像失忆、或注意力不足及过动 ADHD、自闭症……所有这些…………~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~褪黑激素，是史上全世界最重要的东西，【高剂量的褪黑激素】，对于逆转【阿兹海默症】跟【失智症】非常重要！你可以找一个人来，吃着最糟的加工以及高脂肪食物，然后你给他们足够多的褪黑激素，你就能开始看到效果，这个我现在就可以跟你说！但，褪黑激素，是“医疗产业界”的死敌，因为它能阻止很多事情，它能阻止【癌症】，它几乎名副其实地就是能停止【每一种癌症】！褪黑激素还能阻止【大脑疾病】，这就是为何你会看到一大堆收了钱的研究在试图撕毁它试着要拿下它，因为外面是一场战争！~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~我想要来讲有人之前问的问题：“褪黑激素会造成上瘾吗？”不，褪黑激素没有会让人上瘾的天性，它不是一种会上瘾的物质，但，有可能会让人上瘾的，是当他们在你的褪黑激素里放了【天然风味香料】也就是【味精】的时候，这便可能是那成瘾的原因～我跟你说！所以当大家都在吃他们的褪黑激素，他们吃的里面有加〔天然风味香料〕、有加〔味精〕而他们却不知情，于是他们就开始对那“味精”上瘾，因为味精是极度容易让人上瘾的物质！我手上这个是Vimergy他们家的褪黑激素，这是外面最好的东西，里面没有会让你发生上瘾情况的味精。~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~“褪黑激素会扰乱你的荷尔蒙吗？”它不会！它跟〔雌激素〕无关，跟任何这一类的无关，与〔睾固酮（睾丸素）〕无关，与〔肾上腺素 Epinephrine〕无关，与〔肾上腺荷尔蒙〕无关，与〔甲状腺荷尔蒙〕或任何一类的都无关，都没有！没有“科学”能展现出它“能”产生那些影响！因为那是之前的一波对于【褪黑激素】的攻击，因为褪黑激素对于XXX非常有帮助，我不能在这直播上说那个字，因为，褪黑激素对于一个听起来很像是“哎症”的字非常有帮助，所以它一直不断遭受到攻击 、被破坏：“喔～那个会扰乱你的荷尔蒙！”～但其实不会！“喔～褪黑激素会ooxx”～但其实不会！我自己晚上会服用【6颗】褪黑激素，*但请遵照你医生的说法*，我只是说我自己每天都会吃6颗（Vimergy的）褪黑激素。*影片备注：安东尼请大家永远都要从小剂量开始，再往上增加，有些人真的能因高剂量而受益~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~就在我睡前，这是我会做的，你可以问医生怎么做比较对，但我自己，我会在〔关灯睡觉前〕服用褪黑激素，吃完，晚安安！ 相关文章 进一步阅读 ...
本文【音频】可以点击下方收听 2023/1/28 安东尼直播【20天 大脑能量饮疗愈法-挑战】〈第19天 Sleep and Recharging Stabilizer 睡眠和充电-稳定剂〉--Helene...
本文【音频】可以点击下方收听 2023/1/27 安东尼直播【20天 大脑能量饮疗愈法-挑战】〈第18天 Pesticide, Herbicide, and Fungicide Exposure...
本文【音频】可以点击下方收听 2023/1/26 安东尼直播【20天 大脑能量饮疗愈法-挑战】〈第17天 Energy Shifter 能量 活力-转化剂〉---Helene Bebe翻译安东尼：有人感觉到能量活力不足吗？这是外面普遍在发生而不为人们所讨论的一种缺乏，他们不讨论这个。人们在咖啡店前面排队，他们在连锁咖啡店前面排队，他们家里自己也有咖啡，有咖啡机，还有康普茶...
本文【音频】可以点击下方收听 2023/7/14 安东尼威廉直播《情感＆灵魂疗愈技巧＆当面对过去的创伤时应该避免什么》---Helene Bebe翻译安东尼：今天我们要来讲〔灵魂疗愈冥想〕以及〔灵魂疗愈〕。【搜集石头冥想之旅】活动报名已经开始了，报名连结就在影片下方。首先我想要先朗读一些书中的内容如果你们OK的话～书：〈 每一个人都在灵魂追寻。即便他们不知道，即便他们不这样称呼，这就是他们正在做的。〉安东尼：你认识有在追寻灵魂的人吗～即便我们可能不这样称呼，有时在人生中，我们会感到孤单、害怕，会感到迷失、困惑、没有目标，你觉得没有自信，或你失去了自信，但真实发生的是，其实我们是在找寻我们的灵魂。即便是一个看起来“最最”有自信的人，他们的自信已经满出来的那种，即便是一个“自我意识”满涨、觉得别人都是垃圾 我才是最强的人，即便一个人充满傲慢、自我然后他的自信满到头顶，他们仍然在找寻他们的灵魂，他们也会持续灵魂追寻。这星球上最为灵性化的人，也在找寻他们的灵魂（点头），这星球上最为“觉醒”的人，也仍然在灵魂追寻。你可以是一个，坐在群峰山顶的人，你双手合十正在祷告，而你，也仍然在，灵魂追寻。好多人都在找寻他们的灵魂，他们才刚开始～你们报名了吗～因为〔搜集石头冥想之旅〕绝对会让你大开眼界，会是你从未体验过的，会让你永生难忘，我向你保证，在旅程的第七天的时候，你绝对，永远不会忘记那一天发生的事，那是有关于你的灵魂，以一种非常棒的方式，而那会是非常净化、非常疗愈的~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~书：〈 我们追寻灵魂因为一部份的我们感到迷失，或我们没有感到完整，或因为我们感到我们没有活出我们灵魂的潜力。我们因为生活中的苦难而追寻灵魂。〉image/png安东尼：你是否曾经有过那种，就是你感觉到你不是一个完整的人，的那种感觉？你感到有一块的你遗失了，你缺了一角，然后感到不完整。有多少人感觉自己没有活出自己的标准？没有活出自己全部的潜能？没有活出自己灵魂的潜能？生活中磨难的规模，我们来讲一下这个。我看过有些人经历过极度残暴的事情，因此造成他们有令人难以置信的痛苦，那种即便他们告诉其他人，他人也说不出话来的那种。有些人经历过非常困难的困境，然后那些困境会带领他们走上灵魂追寻的路；然后还有一些人，他们也遇到困难，但那规模跟等级在每一个人身上都是不同的，完全不同，有不同程度上的困难，以及你是生活在哪一个世界，你可以是一位含着金汤匙出生的人，具有雄厚的支持背景，无需在乎这个世界，毫无经济上的问题，家族给予你支持，去上私立学校，每一个人都关心你，每一个人都照顾你，你无需担心任何事，但，你仍然能够有心理上的困境，被困境影响；你也可以是一个，从什么都没有的家庭出生的人，然后又被火车或公车撞的人。这些困境的规模，真的很有趣，我从未谈过有关困境的规模，我们应该要深入讨论。image/png有人问：是什么让困境的规模有这么大的不同，是因为来自前世的因果吗？image/png安东尼：非常好的一个问题。妳讲的应该是指为何有些人经历的困境如此巨大，而有些人相较之下经历得没那么严重，这是另一个讨论，但同时我们也要讲到，有关一个人是如何“接收”那个困境的，我要讲的是，一个人可以经历非常可怕的事情，但他们看似埋藏了那些；然后有些人可能经历了看似非常不起眼的事，但他们的反应非常大。在每一个人里面，都有一个天秤，有些人会觉得：“等等 你这样就受伤了吗？” 但那个人可能真的觉得自己深深得被伤害了，只是你不懂，你不懂我是谁，你不懂我的感受，你不懂我已经深深地被伤害了。然后另一个人可能觉得，我能理解你说的，但我不晓得你为什么那么难过，因为我也曾经掉下悬崖过，有人把我推下悬崖，头撞在石头上，但我hold住了，试着将它抛在脑后，有些人就是这样，有些不一样的经验，可是困境在他身上看起来没有显得那么严重。这些彼此的困境是无法衡量的，这是我试图要跟你们说的，一个人的灵魂如何面对这些困境，是无法衡量的。有人说：我同意！我刚失去了母亲，辞了工作，然后我迷失了。光爆超赞的，我还在想我是不是最后剩下的那10个没通过的～安东尼：我们还会再办一场光爆疗法，不过我们得先举行〔搜集石头冥想之旅〕~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~书：〈...
本文【音频】可以点击下方收听 2019/11/10 《安东尼与Dr. Masha Kogan牙医师＆Dr. Virginia Romano牙医师｜第一季 # 第五集》---Helene...
本文【音频】可以点击下方收听 2018/9/10 安东尼威廉广播《排毒的征兆和症状》---Helene Bebe翻译哈啰～我是安东尼•威廉，每一周我们都会带来超前几十年的疗愈资讯，好让我们都有能疗愈以及向前迈进的机会。对于生病、过得不好、正在挣扎的人们而言，谁有10年能等待答案呢？那就是一切！病了6个月，那就是一切，病了一个月，那就是一切，我在外面会遇到人说：“谁管他？什么叫要花10年找答案？谁要花10年找答案？”我心想“你在开我玩笑吗～” 光是在美国境内，就有两亿五千万或甚至超过这个数字的人因为神秘症状、状况、疾病、慢性病受苦，我甚至还没有以全球去讲■今天要来讲【排毒】，正确的那种排毒方法，排毒的【征兆】是什么？排毒的【症状】是什么？你有在排毒吗？你实行了一个净化法吗？【净化与排毒】是这场节目的本质，有很多要讲，应该会蛮令人惊讶的■外面有很多你能购买的净化课程，你们应该都知道，我从不贩售任何东西、不卖任何净化课程，不像外面podcast节目的前10分钟都在卖东西，我不晓得你们有没有注意到，每一个人都想要快速变有钱，我没说他们不对，人们可以做他们想要做的事，他们要生存，但重点是我们现在在讲的是生病、慢性疾病、不舒服的人们，而对很多人来说资源真的很少，所以高灵跟我写了安东尼威廉系列书，将高灵的资讯放到里面，你可以在图书馆就借到那些书，甚至不用去买，这样你就可以用最少的资源，学会如何疗愈，然后能转而去买一些特定的营养品或东西来帮助你■我会讲这个是因为外面现在有许多不同的净化法你能购买，但重点是，你有买到“对的”东西吗？有些里面一堆粉末药草，而人们却不晓得他们身上的症状到底是不是排毒？那些领导者只会说：“喔～那是排毒，那只是在排毒！” 而忽略了：某人是否发生了【重新复燃】的某种〔疾病〕或〔病毒性〕的东西？■重要的是在一个人开始排毒之前，最好先弄清楚到底发生什么事以及那个人有着什么样的问题？■有一个，老实说，外面我很不喜欢的东西，就是外面很多净化课程或排毒课程的专家，他们提供了这些课程，但他们却从不晓得人们为何生病？他们只以为通通都是“肠道健康”的问题，他们以为全都是因为“肠子”的关系才会有健康问题所以你需要排毒，他们完全不晓得，肝脏里可能有3、4种病毒在里面，也许有两种EB病毒+一种带状疱疹病毒+一种人类疱疹第六型病毒或其他东西，他们对于自体免疫疾病“不是”身体在攻击自己这件事一点概念都没有，他们不晓得那是〔病毒在使得组织发炎〕，他们不了解安东尼威廉资讯，也就是〔真相〕，而这就是为何数以百万的人们能疗愈好转的原因。■外面他们只会要你买所有那些净化课程、买所有那些含有酒精的营养品、那些粉末……外面上演的有很多，我现在要来讲这个，因为外面一阵疯狂，而很重要你必须要了解的是，你到底是在排毒还是不是？什么是排毒的征兆和症状哪些不是？你必须懂得外面他们在搞哪些东西，因为当你用了那〔一堆粉〕跟〔含酒精的营养品〕然后〔只喝果汁〕……对，你也许可能有在净化……一点点！但你也可能同时以这些你以为对你很好的人造粉末将你的肠内膜刺激到爆而生病……你还花了2000镁买那个课程……■真的，这些是一些需要去想一想的东西。所以在这里，你会得到【净化与排毒的真相】，迹象与症状，以及要如何让自己在净化的同时保持安全■每一个拿走很坏的〔加工食品〕的净化法，其实就已经让你“自动净化”了！不论你进入哪一种饮食：原始人饮食、动物性蛋白质饮食，你拿掉了你原本惯吃的〔甜甜圈〕和〔饼干〕，那么，你就已经开始〔排毒〕了！■一切都是〔不同层级〕的排毒■就拿你进入一个纯素vegan的植物性饮食来来说，即便“高脂肪”且都是“熟食”，顺带一提，外面所有这些饮食都是高脂肪的，一大堆芝麻油、一大堆中东芝麻酱、一大堆种子坚果类，里面没有〔加工食品〕、〔麸质〕消失了、纯素里还没有〔蛋〕或〔奶〕，那么，是的，你就开始排毒了！⚜️因为排毒有不同的层级、有不同的阶段，人们在进入净化和排毒中时能进入不同的境界■我们接下来要潜入的有很多要讲，那是很多变、很复杂的，要讲的很多，但我们会尽力用最佳的词最简单的方式来表达，它是怎么开始，然后又会通往哪里~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~■如果你是一个在“有毒饮食”里面的人，你在吃〔面包〕、〔饼干〕、一点点不是很多的〔加工食品〕，你可能已经认为自己吃得很健康，很多人都会这样，认为“我没吃得那么糟，我只有这种偶尔吃一点、那种偶尔吃一点”，然后你认真追踪会发现两星期前他们吃了些m&m's巧克力，一个礼拜前喝了汽水，你认真追的话可能会发现他吃了贝果加酸奶酱、吃了糖果，可能昨天早上除了咖啡什么都没吃、中文吃了鸡肉色拉、晚餐吃了鲑鱼……不过至少，至少没那么“加工”～虽然咖啡是加工食品！所以，即便只做到这样，运动一点点、吃好一点点，无论是什么，他们也许也能够感受到一点点改善、感觉好一点点，但是，一切都关乎〔不同的层次〕，当你将所有那些东西都拿走后，拿走他们上礼拜吃的贝果和酸奶酱、拿走糖果、拿走一些他们曾吃过的甜甜圈、拿走他们跟朋友聚聚时吃的炸物、拿走上礼拜吃的那片比萨……那么，〔排毒就开始了〕！■我知道你们有些认真在排毒的人应该在笑，想说：“你到底什么时候才要开始认真？我已经净化排毒30天了～他到底在说什么东西他，他最好赶快说重点！” 不要紧，我们等等会走到那边的😂等等会，因为让你们知道所有面向很重要！■所以，当那个人停止了他那两个月吃一片的比萨、停止了那两个月吃一次的贝果，〔排毒〕就开始发生了！事情就是这样运作的，而【排毒】也是有分【层级】的，而那个人就会自动开始排毒，事情会自然而然地发生！■假设，大家都吃得很【干净】，〔干净的原始人饮食〕，没有加工食品、〔干净的纯素vegan饮食〕，没有加工食品、〔干净的纯素vegan“生食”饮食〕，没有加工食品当然、〔干净的高蛋白质饮食- 以各种花俏的名称命名〕，也没有加工食品……每个人都吃得很“干净”！大家都吃得很“干净”，但大家都在吃【高脂肪】！■大家都吃得比较“干净”，所以他们会〔排毒〕排得比他们〔原本〕吃大量加工食品时还要来得好，他们都〔已经开始排毒〕！开始排毒了！但，如果他们仍然维持【高脂肪】，那么，他们将无法〔排毒排得那么多〕！■你们看到我要指出的点了吗～我要指出的是：你能不能超越一个饮食然后让自己得以能“总是在排毒”而又不至于去执行那些会搞烂你身体、让你生病的激进疯狂排毒法，这个我们等等会讲……然后，当你让自己因为你的〔激进排毒法〕而生病时，你被卖你排毒课程的专家告知：“你只是在排毒而已！”但事实上，他们根本没有弄对方法，而你的身体基本上已经进入一个【细胞激素风暴】里，进入一个暴风圈里了！■然后，也许你在那激进的30天排毒中间，的确真的有〔排一些毒〕，但你可能同时却没有好好帮身体一把，于是当你从那个排毒中出来后，有一些人可能觉得他好多了，而另一些人不觉得有变好～等等，你们等着，别跑了，我们很快就会讲到这了■假设，你在这些“干净”的饮食里，无加工食品但是【高脂肪】，“高脂肪”的意思，是如果是原始人饮食那就是你一天吃两次的〔鸡肉〕那〔肉类〕、然后你一早在果昔上加入的〔坚果酱〕、然后你在你咖啡里加的某种〔脂肪〕或你在你“水里”面添加的某种脂肪～这个真的很荒谬，这些全部；然后假设你是纯素vegan，所有那些〔酪梨〕、那些〔坚果淋酱〕、一大堆〔坚果种子〕、他们会做〔坚果脆皮〕、全部都是坚果种子、有些vegan会全部都是〔油〕、超多酪梨、一大堆〔亚麻籽〕、〔亚麻籽油〕……全部这些。如果你做全部这些，是啊～你的确吃得“更干净”了～对比之前吃得所有加工食品、麸质确实是更“干净”了，也因此你有开始某种程度上的【排毒】，人们会开始得到一些效益，一个vegan从加工垃圾饮食中跳到纯素，他觉得好多了～但他仍然还是在采取【高脂肪饮食】那么，一旦超过某个点你将不再继续排那么多毒，对不对～同样的事情也发生在〔原始人饮食〕上，所有那些【高脂肪饮食】上■当你从加工食品中跳出来你可能觉得你好多了、你运动可能掉了几公斤，虽然你可能之后就会再长回来，但你掉了几公斤、你在〔排毒〕、你感到变好了、你将垃圾从身体系统内移除、你没有去吃比萨……然而，你只能“排毒”【排到一个界线】，这中间有太多层面、太多步骤，然后当人们一下从100冲到地面0，却漏掉了所有那些步骤，他们排毒了吗？是的！但他们却也同时可能因为他们的排毒课程反而生病，成了一整个灾难，甚至在他们净化法结束后，他们根本不晓得要怎么吃、该做什么，然后他们又再度回到那个困惑的境地……我会讲到当你做这些时的征兆和症状，以及很强烈但更为安全的排毒法，现在节目还早，晚点终究会讲到那的～•～■所以，下一个阶段，就是【降低脂肪】■当你在执行那些“干净”的饮食时：干净的原始人饮食、干净的高脂肪饮食、干净的vegan、干净的生食vegan、干净的植物性饮食……无论是什么，要〔降低摄取的脂肪〕。就好比植物性饮食的人，他们不吃加工食品、不吃麸质，但他们会吃鱼、吃蛋 ，而鱼、蛋、奶、干酪里面都含有高脂肪，然后当他们降低这些的摄取后，且植物性饮食的人还会吃一大堆的酪梨和坚果，所以他们其实有一大堆的脂肪，然后我们把它降低⚜️当你将【脂肪降低】，【净化】就真正发生了，净化能在一个【安全】的层级上真正发生~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~■没有“人”知道身体内真正在上演着什么■你可以是一个最厉害的专家然后要大家每天吃所有那些调和营养粉末，这让我想起以前那些投机份子会兜售神奇小药瓶说会让你回春，里面其实90%是酒精只有10%是某种药草或谁知道那烂泥里面是什么，然后一堆人排队等着要买，这让我想到这个。专家们会说这个经过检测、人们都用过了、是药局帮我制做的～其实就是投机客，药局以前都会自己调配这些“神药”然后派人们去兜售，然后里面大多都是一种药草跟满满的酒精……而我们现今，不论你相信与否，其实并没有距离那太遥远：如今的生产线、净化粉末、净化XX、蛋白粉……无论是什么，通通加进你的果昔里，你就在净化、就在排毒了！拜托～谁又懂得什么了？！拜托好吗！我的意思是，当你认真去想，这有多讽刺多荒谬？你真的知道身体里面发生什么事～你知道肝脏在干嘛的吗？你知道肾脏在干嘛的吗？你知道消化道在干嘛的吗？很多这些家伙都会说：“消化道会OOXX……”...
本文【音频】可以点击下方收听 2018/7/3 安东尼威廉广播秀《健康的牙齿＆牙龈》---Helene Bebe翻译〔节录式摘译〕1.■如果你想要疗愈，一定要给他一点〔时间〕2.■你〔西芹汁〕有没有喝够？480c.c.～960c.c.？你〔绿叶蔬菜〕有没有吃够？因为这些能把你的牙齿跟牙龈救回来，但人们都吃不够3.■牙医界最大的误解：“水果对牙齿不好，只能吃肉跟一些青菜”。错，人们根本水果吃得不够，且牙医诊间坐满了吃肉的人4.■水果不是糖果，水果事实上能〔杀死〕肠道里的〔细菌〕5.■高灵和我带入〔西芹汁〕、〔水果〕、〔绿叶蔬菜〕、〔药草〕、〔香菜〕和〔菠菜汤〕、〔野生蓝莓〕的原因，是因为要带入【矿物质】来帮大家救回他们的牙龈和牙齿。我已经看过很多人因此救回他们的牙齿，因为这些能帮助他们的牙齿和骨骼【再矿化】6.■人们的牙齿问题通常源于10年前发生的事情：他们是哪一种〔饮食〕？他们有经历什么〔压力〕？7.■一辈子都在经历〔消化〕问题的人们也都倾向于会有牙齿问题，因为他们事实上有着高程度的〔细菌〕且他们的〔盐酸〕很难累积，而那些细菌会释放出很多气体，很多【阿摩尼亚】气体，然后那些阿摩尼亚会往上跑到嘴巴里，造成牙齿问题，但这不会很快地发生，这可能会在5年后才跑出来8.■在地球上的每一个人都会经历蛀牙、或牙龈问题、或任何牙齿问题9.■有人会因为某些饮食（例如古代人饮食）几年之后牙齿坏掉10.■有人会因为财务困难的巨大压力或极度心碎而让牙齿在2到3年之后开始蛀掉，因为那会即刻破坏〔盐酸〕，所以你非常需要〔西芹汁〕和其他来帮助你11.■我这一辈子从未提倡过“什么都不吃，只吃水果”，我从未提倡过“全水果饮食”，从未，从不，未来也不会，因为我在讲的是〔西芹汁〕、是〔绿叶蔬菜〕、是〔菠菜汤〕12.■人们可以吃一些酪梨、吃一些燕麦，吃一些大麻籽（Hemp seed）、小米、鹰嘴豆（Garbanzo bean）、鹰嘴豆泥、中东芝麻酱（tahini）、芝麻、葵花籽、南瓜籽、甚至胡桃（walnut）13.■〔肾上腺素〕过高会烧光你的〔矿物质〕导致免疫系统下降，最终影响牙齿，开始蛀牙14.■牙齿不好有太多原因，甚至能回溯到还在妈妈的肚子里的时候，你在子宫里时妈妈吃了什么、饮食如何？妈妈爸爸有没有〔矿物质缺乏〕？你母奶喝得够久吗？你有可能刚来到世界上就已经有〔肝脏〕的问题了：有便秘、胃部不适、湿疹。你有可能刚来到世界上就携带了〔各种缺乏〕、〔病毒〕，这些通通会为了未来的牙齿问题铺路15.■你“现在”做的任何事都是在帮“未来”的牙齿的忙16.■全世界有难以计数的人因为高灵要大家做的〔28天净化法〕而疗愈，而当人们健康好转，牙齿也会跟着变好17.■人们5、6、7年前发生的各种〔缺乏〕或〔压力〕不会让牙齿在当下显现出问题，而是在5、6、7年后，各种蛀牙、牙龈问题才会跑出来18.■如果你现在开始帮助牙齿，那你会在“未来”看见改变。如果你每天喝西芹汁连续喝1～2年，他们当下当然就会感受到变化，会感受到发炎减少以及更多的净度，但一路走下去几年后你会遇到再矿化，让你更健康，这我见证好多年了19.■有些人去到整体牙医那边，因为被告知一些恐怖的事情，例如你有这个、你有那个，或者一个要价3000美金的治疗，导致你带着惊慌和恐惧离开诊所。我就看过有人因为这些〔惊慌〕和〔恐惧〕因而病得更严重，他们彻夜未眠、难以入睡，对于他们的牙齿害怕得不得了，他们甚至连要把牙刷放入嘴巴都害怕，这我看过数百遍了！我会去找别人，寻求第二意见20.■牙医们在牙科学校的时候被教导说“不能吃水果”，但你千万别被你的牙医给这样误导了，这背后并没有根据，只是一个谣言。我一个家人，这一辈子每天都在啃柠檬，我的意思是，他每天早上都会直接啃咬4颗柠檬，但他没有任何牙科问题，因为：【柠檬是抗细菌的】，柠檬能杀死牙齿跟牙龈上的细菌21.■你如果有“水果恐惧”，你就会走错路，但绝对不是“只吃水果”，“永远水果”，不是！你还应该喝〔西芹汁〕、〔果昔〕、〔排重金属果昔〕、〔香菜〕、我很爱人们在饮食中加入〔巴西里〕、很多的〔菠菜〕、〔莴苣生菜〕、〔西红柿〕、〔黄瓜〕、这些我通通都喜欢你放入你的饮食中……要看到“整体的概念”，知道事情怎么运行真的很重要22.■人们可以吃肉，也可以纯素，但重点是，你有没有喝足够的〔西芹汁〕？有没有吃足够的〔绿叶蔬菜〕？你有没有吃足够的〔香菜〕和〔巴西里〕来保护你免于所有那些会让你牙齿烂掉的〔压力〕和〔事件〕23.■知道身体里面发生什么很重要，〔细菌量〕在任何〔压力〕之下都会在肠道里增长，成长得非常迅速，然后〔释气〕，再加上〔食物〕的〔腐烂〕，而〔水果〕是最不容易腐烂的因为它很容易消化。但因为食物会腐烂，所以当你处于极大的压力之下，又吃动物性蛋白质，发生的就是动物性蛋白质很快地在消化道中腐烂，然后产生大量的阿摩尼亚气体，这些在七年里、五年里不断地〔释气〕产生的阿摩尼亚气体就会让你突然多了3～5颗蛀牙24.■〔蛋〕和〔奶制品〕真的是〔牙齿毁灭者〕。吃蛋长大的人可能在25岁饮食非常干净时突然得了蛀牙，但这蛀牙其实来自于他5岁时天天吃的蛋或10岁时吃的干酪，即便他们一星期吃一颗蛋，因为蛋会在〔消化道〕里喂养〔每一种细菌〕-＞腐烂-＞释气-＞阿摩尼亚跑到嘴巴里-＞破坏牙龈牙齿的免疫系统-＞摧毁牙齿25.■你一定要知道，牙齿的问题，永远不是来自于你“当下”在做的事情，这是不可能的事。他们数年后才会跑出来26.■〔水果〕是嘴巴的〔清洁剂〕27.■〔柑橘类〕会毁坏牙齿吗？不会！橙子不会，柠檬也不会！它们高度矿化，搭载了满满的〔钙〕。医生都叫你不要吃柑橘类，可是到底有谁天天吃5颗橘子呢？事情就是这样28.■一个人如果吃很干净的饮食，例如，假设他在第一本书的〔28天净化法〕里面，有时候即便要花上一年甚至两年的时间从神经性毛病中康复，他们在身体变好的同时，牙齿也会同时变好29.■牙齿不会因为你在“一天”里面做了什么或吃了什么，就被修复了30.■而牙齿是要在“多年”的缺乏以后才会开始坏掉31.■柑橘类不会破坏牙齿。如果它能做一件事，那就是〔杀死细菌〕32.■水果无法让产业界致富，也会成为他们现在赚钱来源的阻碍33.■水果能帮助你抗老化、防止肝脏死掉生病、防止脾脏发炎、扳倒病毒、从消化道中清掉细菌34.■只要有牙齿问题，我会建议〔减少动物性蛋白质〕的摄取，变成一天吃一次，或两天吃一次，让你的肝脏能休息；多让出一点空间给〔蔬菜〕、〔绿叶蔬菜和生菜〕、〔小黄瓜〕、〔西红柿〕，你也可以多留一些空间给〔酪梨〕、〔鹰嘴豆〕、〔葵花籽〕、〔南瓜籽〕，让你的身体有办法再矿化以防止你陷入麻烦35.■我以前从早上6、7点开始一直到半夜，帮各式各样的人谘询，一周七天，没有例外，这样做很多年了，我看过各式各样的人，来自不同背景不同饮食文化，每个人都有牙齿问题，但我亲眼看见，很多人因为吃了足够多的〔绿叶蔬菜〕而疗愈了他们的牙齿和牙龈问题36.■要逆转你的健康问题，每天喝〔西芹汁〕很重要37.■〔压力〕会造成大量的〔蛀牙〕38.■〔维生素C〕非常关键39.■〔大麦草汁“粉”〕对牙齿跟牙龈跟身体非常重要，能矿化这些40.■有时候6个月能治好一些身体上的毛病（疼痛、焦虑、忧郁、疲劳、头痛、湿疹），但可能要花上3年的时间做对的事情才能让你的牙齿〔再矿化〕使情况好转41.■对的事情：每天服用大麦草汁粉、将金属从身体移除、净化肝脏。你现在开始做，效果会在数年后显现42.■很令人难过的是，外面没有这些资讯，你好像盲人在走路，这就是为何有这些安东尼威廉广播秀，因为资讯没有出去43.■每天早上起床，要先漱口，再喝东西，这样才不会把更多细菌往你的肠子里推。有一个产品叫【Essential Oxygen】有一种口腔清洗液（brushing rinse），里面只有一些过氧化物，用那个漱完口后，吐出来，然后，才喝你的柠檬水。44.■睡觉之前，用清水漱口几次，吐出来，即便你有刷牙，还是这么做，这能帮助你的牙龈和牙齿45.■【二氧化硅 silica】产品很重要46.■〔富含钙〕的食物很重要，也就是〔水果〕：柳橙、橘子、柠檬。还有绿花椰菜、白花椰菜、羽衣甘蓝，羽衣甘蓝对牙龈有不可思议的效果，我很喜欢拿起羽衣甘蓝的茎然后咬下去，那对牙龈和牙齿很好47.■多吃〔绿色蔬菜〕：要切段用〔杯〕来算的话，2杯都太少48.■每天做一点点（西芹汁、黄瓜汁），不是每一个人都能完美地每天执行，但你不能因为你怕做不好的这种担心而分心，你就是每次都做一点点，这都能在疗愈的旅途上帮助你49.■从〔移除〕一些该移除的食物开始，例如〔蛋〕跟〔奶制品〕50.■打从出生开始，我们就已经有〔矿物质缺乏〕：如果妈妈没有喝西芹汁、没有吃够多的水果、没有对的饮食、没有足够的绿叶蔬菜，而吃了一堆冰淇淋、干酪通心粉和汉堡的话，这就会影响到“我们”长大后的牙齿状况，这个是很重要要考虑到的一点51.■牙齿上的污垢：我喜欢用〔炭...
