美味食谱

番茄和大蒜的风味与蘑菇、辣椒粉和孜然的结合,这款酱面是传统面食的美味生食替代。...

这道咖喱面条是滋养全家的佳肴,同时有许多美味版本选择,可以做成无油脂,或者全生食,或烹饪后的版本(用少许椰奶和盐),甚至可以做半生和半熟组合版本!...

这道美味可口的鹰嘴豆汤“面”口感温暖舒适,非常适合在较凉的夜晚或任何需要一大碗热汤抚慰心灵的时刻。...

这道不含蛋、不含乳制品、不含麸质的鹰嘴豆咸派便于携带,可以很好地存放在冰箱中。可以在周日烤一个,然后整周都可以作为简单的早餐或午餐选择享用。...

这款扁豆蔬菜“面包”丰盛、美味且风味万种,是一年中任何时候全家享用假日大餐,或午餐/晚餐的绝佳选择。...

红薯是真正的超级食品:帮助改善肤色,也是最佳抗癌食物之一;去除体内的辐射和重金属;改善睡眠;调节毛发生长;恢复胃肠道健康;去除体内破坏性致癌的雌性激素(来自于塑料、药物、食物和环境毒素等)。...

这是简单又美味的早餐、午餐、晚餐或小食之选。配上一份大色拉,即可成为一道丰盛大餐,也可以单独享用。不要小看如此简单的食材,甜味和咸味的结合,香草和大蒜让这道菜变得非常美味。...

这道食谱中,新鲜、酥脆、补水的生菜叶是香辣烤红薯的完美搭配。这些生菜卷既美味又营养丰富,本道食谱不含任何脂肪,诸如油脂或黄油,使其更具有疗愈效果,非常适合在一天中的任何时间作为便餐或小食享用。...

用南瓜替代鹰嘴豆制成的金色丸子是这道食谱的明星。配上绿色蔬菜,挤上新鲜柠檬汁,非常美味,且容易制作。...

各种风味在这款奶油南瓜碗中融为一体。可以按照以下的食谱或选择自己喜欢的蔬菜作为填充馅料,并尝试使用喜欢的纯香料,请保持该食谱无油脂和脂肪。...

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