真正的药物来自于大自然，让食物成为我们的药物

 

美味食谱

红薯（地瓜）是最具疗愈效果的蔬菜之一：有助于降低血压、减轻压力，也是最佳的抗癌食品之一，特别有助于预防乳腺癌、结肠癌、肺癌、皮肤癌和口腔癌。...

08 1月, 2023

这道健康且充满活力的菜肴既简单又能提升能量，是多种美味的组合且充满营养。非常适合作为午餐或小食吃，或作为与家人或朋友分享的佳肴。...

08 1月, 2023

你购买的番茄越美味，这个配方就越美味。番茄与大蒜、罗勒和盐一起切成小块，与烤制的嫩土豆片是绝配。我们来看一下这道菜谱中的明星成分...

08 1月, 2023

正在经历任何形式的关系危机，无论是否已经走到分手或关系解散的地步 在任何一种关系中你都会与对方发生争论、吵架或分歧 觉得对于某个情况毫无办法，或者与朋友或家人之间存在未解决的问题...

08 1月, 2023

这道香甜的香蕉肉桂卷味道像是颓废美食，但最好的是它们不含任何麸质、乳制品、精制糖或其他对健康不利的成分，因此我们可以充分享用这道美食而不用有任何负罪感，因为所有原料都对健康有益！...

07 1月, 2023

这道菜充满风味，并散发着香草和香料的诱人浓郁香气，这道传统墨西哥美食的健康版食谱依然极其美味。加入红薯给这道汤带来了额外的风味、饱腹感和疗愈营养。...

07 1月, 2023

黄瓜富含高二氧化硅，因此能促进头发、指甲和皮肤的健康，因此多个世纪以来一直被称为是“美容食物”。新鲜黄瓜汁具有净化和对整个身体进行排毒的能力...

07 1月, 2023

嫩的西兰花小花加上美味的蒜蓉酱，最后撒上一点芝麻。这个食谱脂肪含量低，不含麸质、玉米淀粉、芥花油或大豆成分，所有这些都是通常蒜蓉酱中的不利于健康的成分。...

07 1月, 2023
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